پن کیا گیا ٹویٹ
Ⓤ R̤̮🍻
130.6K posts
Ⓤ R̤̮🍻
@KCHR_
⊹⸝⸝⸝ εїз @BestYouAre_UR ʚɞ 𓊔 ミ✴︎ ° 𓊆 BIGBANG,NAM&ZICO&MINO is my every thing💓 #고준 𓊇 ปลดล็อกสกิลลืมเก่ง https://t.co/ZePe2rqUn3…
شامل ہوئے Mart 2011
3K فالونگ279 فالوورز
Ⓤ R̤̮🍻 ری ٹویٹ کیا
ชอบเอเนอจี้ชีตั้งแต่ไปวีนในร้านเรื่องจอดรถรอบก่อนแล้ว ขึ้นโรงพักกันมารอบนึง
Red Skull@RedSkullxxx
กูชอบเอเนอจี้ของเจ้าของบ้านจริงๆ ส่วนไอ้ร้านตัวปัญหาหงายการ์ดคนทำมากินอีกแล้ว สันดานเห็นแก่ตัวสัสๆ
ไทย
Ⓤ R̤̮🍻 ری ٹویٹ کیا
จากใจคนเดทกับผชมาหลายสัญชาติชั้นกล้าพุดเลยว่ามันเหมือนกันหมดทั้งโลก คนดีๆมีจริง แต่หายาก ส่วนใหญ่เพี้ยน แต่เพี้ยนคนละแบบตามสัญชาติ
𝑱𝒂𝒚𝒅𝒆𝒂𝒏🎧ྀི݁ ૮ .◜◡◝ა♥≽^• ˕ • ྀི≼@imyourjaydean_
พอไปต่างประเทศบ่อยๆ ได้ทำงานกับคนหลากหลายเชื้อชาติ เจอโลกกว้างขึ้น ผู้ชายไทยก็กลายเป็นกบในสายตาเราไปเลยอะ
ไทย
Ⓤ R̤̮🍻 ری ٹویٹ کیا
หลอกชั้นกินมาเปนร้อยๆอีพี วันนี้ทิ้งชั้นอ้วนเปนหมุตอนทำไม
` 마 크 잭 슨 .@jsmtjyygyjbbjb
ชาลิสา คัมแบคแล้วจ้าาาา
ไทย
Ⓤ R̤̮🍻 ری ٹویٹ کیا
Ⓤ R̤̮🍻 ری ٹویٹ کیا
@24hoursMMA ✨✅
•Shower at least twice a day or after training
•Pick a clean, sanitary gym
•Buy your own gear. .. don’t share
English
Ⓤ R̤̮🍻 ری ٹویٹ کیا
รู้สึกหมดไฟ ทำอะไรก็เบื่อไปหมด?
อาจไม่ใช่เพราะขาดแรงบันดาลใจ แต่เพราะสมองเสพติด Dopamine มากเกินไป
การไถหน้าจอโทรศัพท์ ดูคลิปสั้น หรือกินของหวาน ล้วนเป็น Cheap Dopamine ที่กระตุ้นสมองได้ง่ายและเร็ว พอเกิดบ่อย ๆ สมองก็เริ่มด้านชา จนไม่อยากลงมือทำอะไรที่ต้องใช้ความพยายามจริง ๆ
วิธีแก้คือการฝึกให้สมองกลับมาหลั่ง Dopamine แบบธรรมชาติครับ เริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ เช่น
- เก็บที่นอนให้เรียบร้อย
- เขียน 1 เป้าหมายของวันนี้
- ออกไปเดินสูดอากาศข้างนอก
- จัดระเบียบห้องนอนหรือที่ทำงาน
- ทำงานเล็ก ๆ ให้เสร็จ แล้วขีดออกจาก to-do list
แรงจูงใจใหม่ก็จะค่อย ๆ เกิดขึ้นจากกิจวัตรเล็ก ๆ เหล่านี้ครับ
ไทย
Ⓤ R̤̮🍻 ری ٹویٹ کیا
พาแมวมาหาหมอละแมวกรุร้องเสียงดังมากกกกก คนที่มารอคิวก่อนหน้าเขาหันไปคุยกับแมวเขาว่า ดูนู่นสิ อ้วนแล้วยังบ่นเก่งอีก กรุตาย
ไทย
Ⓤ R̤̮🍻 ری ٹویٹ کیا
Ⓤ R̤̮🍻 ری ٹویٹ کیا
@9rimposter @Kadeesayong ว้าว สุดท้ายก็โทษผู้หญิงได้หน้าตาเฉย แต่ไม่โทษผู้ชายที่รุมข่มขืนสักนิด
ไทย
Ⓤ R̤̮🍻 ری ٹویٹ کیا
ทำแล้วทำอยู่ทำต่อ
- เลิกสั่งเดลิเวอรี่ (กำลังทำอยู่ประหยัดไปได้เยอะ)
- ชงกาแฟและมัทฉะกินเองที่บ้าน (ไม่งดแต่ไม่เข้าคาเฟ่)
- ใช้แก้วเก็บความเย็นพกน้ำเย็นไปกินข้างนอก
- ไปซูเปอร์ช่วงเย็นช้อปของเซลป้ายเหลือง
- ทำบัญชีรายรับรายจ่ายดูว่าอะไรบวม
- เสื้อผ้า wear วนไปซื้อมือ2 แมทช์ๆ เอา
คือผมต้องทราบไหม 🐈⬛@pizad_sura
ขอไอเดียประหยัดที่ทำได้จริงในช่วงนี้ เริ่ม
ไทย
Ⓤ R̤̮🍻 ری ٹویٹ کیا
สิบปีที่ผ่านมา มีคนลองทำตามเสียงเรียกร้องแบบนี้แล้วมากกว่าห้าราย เจ๊งทั้งหมด และแม้แต่ในโลกตะวันตกต้นกำเนิดหนังสือ mass paperback ก็เริ่มทยอยเลิกทำแล้ว โดยเฉพาะในอเมริกา
Leonora 🪷@vnsianevaeh
อยากเชียร์ให้อุตสาหกรรมหนังสือไทยทำแบบ Mass Market Paperback
ไทย
Ⓤ R̤̮🍻 ری ٹویٹ کیا
Ⓤ R̤̮🍻 ری ٹویٹ کیا
Ⓤ R̤̮🍻 ری ٹویٹ کیا
เคยทำงานกับอีพวกอินเดียแบบนี้ แล้วไปถ่ายหนังกันบนเกาะที่เป็นอุทยานแห่งชาติ แล้วไม่ยอมเก็บกิ่งไม้ของต่างๆที่ไปหยิบมาเข้าฉาก นี่เลยบอกพวกมันว่ากูให้เจ้าหน้าที่มาจับ และพวกมึงนอนเกาะกูไม่ให้เรือออก กับสิ่งเดียวที่ทำคือด่า มันเหี้ยมายังไงใส่กลับไม่ยั้ง เดี๋ยวพวกมันจะเงียบเอง
S.Krainukul@krainukul_s
ถ้าที่บ้านสอนให้ใช้อารมณ์ เหยียด และ แยกชั้นวรรณะ ก็ไม่ต้องมาประเทศไทย … อินเดียและอิสราเอล คือนักท่องเที่ยวที่น่ารังเกียจที่สุดในโลก…
ไทย
Ⓤ R̤̮🍻 ری ٹویٹ کیا
รร.บล็อกเงินจากบัตรไว้เป็น deposit ยังไม่ได้ถูกชาร์จ
พอc'k out แล้ว รร.ก็จะแคนที่บล็อกให้
แต่วงเงินจะกลับเข้าไปในบัตรน่าจะอีกอาทิตย์นึงมั้ง
ถ้าคนวงเงินน้อยมากๆก็จะมีปัญหา เอาไปรูดไม่ได้
อันนี้ไม่เกี่ยวกับลค.ไม่สุภาพนะ
จริงๆควรอธิบายให้เคลียร์ตั้งแต่ก่อนรูด บางคนไม่เข้าใจจริงๆ
S.Krainukul@krainukul_s
ถ้าที่บ้านสอนให้ใช้อารมณ์ เหยียด และ แยกชั้นวรรณะ ก็ไม่ต้องมาประเทศไทย … อินเดียและอิสราเอล คือนักท่องเที่ยวที่น่ารังเกียจที่สุดในโลก…
ไทย
Ⓤ R̤̮🍻 ری ٹویٹ کیا
ก็ลองมาจนดูดิ ลองไม่มีกินดิ คนแม่งก็ทำได้ทุกอย่างนั่นแหละเพื่อความอยู่รอดทั้งนั้น ชีวิตแม่งแย่จนต้องมานั่งไหว้ให้คนซื้ออ่ะ คนปกติที่ไหนเค้าอยากทำแบบนี้ล่ะ
PoddHekk Indy@poddhekk
ส่วนตัวไม่ซื้อ กับเทคนิคการขายแบบนี้
ไทย
Ⓤ R̤̮🍻 ری ٹویٹ کیا
Ⓤ R̤̮🍻 ری ٹویٹ کیا
"ตอนนี้ สหรัฐอเมริกาและอิสราเอลควรจะกังวลแล้ว"
"กลุ่มแฮ็กเกอร์ชื่อดังระดับโลกอย่าง 'Anonymous' ประกาศว่าจะเปิดเผยเอกสารทั้งหมดของเอปสไตน์ในเร็วๆ นี้ ซึ่งจะเปิดโปงทุกคนที่เกี่ยวข้องทีละคน"
ไทย
Ⓤ R̤̮🍻 ری ٹویٹ کیا
Ⓤ R̤̮🍻 ری ٹویٹ کیا
วิธีที่ผมใช้จัดการคนท็อกซิก
1. เมิน : ปล่อยเบลอ เราจะไม่ให้ค่าคนแบบนี้ให้อยู่ในสายตา
2. ไม่ตอบโต้ : ปล่อยให้เขาดิ้นคาบ้าน ร้อนทุรนทุรายอยู่คนเดียว
3. ไม่ปฏิสัมพันธ์ : บล็อกออกไปจากชีวิต ไม่ต้องตอบโต้เพื่อให้แสงฉายที่เขา ปล่อยเขาจางไป
เจอมานักต่อนัก ทำแบบนี้ชีวิตดีขึ้นเยอะ 👍🏻
ไทย