PazzaNote
344 posts

پن کیا گیا ٹویٹ
PazzaNote ری ٹویٹ کیا

ติํกฟ้าหลบไปก่อย
นักศึกษาคนนี่อายุ 21 ปี ชาวอเมริกัน หารายได้ 43,000 ดอลลาร์ (1.3 ล้านบาท) ใน 30 วัน บน OnlyFans
เขาไม่เคยออกจากห้องไปหาเงินเลย
ผู้หญิงคนนั้นไม่มีจริง สมาชิกจ่ายเงิน 1,247 คน ไม่มีใครสงสัยแม้แต่คนเดียว
เพื่อนร่วมห้องคิดว่าเขาซ่อนผู้หญิงไว้ใต้เตียง ยื่นเรื่องขอย้ายห้องหลังจากฟังเสียงครางตี 3 มาได้หนึ่งสัปดาห์
แฟนคลับอันดับ 1 คือ วิศวกรแต่งงานแล้วในเบอร์ลิน ภรรยาท้องหกเดือน ส่งเงินให้ Maya 1,847 ดอลลาร์ ในสามสัปดาห์
คิดว่าเธออายุ 22 อยู่ที่แทมปา พร้อมส่งข้อความ “คิดถึงจัง”
Maya คือไฟล์ markdown 4 ไฟล์ ขนาดรวม 12 KB รันบน MacBook มือสองราคา 400 ดอลลาร์
Claude เขียนทุกคำตอบ
Flux สร้างทุกภาพ
ElevenLabs โคลนเสียงเธอจากนักแสดงหญิงใน Fiverr ที่ยังไม่รู้เรื่องเลย
ทุน: 400 ดอลลาร์/เดือน
กำไรสุทธิ: 32,710 ดอลลาร์
ทุนเริ่มต้น: 400 ดอลลาร์
กรุณาอย่าเลียนแบบ 😏 x.com/Raytargt/statu…
ไทย
PazzaNote ری ٹویٹ کیا

PazzaNote ری ٹویٹ کیا

ในมุมของนักกายภาพที่ออกกำลังกาย สิ่งที่อยากบอกคนที่กำลังจะเริ่มคือ…
การออกกำลังกายที่ดี ไม่ใช่การยกหนักที่สุดเท่าที่ทำได้ แต่คือทำได้ต่อเนื่องได้โดยไม่เจ็บเพิ่ม
หลายเคสที่มาหาเรา ไม่ได้เจ็บเพราะไม่ออกกำลังกาย แต่เจ็บเพราะฝืนร่างกายมากเกินไป
เช่น
เกร็งคอโดยไม่รู้ตัวเวลายกเวท
ยกไหล่ช่วยทุกท่า จนสะบักไม่ทำงาน
เล่นหนักเกินกำลัง เพราะอยากเห็นผลเร็ว
สิ่งเล็กๆ พวกนี้ สะสมไปเรื่อยๆ = บาดเจ็บระยะยาว
อีกเรื่องที่สำคัญมาก แต่คนมองข้าม
1. กินโปรตีนให้ถึง
กล้ามเนื้อที่ใช้งานไป ต้องมีวัตถุดิบเอาไปซ่อมแซมด้วย ไม่งั้นยิ่งออกกำลังกาย ยิ่งล้า ไม่ได้แข็งแรงขึ้น
2. ยืดให้พอ (ก่อนและหลัง)
ไม่ต้องเยอะ แต่ต้องสม่ำเสมอ ช่วยลดการตึงสะสม และลด risk บาดเจ็บ
3. ถ้าน้ำหนักตัวเยอะ อย่าเริ่มจากการวิ่ง
แรงกระแทกจะลงข้อเข่าเต็มๆ เริ่มจากเดินหรือ เวทเบาๆ จะปลอดภัยกว่า
4. นอนสำคัญพอๆ กับการออกกำลังกาย
ถ้านอนไม่พอ = ร่างกายซ่อมไม่ทัน
บางวันเลือกนอน ยังดีกว่าฝืนไปออกกำลังกาย
สุดท้ายคือจริงๆ แล้ว ร่างกายเราไม่ได้ต้องการแค่เรื่องของวินัย มันต้องการความเข้าใจร่วมด้วย
ค่อยๆ ทำ ค่อยๆ ฟังร่างกาย แบบนี้อยู่ได้นานกว่าเยอะค่ะ
ᴛᴀᴋᴋᴜɴɢ 𓏰˙Ⱉ˙@iTakkung
คนที่ออกกำลังกายอยู่ประจำ มีอะไรจะบอกกับคนที่ยังไม่เริ่มออกกำลังกายมั้ย?
ไทย
PazzaNote ری ٹویٹ کیا

🚨 ทำคอนเทนต์บน X อยู่ แต่ยังหวังพึ่งแค่ Like กับ Retweet…อาจกำลังโฟกัสผิดจุดครับ 🫣
.
จากโค้ด Open Source ของ X จากโพสต์ของคุณ @NattChil แล้วภาพมันชัดมากว่า ระบบให้ค่าน้ำหนักกับ #Reply สูงกว่า #Like และ #Retweet แบบคนละเรื่องเลยครับ
.
Like = 0.5
Retweet = 1.0
Reply = 13.5
ถ้าเจ้าของโพสต์ลงไป
ตอบคอมเมนต์เอง = 75 🔥
.
แปลแบบง่าย ๆ คือ โพสต์ที่ #มีบทสนทนา มีโอกาสถูกดันมากกว่าโพสต์ที่คนแค่กดผ่านครับ
.
เราจะเทรนด์คนที่โพสต์ไวรัลบ่อยๆ เข้าจะโพสต์ในเชิงคำถามปลายเปิด คนอยาก #คอมเมนต์ และเราจะลงไปคุยต่อครับ
.
⚠️ ยังไงก็เลี่ยงดราม่ามั่ว ๆ เพราะ Negative Feedback ติดลบแรงนะครับ 😅
.
ดังนั้น #อย่าดองคอมมเนต์นะครับ 👌
.
📌 ใครมีเทคนิคอะไรในการโพสต์ไวรัล หรือ Hook เด็ดๆ แชร์เเบ่งปันด้วยครับ ช่วยให้เพื่อนๆ ถึง 5M Impressions ก่อนถึงวันที่ 8 May 👇
.
#X #TwitterAlgorithm #ContentStrategy #CreatorEconomy #คอนเทนต์ #SocialMedia #peterpriew #CryptoSociety #เรียนรู้แบ่งปันเติบโต

Nattc@NattChil
เหตุผลคือ X algorithm ให้ค่าการ reply มากกว่า retweet ถึง 13.5 เท่า และ X algorithm ให้ค่าการที่เจ้าของโพสกลับไปตอบ reply ในโพสตัวเอง 75 ยิ่งค่าพวกนี้มาก algorithm ยิ่งดันให้โพสแมส (สามารถดูค่าพวกนี้ได้ ใน X recommendation algorithm บน github หรืออ่านสรุปย่อของพี่ฝรั่งในคอมเม้นได้)
ไทย
PazzaNote ری ٹویٹ کیا

ไม่คิดเลยว่าจะถึงเร็วขนาดนี้ ทุกคนดีใจกับเราหน่อยยย 🥰🥰
ทริคสำหรับเรานะคือแชร์ความรู้ ประสบการณ์อะไรที่เคยสะสมมา
มันคือคำนี้เลย Give and Take ถ้าเราให้สิ่งดีดีคนอื่นโดยไม่ได้หวังอะไร สังคมจะตอบแทนเราเอง


ไปเรื่อย@notordinary4289
ใครยังไม่ถึง 5M ลองโควทโพสแมสๆดูวิวฉ่ำมาก
ไทย
PazzaNote ری ٹویٹ کیا

Key Takeaways : AI จะแย่งงานคุณมั้ย (2026 version) โดย 9arm
- ปัจจุบันในตลาดแรงงานอย่างน้อยในอเมริกาเริ่มมีคำถามว่า AI จะทำให้คนตกงานหรือไม่ แม้จะไม่มีคำตอบที่ชัดเจนในตอนนี้ แต่เทรนด์ที่เกิดขึ้นจะส่งผลกระทบถึงประเทศไทยแน่นอน
โดยปัจจุบัน 9arm เองไม่ได้เขียนโค้ดเองมาหลายเดือนแล้ว และพบว่า AI ตัวช่วยเขียนโค้ดอย่าง Cursor สามารถใช้งานจริงได้ในระดับที่สั่งงานแทนจูเนียร์ได้เลย
- ข้อมูลระบุว่าตำแหน่ง Junior เปิดรับน้อยลงประมาณ 25-30% ซึ่งส่วนหนึ่งเป็นเพราะการเลย์ออฟ (Tech Layoff) กว่า 90,000 ตำแหน่งในช่วงปีที่ผ่านมา เพื่อลดงบประมาณและนำเงินไปจ่ายค่า AI แทน
- สูตรการทำงานใหม่ >> ในมุมมองบริษัท ซีเนียร์ 1 คน บวกกับ AI 1 ตัว (ที่ราคาค่าบริการถูกกว่าจ้างจูเนียร์ครึ่งหนึ่ง) สามารถให้ Output เท่ากับซีเนียร์ 5 คน ทำให้เกิดเทรนด์ว่าคนที่ใช้ AI เป็นในอเมริกาจะได้รับเงินเดือนสูงกว่าคนใช้ไม่เป็น
- สกิลของคนแบ่งเป็น 2 ประเภทคือ Mechanical Skill (เชิงกล/ลงมือทำ) และ Knowledge/Experience ความรู้และประสบการณ์ ซึ่งปัจจุบัน AI สามารถแทนที่ Mechanical Skill ได้ทั้งหมดและทำได้ดีกว่าคนมาก
- ปัญหาโครงสร้างการทำงาน >> เดิมทีจูเนียร์จะฝึกฝนจากงาน Mechanical เพื่อสะสมประสบการณ์ไปเป็นซีเนียร์ แต่เมื่อ AI มาแทนที่งานจูเนียร์ บริษัทจึงไม่ค่อยสนใจที่จะจ้างจูเนียร์มาฝึกเพราะเน้นกำไรปัจจุบัน ทำให้เกิดคำถามว่าในอนาคตจะหาซีเนียร์มาจากไหน
- เมื่อ AI อยู่ในมือซีเนียร์หรือคนเก่ง Work Output จะคูณ 3 ถึง 5 เท่า ตัวอย่างเช่น CTO บางคนสามารถใช้ AI สร้างต้นแบบ (Prototype) งานให้ลูกค้าดูได้ทันทีในระหว่างการประชุมโดยไม่ต้องรอสั่งลูกน้อง
- ระดับของ AI และราคา
AI แบ่งเป็นกลุ่ม Frontier (ตัวท็อป) ที่ราคาสูงและ Open Source/Local LLM ที่ราคาถูกกว่า ซึ่งปัจจุบันโมเดลตัวรองๆ มีความสามารถถึง 80% ของตัวท็อป ซึ่งเพียงพอต่อการใช้งานในออฟฟิศทั่วไป และในอนาคต Local LLM ที่รันบนเครื่องส่วนตัวจะยิ่งมีประสิทธิภาพสูงขึ้นจนเป็นเรื่องปกติ
- คาดการณ์ว่าโลกจะอยู่ใน ภาวะปั่นป่วนประมาณ 5 ปี เหมือนช่วงโควิด การศึกษาต้องเปลี่ยน โดยเลิกสอนเด็กเน้นการปฏิบัติ (Mechanical) แต่ต้องสอน Fundamental และการใช้ AI ให้เป็น Entry Level ใหม่ของโลก
- คำแนะนำสำหรับสายอาชีพต่างๆ
สาย Dev: การสัมภาษณ์งานควรเลิกใช้โจทย์ Mechanical (เช่น LeetCode) แต่ให้ใช้ AI ได้แล้วดูวิธีสั่งการและการออกแบบ
นักศึกษา: ให้ใช้ AI ช่วยเรียนรู้ทฤษฎีให้เห็นภาพชัดเจนขึ้น เช่น ให้ AI อธิบาย Memory Layout หรือเขียนโค้ดตัวอย่างทฤษฎีที่ยากๆ
สายงานอื่นๆ: งานซัพพอร์ตหรืองานเอเจนซี่จะยังคงอยู่เพราะบริษัทต้องการ "ความสบายใจ" และคนที่จะมารับผิดชอบเมื่อเกิดปัญหา
สรุป >> 9arm มองว่า AI คือ "การค้นพบไฟครั้งใหม่ของมนุษย์" ทางรอดเดียวคือต้องเปลี่ยนวิธีการทำงานจากเดิมที่ใช้แรงงาน (Mechanical) มาเป็นการใช้สมองและประสบการณ์ให้มากขึ้น และไม่ควรกลัวแต่ควรเปิดใจลองใช้งานมัน
ขอบคุณ 9arm มากครับ
#FunManager

ไทย
PazzaNote ری ٹویٹ کیا























