Aaya | 白魔法de開運コンサル＆ more
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@AyaFinal
MMS公認ガイド＆ヒーラー | 📕 アデプトプログラム® DNAアクティベーション®|最高に自分軸で生きたい人を全力サポート|ご縁繋ぎ&開運コンサル ※日常と特撮のこともつぶやきます。役者アカウントは別であるけど こっちでも色々活動報告します👑
体験しなければわからない 『Art』と 圧倒的な論理性の『Science』 そのどちらかだけでは 不確かだけれど そこには 確かに 道が在る 時に 理不尽にも感じられる 『本質』を 知識として受け取り 叡智に昇華することができた時 私たちの頭上には 永遠の王冠が輝く👑 深遠なる 圧倒的な 『本質』は 遥か彼方からも 私たち一人一人の内側からも いつも 答えを 与えてくれている。
『ネガティブ・ケイパビリティ（違和感受容力）』を高めることだった。 聞いてみると、現代人はスマホやSNSのショート動画など、自分にとって「心地よい」ものばかりを選んで見ている。そのため、少しでも嫌なことや不都合なことがあると、 すぐに逃げ出すか、相手をブロックしてシャットアウトしてしまう。これが、ネガティブ・ケイパビリティという「違和感を受容する力」が低下した状態とのこと。 しかし、その「ちょっとした違和感」を切り捨てずに受け止め、向き合い続ける。この「受け入れ幅」を広げることこそが、数年後に誰も到達できない圧倒的な結果を生む唯一の秘訣だということでした。 それを理学療法士として後で考えるほど、医学的に理にかなっていると感じました。私が取ったメモのまとめは以下の通り。 【人生の処方箋：この内容は私が世界中の人と出会い磨いてきた、他のどこにもない情報です。一度しか流れてこないので、ブクマをして保存推奨です！】 ① 情報の「偏食」を正して、多角的な視点を持つ 見心地よい、聴き心地の良い情報ばかりに触れていると脳は退化します。あえて自分とは違う意見や、世の中にある「不都合な真実」にもバランスよく触れるようにしましょう。好きなものだけではなく、世の中にある色んな価値観を覗いてみましょう。何事もフラットに眺める習慣が、精神の健康に必要な「偏りのない判断力」を作ります。 ② 「セロトニン神経」を鍛え、不快感を受け流す 瞑想の習慣は、脳内のセロトニン神経を活性化させます。すると、不快な感情や違和感が湧き上がっても、それに飲み込まれず、「ただそこにあるもの」として静かに受け流し、受け入れる力を高められます。この心の静寂が、莫大な資産を動かすための強固な土台になります。毎朝5分でいいので、静かに座って呼吸に目を向ける瞑想をしましょう。 ③ 「低刺激」に触れ、素材そのものを味わう 刺激の強いコンテンツや濃い味付けばかりを求めないことが重要です。食事でも、あえてサラダにドレッシングをかけず生のまま食べたり、トーストに何も塗らずに食べてみてください。素材本来の味（違和感）を五感で受け止める訓練は、脳の感度を上げ、情報の真偽を見抜く力を研ぎ澄ませます。これが人生をブーストさせる加速装置になります。 ④ 「前頭前野」による衝動のコントロール 不快な刺激に即座に反応（ブロックや離脱）せず、あえて行動を起こさずに放置したり向き合い続けたりすることで、理性を司る「前頭前野」が鍛えられます。最新のスタンフォード大学の研究でも、不快でも挑戦すると「AMCC（中帯状皮質前方部）」という脳の回路が鍛えられて、成功に繋がるとエビデンスが取れてきています。感情に振り回されない脳を作ることは、ビジネスや人生における最強の処方箋です。 ⑤ 「ドーパミン・ループ」の正常化 安易な強烈快楽（ショート動画など）を遮断し、あえて「違和感」という不快なプロセスに向き合うことで、依存的なドーパミン回路がリセットされます。これにより、数年単位の長期的な努力の末に得られる「莫大な報酬」を感じ取れる脳へと書き換わります。すると、本当に大事な地味なことも楽しく向き合えるので、希少な人類として莫大な結果を手に入れることができます。 今日から「違和感」を大切にしてみてください。すぐに拒絶せず、あなたの受け入れ幅が広がったとき、10年後の未来は劇的に変わっています。これは私が多くの著名人や経営者をトレーナーとして診てきたので、保証します。 これまで有名人やアスリート、経営者やインフルエンサーのコンディショニングもサポートしてきました。海外にも行ってオリンピック選手やコーチとも直接接して磨いてきたノウハウがあります。ぜひ、私をフォローして一生ものの体とメンタルを手に入れてください。固定ポストには無料の姿勢診断もあります！→ @yukin_pt
体験しなければわからない 『Art』と 圧倒的な論理性の『Science』 そのどちらかだけでは 不確かだけれど そこには 確かに 道が在る 時に 理不尽にも感じられる 『本質』を 知識として受け取り 叡智に昇華することができた時 私たちの頭上には 永遠の王冠が輝く👑 深遠なる 圧倒的な 『本質』は 遥か彼方からも 私たち一人一人の内側からも いつも 答えを 与えてくれている。
#あす卒2026 3日目🌸 本日はお足元の悪い中でのご来場いただきありがとうございます。 もう一つの初日があき、また新たな景色が見られたと思います。 日に日にご予約が増えていき、 座組一同、大変嬉しく思います。 明日の夜からは、比較的お座席に余裕がありますので、 ぜひ何度でも足を運んでください 足を運べない方は、ぜひこの作品を誰かの明日のきっかけに #あす卒2026 という作品の輪をもっともっと広げて頂けたら幸いです。 ぜひ劇場で ┈┈┈┈┈┈ · 🌸 · ┈┈┈┈┈┈ HP:asusotsu2026.studio.site Ticket：ticketme.io/account/img_ti…
