AMAI TLP

Hemos tenido el honor de que @MiriamDiazAroca nos ayude a difundir el #TLP con este emotivo video. Dando así una visibilidad distinta a este Trastorno con un mensaje esperanzador. Por lo que hemos cogido las siglas del Trastorno (TLP) y cambiado el mensaje a "Tú Lo Puedes" 👏👏

💥 Este fin de semana, prueba algo diferente. Te dejamos dos planes pensados para cuidarte y para disfrutar de tu tiempo libre. #planes #Madrid 👇👇

Del 23 al 27 de marzo, descubre cómo entender y acompañar a alguien con un diagnóstico de #TLP sin perderte a ti en el camino. 💡 Plazas limitadas. ¡Comenzamos este próximo lunes! : amaitlp.org/solicitar-ayud… #EscuelaDeFamilias #Madrid

No todas las personas que padecen #TLP viven su sexualidad de la misma manera. 🧡 El apoyo de la pareja y un entorno estable pueden marcar una gran diferencia en su bienestar. 👉 Os dejamos el artículo al completo donde hablamos de ello: amaitlp.org/blog/sexualida… #Sexualidad

Acompañar desde la comprensión evita el desgaste emocional.  Comunicación efectiva, estrategias prácticas y resolución de dudas en directo: todo en 5 días de formación para #familias que conviven con una persona con diagnóstico TLP 👉 amaitlp.org/solicitar-ayud… #TLP #SaludMental

La salud mental de los jóvenes y el empleo están ligados: ansiedad, depresión y diagnósticos como el TLP afectan el acceso y la estabilidad laboral. 👉 Invertir en entornos inclusivos es invertir en futuro Te contamos más: amaitlp.org/blog/salud-men… #SaludMental #Juventud #Empleo

La procrastinación en el #TLP es un síntoma, no un defecto. Entender que detrás puede haber ansiedad, miedo o perfeccionismo es fundamental para dejar de castigarse y empezar a avanzar con herramientas prácticas y apoyo terapéutico. 👉amaitlp.org/blog/procrasti… #SaludMental

La terapia grupal ofrece un espacio seguro para compartir experiencias, aprender y avanzar en el proceso terapéutico. Descubre cómo funciona y cómo acceder en AMAI TLP: 👉 amaitlp.org/acerca-del-tlp… #tratamiento #TLP #SaludMental

Apoyar a AMAI TLP es apostar por la salud mental, la formación y el acompañamiento real. 🧡 Cada donación cuenta. 🧡 Cada apoyo suma. 👉 Ayúdanos a seguir cuidando: amaitlp.org/dona/ #Ayuda #SaludMental

(3) 🔸No intentes corregir ni mejorar nada 🔸Mantén una actitud neutral y curiosa 🔸Continúa durante unos minutos #Mindfulness #SaludMental

(2) 🔸En una actividad cotidiana, imagina que te observas desde fuera 🔸Percibe tus gestos, postura y ritmo 🔸Nota pensamientos y emociones como parte del personaje +

Os dejamos un nuevo ejercicio de Mindfulness llamado: 🔹Verte como personaje Ayuda a tomar distancia del “yo automático” sin rechazarlo. Paso a paso: +

Si te apasiona entender la salud mental desde múltiples miradas, este podcast es para ti. Escúchalo en Spotify 🎙️👇 open.spotify.com/show/1lSmUjViT… #SaludMental #TLP

Entender un diagnóstico de Trastorno Límite de la Personalidad no solo ayuda a tu familiar, también protege tu bienestar Aprende cómo en nuestra formación presencial en Madrid este 23 de marzo 💻 Tienes toda la información en 👉 amaitlp.org/solicitar-ayud… #SaludMental #TLP #Curso

Detrás de un mismo diagnóstico pueden existir realidades emocionales muy distintas. Millon nos invita a mirar más allá de las etiquetas 👇 🔗 Lee el artículo completo en: amaitlp.org/blog/theodore-… #TLP #SaludMental #etiquetas

El Remordimiento es parte del desarrollo emocional normal y social: nos enseña valores éticos y normas que facilitan la convivencia. En el #TLP, puede aparecer abruptamente, acompañado de autocrítica excesiva, vergüenza intensa y conductas autodestructivas #SaludMental

La #saludmental necesita recursos especializados. En esta entrevista, Carolina Cabrera y Ana Mena, del Hospital Universitario Doctor Rodríguez Lafora, explican cómo funciona la unidad de #TrastornoLímite como recurso asistencial. 🎥No te lo pierdas: youtube.com/watch?v=NIq_Lb…

#Sabíasque muchos hombres con diagnóstico de TLP son mal diagnosticados con otros trastornos debido a estereotipos de género. Si crees que puedes padecer #TLP y quieres una valoración profesional y un diagnóstico claro. Pídenos cita: amaitlp.org/solicitar-cita/

¡Feliz #Viernes! Hoy como cada semana, os traemos nuevos planes para quienes buscan ideas nuevas y trabajar en su autocuidado.  Siempre teniendo en cuenta no exigirnos demasiado y escuchándonos. #planes #Madrid #SaludMental ⬇️⬇️

No tienes que hacerlo solo/a. Existe formación pensada para familiares de personas con un diagnóstico de #TLP. 📘 Escuela de #Familias 🗓️ 23–27 de marzo de manera presencial | 🕖 19:00–20:30 Te dejamos toda la información y la manera de inscripción en: amaitlp.org/solicitar-ayud…

¿Confundes amor con necesidad? La independencia emocional no es falta de afecto, es la capacidad de elegir tus vínculos desde la libertad y no desde el miedo al vacío. 🚨 Descubre cómo fortalecerla aquí: 🔗amaitlp.org/blog/independe… #SaludMental #Bienestar #relaciones