Aroka ಠ_ರೃ✒

ซีรี่ส์เสี้ยวฯ 4 นวนิยายรักระหว่างเธอและหล่อน 4 ภาคสุดดราม่า สุดหวาน สุดขม สุดดิ่ง เข้มข้นหนาหนัก เด็กและผู้มีสภาพจิตใจเปราะบางไม่ควรอ่าน เรียนเชิญนะคะ 1 #เสี้ยวรักในสายลม shorturl.at/kpfNv . 2 #เสี้ยวใจในแสงจันทร์ shorturl.at/RveTw . 3 #เสี้ยวฝันในฝนไฟ shorturl.at/ym0gV . 4 #เสี้ยวใคร่ในคืนหวาม shorturl.at/QD8GH

สวยแฮะ

“สมเด็จพระนารายณ์บพิตรเป็นเจ้า” เป็นคำเรียกพระนามสมเด็จพระนเรศวรมหาราชที่ปรากฏใน พระราชพงศาวดารกรุงเก่า ฉบับหลวงประเสริฐอักษรนิติ (พ.ศ. 2223) #หงสาวดี #หงสาวดีEP4

สงครามจริงน่าจะเริ่มแล้วล่ะ

ล่าสุดจาก #อิหร่าน ให้เรือไทยผ่าน #ช่องแคบเฮอร์มุซ

ไม่น่าจะบังเอิญ เมื่อ 22 มี.ค. จู่ๆเครื่องบินแคนาดา กำลังแลนดิ้งสนามบินในนิวยอร์ก ก็มีรถดับเพลิงไปขวางรันเวย์ ชนกัน กัปตัน-ผู้ช่วย เสียชีวิต เจ็บอีกเพียบ มีข้อมูลว่าในลำมีผู้โดยสารที่เป็นยิวอยู่ไม่น้อย ต่อมา 24 มี.ค. โรงกลั่นน้ำมันใหญ่ในเท็กซัส ที่กลั่นได้วันละ 4.3 แสนบาร์เรล ก็ระเบิด

ถ้าหายไป โปรดทราบไว้ว่าอยู่ในดงแมว มะเมี้ยยววว

หายใจทั่วท้อง

ปากกาหมึกซึมNibทองพาลจะขึ้นราคาตามราคาทองด้วย เฮ้ออออ

เห็นภาพนี้แล้วขนลุกมาก แคสต์มาอย่างเป๊ะ (ความคิดส่วนตัว) กราบคนแคสต์ เก่งมากจริงๆ . ผิว หุ่น หน้า คือทำให้เชื่อเลยว่า คนนี้แหละจะสวมความเป็น "ราชาอาปิ" (ราชาแห่งไฟ-ฉายาพระนเรศ) ได้สมจริงมากๆ . นี่ชอบหนัง ซีรี่ส์ หนังสือ คอนเทนท์ประวัติศาสตร์มาก คือดูมาตั้งแต่ยุค "อาตุ้ย" - วรยุทธ กำกับ (รู้อายุกันเลยทีเดียว) บอกเลยว่าแคสต์นี้เนียนตาจริง #หงสาวดี

เตรียมจับตา..!! ถ้าเกิด “ซูเปอร์เอลนีโญ” ขึ้นจริง วิกฤติสภาพอากาศและผลกระทบต่อไทย จะเป็นอย่างไรบ้าง? . ปรากฏการณ์ “เอลนีโญ” (El Niño) เป็นสิ่งที่เรารู้จักกันดีในฐานะผู้อยู่เบื้องหลังของความแห้งแล้งและอากาศที่ร้อนจัด แต่เมื่ออุณหภูมิผิวน้ำทะเลในมหาสมุทรแปซิฟิกอุ่นขึ้นกว่าค่าเฉลี่ยอย่างรุนแรง (เกิน 1.5 ถึง 2 องศาเซลเซียส) เราจึงจะก้าวเข้าสู่สภาวะที่เรียกว่า “ซูเปอร์เอลนีโญ” (Super El Niño) ซึ่งนำมาซึ่งความแปรปรวนของสภาพอากาศที่รุนแรงและยาวนานกว่าปกติ สำหรับประเทศไทยและภูมิภาคอาเซียน วิกฤตนี้ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของลมฟ้าอากาศ แต่เป็นภัยคุกคามต่อความมั่นคงทางอาหาร เศรษฐกิจ และวิถีชีวิต (ซึ่งตอนนี้ยังไม่เกิดคาดว่าจะเริ่มเห็นชัดช่วงต้นเดือนพฤษภาคม 2569) . ผลกระทบที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ต่อประเทศไทยและอาเซียน (หากเกิด) . ภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ รวมถึงประเทศไทย เป็นหนึ่งในจุดเปราะบางที่สุดเมื่อเกิดซูเปอร์เอลนีโญ ผลกระทบที่เห็นได้ชัดเจนมีดังนี้ - วิกฤตภัยแล้งและการขาดแคลนน้ำ ปริมาณฝนจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ฝนทิ้งช่วงยาวนาน แหล่งน้ำธรรมชาติและอ่างเก็บน้ำขนาดใหญ่จะมีปริมาณน้ำกักเก็บลดลง กระทบโดยตรงต่อน้ำอุปโภคบริโภคและภาคอุตสาหกรรม - ผลกระทบด้านการเกษตรและความมั่นคงทางอาหาร ไทย เวียดนาม อินโดนีเซีย ซึ่งเป็นอู่ข้าวอู่น้ำของโลก จะเผชิญปัญหาผลผลิตตกต่ำ (เช่น ข้าว น้ำตาล ปาล์มน้ำมัน) ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะสินค้าเกษตรขาดตลาดและราคาอาหารที่พุ่งสูงขึ้นทั่วโลก - ปัญหาไฟป่าและฝุ่นควันข้ามพรมแดน (PM2.5) อากาศที่แห้งและร้อนจัดเป็นตัวเร่งให้เกิดไฟป่าได้ง่าย โดยเฉพาะในพื้นที่ป่าพรุของอินโดนีเซียและพื้นที่การเกษตรในประเทศเพื่อนบ้าน ซึ่งจะทำให้ปัญหาหมอกควันข้ามพรมแดนทวีความรุนแรง กระทบต่อสุขภาพของประชาชนทั้งภูมิภาค - คลื่นความร้อน (Heatwave) อุณหภูมิที่พุ่งสูงทำลายสถิติส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชน โดยเฉพาะกลุ่มเปราะบาง และทำให้ความต้องการใช้ไฟฟ้า (เพื่อทำความเย็น) พุ่งสูงจนอาจเกิดความไม่มั่นคงทางพลังงาน . เทคโนโลยีอวกาศและภูมิสารสนเทศสำคัญกับเรื่องนี้อย่างไร? . ในยุคที่ข้อมูลคืออาวุธสำคัญที่สุด GISTDA ใช้เทคโนโลยีอวกาศเพื่อสนับสนุนการใช้งานและประยุกต์ใช้ในภารกิจต่างๆของประเทศมาอย่างต่อเนื่อง อาทิ . - การติดตามสถานการณ์น้ำ (Water Monitoring) ใช้ภาพถ่ายจากดาวเทียม (เช่น ดาวเทียม THEOS-2) เพื่อประเมินพื้นที่ผิวน้ำทั่วประเทศแบบ near real-time ทำให้รู้ว่าอ่างเก็บน้ำหรือแหล่งน้ำธรรมชาติใดกำลังเข้าสู่ขั้นวิกฤต เพื่อวางแผนระบายหรือจัดสรรน้ำได้อย่างแม่นยำ - ประเมินความเสียหายและสุขภาพพืชพรรณ (Agricultural Assessment) ข้อมูลภูมิสารสนเทศสามารถวิเคราะห์ "ดัชนีความเขียวของพืช" หากพื้นที่ใดเริ่มมีสัญญาณความแห้งแล้ง สามารถส่งข้อมูลเตือนภัยให้หน่วยงานเกษตรเข้าไปช่วยเหลือ หรือแนะนำการปรับเปลี่ยนพืชล่วงหน้าก่อนที่ผลผลิตจะตายยืนต้น - การตรวจจับจุดความร้อน (Hotspot Detection) ดาวเทียมสามารถตรวจจับจุดความร้อนที่เกิดจากไฟป่าหรือการเผาทางการเกษตรได้อย่างรวดเร็ว ไม่ใช่แค่ในไทยแต่คลุมทั้งอาเซียน ข้อมูลนี้ถูกนำไปใช้ในการสั่งการควบคุมและดับไฟป่า รวมถึงการวิเคราะห์สถานการณ์ฝุ่นควัน (สามารถติดตามข้อมูลผ่านแอปพลิเคชันอย่าง "เช็คฝุ่น") - สนับสนุนการตัดสินใจเชิงนโยบาย (Data-Driven Policy) GISTDA ทำหน้าที่รวบรวมข้อมูลเชิงพื้นที่ทั้งหมด จัดทำเป็นแผนที่เสี่ยงภัยแล้ง เพื่อให้คณะรัฐมนตรีหรือหน่วยงานบริหารจัดการน้ำ ใช้ตัดสินใจประกาศเขตพื้นที่ประสบภัยและอนุมัติงบประมาณช่วยเหลือได้อย่างมีหลักฐานอ้างอิง . แผนการรับมือ การเตรียมพร้อมเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการลดความสูญเสีย . 1.การบริหารจัดการน้ำเชิงรุก รณรงค์ให้ทุกภาคส่วนประหยัดน้ำ กักเก็บน้ำในช่วงที่มีฝนตกลงมาให้ได้มากที่สุด และจัดสรรน้ำสำหรับอุปโภคบริโภคเป็นอันดับแรก ควบคู่ไปกับการหาแหล่งน้ำสำรอง . 2.การปรับตัวภาคการเกษตร ส่งเสริมให้เกษตรกรปลูกพืชใช้น้ำน้อย หรือพืชอายุสั้น เลื่อนเวลาการเพาะปลูกให้สอดคล้องกับคาดการณ์ปริมาณฝน และการทำประกันภัยพืชผล . 3.ความร่วมมือระดับภูมิภาค (ASEAN) บังคับใช้และยกระดับข้อตกลงอาเซียนว่าด้วยมลพิษจากหมอกควันข้ามแดนอย่างจริงจัง เพื่อควบคุมการเผาในที่โล่งและไฟป่า . 4.การเฝ้าระวังด้านสาธารณสุข เตรียมระบบสาธารณสุขให้พร้อมรับมือกับโรคที่มากับความร้อน (Heatstroke) และโรคระบบทางเดินหายใจจาก PM2.5 . ซูเปอร์เอลนีโญเป็นภัยธรรมชาติที่เราไม่สามารถหยุดยั้งได้ แต่เราสามารถลดทอนผลกระทบได้อย่างมหาศาลหากมีการเตรียมความพร้อมที่ดี การบูรณาการแผนการทำงานร่วมกันระหว่างภาครัฐ ประชาชน และการใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีอวกาศอย่างที่เต็มที่ จะเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้ประเทศไทยและอาเซียนผ่านพ้นวิกฤตสภาพอากาศนี้ไปได้ __________ Bracing for Impact: How a ‘Super El Niño’ Could Redefine Thailand’s Climate Future . The term El Niño is no stranger to Thais — it's long been synonymous with scorching heat and bone-dry droughts. But meteorologists are now watching for something far more alarming: a Super El Niño, triggered when sea surface temperatures in the Pacific surge more than 1.5 to 2°C above average, unleashing weather extremes that are both more intense and more prolonged than anything a typical El Niño brings. For Thailand and the wider ASEAN region, this isn't just a weather story. It's a direct threat to food security, economic stability, and everyday life. While the phenomenon has yet to materialize, forecasters warn its effects could begin to show clearly as early as May 2026. . Potential Fallout: The Inescapable Toll on Thailand and the ASEAN Region . Southeast Asia sits at one of the world's most vulnerable pressure points when a Super El Niño strikes. Here's what experts say could unfold: - An unprecedented water crisis: Rainfall will drastically decrease across the region. Prolonged droughts will deplete reservoirs and natural water sources, threatening not only drinking water but also the operations of water-dependent industries. - Threat to Global Food Security: Plunging yields in Southeast Asia’s agricultural hubs—Thailand, Vietnam, and Indonesia—risk sparking widespread shortages and a global surge in food inflation as key commodities like rice and palm oil dwindle. - Wildfire and Transboundary Haze Crisis Escalates: Severe drought and soaring temperatures are fueling a surge in wildfires across Indonesia’s peatlands and regional agricultural zones. This seasonal surge is intensifying the transboundary PM2.5 crisis, posing a critical threat to public health across Southeast Asia. - Record-Breaking Heatwaves: Temperatures would smash historical records, posing acute health risks — especially to the elderly and vulnerable. Surging demand for electricity-powered cooling could strain power grids to the breaking point. . Space-Based Solutions: The Frontier of Geospatial Climate Analysis . In a crisis where information is everything, Thailand's GISTDA is already leveraging satellite technology to stay one step ahead: - Water Surveillance: Using imagery from the THEOS-2 satellite, GISTDA monitors reservoir and surface water levels in near real-time — flagging critical shortfalls before they become emergencies. - Crop Health Monitoring: Geospatial data tracks vegetation indices across farmland. If drought stress appears, early warnings can reach agricultural agencies in time to pivot planting strategies — before crops die standing in the field. - Hotspot Detection: Satellites scan the entire ASEAN region for fire hotspots — whether from wildfires or agricultural burning — feeding data directly into firefighting operations and air quality tracking via apps like "Check Phoon". . - Policy Intelligence: GISTDA compiles all spatial data into drought-risk maps that give the Cabinet and water management authorities the hard evidence they need to declare disaster zones and release emergency budgets. . Preparedness deemed critical as authorities scramble to mitigate impact. . 1. Proactive Water Management: Promoting conservation and prioritizing domestic consumption while tapping alternative sources. . 2. Strengthening Farm Resilience: Shifting to low-water crops and data-driven planting cycles to mitigate climate risks. ​. 3. ASEAN Regional Cooperation: It's time to move beyond paper promises. Authorities are calling for the rigorous enforcement and strengthening of the ASEAN Agreement on Transboundary Haze Pollution — a landmark pact that must now be held accountable in controlling open burning and raging wildfires that know no borders. ​. 4. Public Health Surveillance: As temperatures soar and skies turn grey, health systems across the region must brace for the inevitable surge — from life-threatening heatstroke cases to a wave of respiratory illnesses driven by hazardous PM2.5 particles choking the air that millions breathe every day. ​. While 'Super El Niño' remains an inevitable natural phenomenon, its severity can be curtailed through strategic foresight. A synchronized response—leveraging intergovernmental cooperation and cutting-edge space technology—is paramount for Thailand and ASEAN to navigate this escalating climate emergency. . #GISTDA #อว #SuperElNiño #ดาวเทียม #ภูมิสารสนเทศ #Thailand

ยุทธศาสตร์อิหร่าน ต่อให้ไม่ชนะ ก็แพ้ยากเพราะวางหมากเอาไว้กระทบวงกว้าง ทั้งน้ำมัน ทั้งอินเทอร์เนต ถ้าตัดจริง ไทยคงกระทบ แต่น่าจะไม่ถึงกับใช้เน็ตไม่ได้เลย อาจจะช้าและไม่เสถียร เป็นธรรมชาติและธรรมดาที่สงครามจะส่งผลกระทบ แต่รอบนี้รู้สึกว่าอิหร่านเดินเกม "จับโลกเป็นตัวประกัน" มากๆ

ชาวอเมริกัน เผยข้อความว่า เขาเป็นพลเมืองสหรัฐ และศัลยแพทย์ ต้องจ่ายเงินเป็นเวลานาน 7 ปี เพื่อซื้อเป็นเจ้าของอพาร์ตเมนต์เล็กๆ ในใจกลางเมืองเบรุต เลบานอน สำหรับลูก 3 คนของเขา ล่าสุดวันนี้อิสราเอล ได้ทิ้งระเบิดทำลายบ้านในฝันให้กลายเป็นกองอิฐและเศษซาก ด้วยอาวุธสหรัฐ ที่เขาจ่ายภาษีให้

ตำนานสอนนางเอกใช้ คะ/ค่ะ จริงๆ กุอยากส่งคลิปนี้ให้ใครบางคนมาก 555555555555555555555555555

อิหร่านประหารนักมวยปล้ำดาวรุ่งดีกรีทีมชาติอิหร่าน วัย 19 ปี ซาเลห์ โมฮัมมาดี้ เจ้าของเหรียญทองแดง จากการแข่งขันนานาชาติ ที่รัสเซีย ในปี 2024 ในความผิดฐาน ร่วมมือกับกลุ่มแบ่งแยกดินแดนและทำงานรับใช้ผลประโยชน์ของสหรัฐฯ และอิสราเอล เพื่อสร้างความปั่นป่วนในประเทศ

นี่คือสีหน้าของนายกรัฐมาตรีญี่ปุ่น เมื่อนักข่าวถามทรัมป์ว่าทำไมถึงโจมตีอิหร่านโดยไม่ปรึกษาพันธมิตร ทรัมป์บอกว่า “ญี่ปุ่นก็เคยโจมตีเพิร์ล ฮาเบอร์แบบไม่เตือนเหมือนกัน” . คือ เป็นอะไรที่ไม่ใช่นายกฯ ญี่ปุ่นอึ้งและอึดอัดคนเดียว คนที่ได้ยินและได้อ่านเกือบทั้งหมดก็อึดอัดกับมุกนี้เหมือนกัน

@Nopz13 :(

@ArokaWrite 🥺

บางรพ.เริ่มจำกัดการจ่ายยาไม่เกิน...เดือนแล้ว

ชอบฟังเพลงเก่า ปกติชอบฟังลูกกรุง ครูสุรพลเป็นทางลูกทุ่งเดียวที่ฟัง พอมีข่าวคุณ #สุรชัยสมบัติเจริญ เลยทำให้คิดถึงคุณสุรชาติ ทายาทอีกคนที่ร้องเพลงเหมือนครูสุรพล ว่ากันตามจริง คุณสุรชาติเสียงเหมือนครูสุรพลมากกกก

@Nopz13 จริง

@ArokaWrite ห๊าาาาาาา

งานวิจัยจาก Université de Montréal (UdeM) ประเทศแคนาดา นำโดย ศาสตราจารย์ Jérémie Lefebvre พบว่า การทำสมาธิในวิถีพุทธฯไม่ใช่การพักสมอง แต่เป็นการปรับเปลี่ยนโครงสร้างสมองเลยทีเดียว ผลการสแกนสมอง (MEG) พบว่า ในขณะที่ทำสมาธิ สมองเราไม่ได้อยู่ในสภาวะพัก แต่กลับมี "กิจกรรมในสมองสูงมาก" และมีการเปลี่ยนแปลงการทำงานของโครงข่ายประสาทอย่างมีนัยสำคัญ หัวใจสำคัญของงานวิจัยนี้คือการพบว่าการทำสมาธิช่วยให้สมองเข้าใกล้สภาวะที่เรียกว่า "Criticality" ซึ่งเป็นจุดสมดุลที่เหมาะสมที่สุดระหว่าง ความระเบียบ (Order) และ ความโกลาหล (Chaos) นั่นคือจุดที่เครือข่ายประสาททำงานได้มีประสิทธิภาพสูงสุด มีความยืดหยุ่นสูง พร้อมเรียนรู้ และจัดเก็บข้อมูลได้ดี ในส่วนของงานวิจัยที่ศึกษาจากพระภิกษุชาวพุทธที่มีประสบการณ์สูง พบว่าการทำสมาธิสองแบบส่งผลต่อสมองต่างกัน นั่นคือ แบบวิปัสสนา จะเน้นการรู้เท่าทันปัจจุบัน อารมณ์ และความรู้สึกโดยไม่ตัดสิน การฝึกแบบนี้ช่วยให้สมองเข้าใกล้จุด Criticality มากที่สุด ทำให้สมองมีความยืดหยุ่นและตื่นตัวสูง แบบสมถะ จะเน้นการเพ่งความสนใจไปที่สิ่งใดสิ่งหนึ่ง (เช่น ลมหายใจ) เพื่อความสงบ การฝึกแบบนี้จะสร้างสภาวะที่ มั่นคงและจดจ่อมากกว่า การเปลี่ยนแปลงในระยะยาวของสมองจากการทำสมาธิ ทีมวิจัยพบการลดลงของสัญญาณ Gamma oscillations ในบางส่วน ซึ่งบ่งชี้ว่าผู้ฝึกสมาธิสามารถลดการประมวลผลสิ่งเร้าภายนอกที่ไม่จำเป็น และหันกลับมามีสติรู้ตัวภายในได้ดีขึ้น และสำหรับในกลุ่มพระภิกษุที่ฝึกมาอย่างยาวนาน พบว่าช่องว่างระหว่าง "สภาวะขณะทำสมาธิ" และ "สภาวะปกติ" จะแคบลงเรื่อยๆ หมายความว่าสมองของพวกเขามีประสิทธิภาพและยืดหยุ่นอยู่ตลอดเวลาแม้ไม่ได้นั่งหลับตา งานวิจัยนี้ชี้ให้เห็นว่าการทำสมาธิคือการ "ออกกำลังกายสมอง" ที่ช่วยปรับจูนให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด (Optimal state) ไม่ใช่แค่การพักผ่อนเพื่อความผ่อนคลายเท่านั้น