InsightNote

직장에선 이런 말만 하세요! 직장여성 성공 언어 10가지 꼭 저장해 두세요! 상황별 시리즈 네번째: 갈등 / 거절 / 경계 설정 편 NO라고 말하면서도 관계가 깨지지 않는 말 • 우선순위를 조율하는 말 • 더 나은 방향을 제안하는 말

진짜 전 재능이 없나봐요.. ㅠㅠ 게시물들 올릴때마다 조회수가 20을 못넘기네.. 앞으로 더 열심히 댓글도 달고 해야겠습니다 다들 화이팅입니다🔥🔥🔥

@horang2828 함께해요. 저도 신입입니다!

@zerofull1979 기죠^^

@InsightNote_ 오래된차라 되나 ?했는데 약품 쓰는거래요^^ㅋㅋ

수압만으로 자동차 페인트가 벗겨질수 있어?

@btcjoy 아 하 쳐다보지도 않는 군요 ^^

@InsightNote_ 500미만은 안건들수도있움당

글빨도 안나오고 노출도 안나오고 답글도 속도가 안나고 수익 정지라도 걸리면 그 명분으로 프플해지하는건디 아직 명분이 없네예 와이프잔소리를 들으며...

@btcjoy 이제 시작인데 잡혀 갈까봐요 ㅎㅎ

@InsightNote_ ㅋㅋㅋ 주눅들거 없으셔요! 잘못한것도없으신데

헬스장 등록하면서 깨닫게 되는 사실 저는 한번 끊으면 이틀만 나가게 된다는... 안 그래요? ^^

@btcjoy 옙 조언 감사합니다. 주눅이 드는건 사실이라는...

@InsightNote_ ㅋㅋㅋ 아직은 걱정말고 엑친들 많이 사귀면 좋을거같아요

@gurmi0526 고맙습니다

@InsightNote_ 반갑습니다 ^^ 맞아요 맛있는 거 먹을때가 제일 행복하죠😊

7일 동안 열일한 나를 위한 저녁^^ 후토마끼 맛탱구리 😍 이제 푹 쉬어볼게요~

@bly200508 와 일본라멘 좋아하는데 타래에 벼라별게 다있네요^^

라멘을 좋아하는 여자의 일본 라멘 탐방기 🍜 총 모음집💕 📍후쿠오카 (23.3) 📍오사카 (23.11) 📍삿포로 (24.3) 📍도쿄 (24.11, 25.6) 📍요코하마 (25.6) 📍나고야 (25.6) 예전에 지역별로 따로 정리했었는데 제가 다시 찾기가 힘들더라구요 🥹 그래서 이번엔 한 번에 보기 편하게 라멘 총 모음집으로 후기 올려볼게요 💕 나중에 추천맛집들로 다시 모아서 모음집 만들어 볼게요💕

@helhoin 공감 감사해요. 틈틈이 익혀두지 않으면 평생 입에서 나오기 힘든 말들이기도 해요.

@InsightNote_ 너무 중요하죠

직장에선 이런 말만 하세요! 직장여성 성공 언어 10가지 꼭 저장해 두세요! 상황별 시리즈 네번째: 갈등 / 거절 / 경계 설정 편 NO라고 말하면서도 관계가 깨지지 않는 말 • 우선순위를 조율하는 말 • 더 나은 방향을 제안하는 말

@btcjoy 아 하필 왜 지금 ^^

@InsightNote_ 요즘 부쩍칼춤을

사람을 멀리해야 하는 신호 착한 사람이 가장 늦게 알아채는 신호가 있습니다. 이미 알면서도 모른 척하고 있는 건 아닌지 한번 확인해 보세요.

이 중에서 지금 본인한테 제일 부족한 단계가 어디예요? 저는 솔직히 반복이 제일 약해서요. 한 번 되면 됐다 싶고 다시 안 하게 되더라고요 😅

자신감은 느끼는 게 아니라 만드는 것 확신은 감정이 아니다. 반복된 증거다. 자기 확신을 만드는 7가지 루틴 1️⃣ 작은 성공부터 쌓는다 • 뇌는 증거를 먹고 자란다 • 크지 않아도 된다, 일단 이긴다 2️⃣ 나만의 기준을 세운다 • 비교는 기준이 없을 때 시작된다 • 내 척도가 생기면 흔들리지 않는다 3️⃣비교를 의도적으로 줄인다 • SNS가 자신감을 빼앗는 이유 • 타인의 하이라이트 vs 나의 전체 4️⃣ 일단 실행한다 • 준비가 되면 하겠다 = 영원히 안 한다 • 경험이 확신의 원료다 5️⃣ 기록한다 • 오늘의 나는 어제의 증거를 잊는다 • 기록은 자신감의 영수증 6️⃣ 피드백을 반영한다 • 감이 아닌 데이터로 자신을 안다 • 현실 기반 확신이 가장 단단하다 7️⃣ 반복한다 • 한 번의 성공 = 우연 • 반복된 성공 = 확신 확신이 없는 게 아니다. 아직 증거가 부족한 것이다. 오늘 딱 하나만 해보시라!

10년 빨리 늙는 습관 7가지 4개 이상 해당되나요? 1 항상 피곤하다고 말하는 습관 2 밤마다 스마트폰 오래 보는 습관 3 운동을 미루는 습관 4 스트레스를 계속 쌓아두는 습관 5 사람을 자주 원망하는 습관 6 웃을 일이 점점 줄어드는 삶 7 새로운 것을 배우지 않는 습관 사람은 나이보다 습관으로 늙는다.

배달 시키면서 깨닫게 되는 사실 난 5번이 제일 공감되던데, 어때요?

부모에게 유전되는 신체 특징 8가지 • 눈매 – 엄마 • 코 높이 – 아빠 • 피부톤 – 엄마 & 아빠 • 키 성장 경향 – 아빠 • 치아 배열 – 엄마 • 귀 모양 – 엄마 • 탈모 경향 – 외가 • 체형 – 엄마 & 아빠 거울 볼 때마다 가족이 보이는 이유가 있었다. 엄마 닮았어요, 아빠 닮았어요?