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節制しろにゃんだ
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節制しろにゃんだ
@PogNeg2
名前➡【にゃんだりおん】⚠️成人済/下品なので18歳以下と地雷もちの方はフォロー非推奨⚠️✍️TRPG・一次/二次創作【🌈🕒HERO🔰】❌AI学習無断転載 NG❌vの3lはありません。🌈🗝️【@nyandasincyoku1】 ヘッダー【@yuga_】様🙏
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保険料軽減効果はわずかで、患者には多大な負担を強いる見直しです。
高額療養費で年1400円(月117円)
OTC類似薬で年400円(月33円)
47NEWS@47news_official
【速報】現役世代の保険料引き下げると首相 47news.jp/14200402.html?…
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【判明】「天井から水漏れ」空き部屋の水道メーター29個盗まれていた 兵庫
news.livedoor.com/article/detail…
住民から連絡を受け調べらところ、県営住宅8棟のうち、5棟の空き部屋から水道メーターがなくなっていることが判明。被害額は約16万円といい、届け出を受けた姫路署が窃盗容疑で調べている。

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【速報】日本の自由とプライバシーが、静かに死に近づいている
「普通の市民」の定義もないまま、「情報会議」法案が衆院通過jiji.com/sp/article?k=2…
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SFTSは日本に常在するウイルス性出血熱で、マダニを通じて人・犬・猫などに感染します。
特に猫はSFTSに感染すると重症化・死亡しやすく、さらに猫から人に感染して人が死亡した事例もあります。
「猫をしまえ」
猫は屋内飼いを徹底してください。
千葉日報@chibanippo
飼い猫がSFTS感染 chibanippo.co.jp/articles/16049… 千葉県は23日、ウイルスを持ったマダニを通じて感染する人獣共通の感染症「重症熱性血小板減少症候群(SFTS)」に感染した飼い猫が、県内で初確認されたと発表しました。 ▼続きを読む
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毎日1万歩を続けているのに、なぜか体力が上がらない。そんな感覚、ありませんか。
信州大学の研究が出した答えは、少し衝撃的です。老化防止・筋力・持久力の向上という観点では、1日1万歩の普通歩きと「何もしない」の差は、ほぼないのです。
問題は「歩数」ではなく「負荷」でした。
インターバル速歩は、やや息切れする速歩とゆっくり歩きを3分ずつ交互に繰り返すだけ。1日の速歩合計15分が目安です。5か月・週4回以上続けたグループでは、太ももの筋力と最大酸素摂取量の両方が、通常のウォーキングを大きく上回りました。骨密度の改善効果も確認されています。
「歩く」という行為の価値を否定しているわけではありません。生活習慣病の予防には、普通歩きにも意味があります。ただ、老化に抗うという目的に限れば、歩き方の質が歩数を決定的に上回る。それが科学の出した結論です。
日本経済新聞 電子版(日経電子版)@nikkei
1日1万歩より効果的 「インターバル速歩」で老化を防ぐ nikkei.com/article/DGXZQO… 1万歩のウォーキングは「何もしない」のと大差ない?世界で注目される「日本式ウォーキング」の実力をひもときます。
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ほんとに一回さ、一回思い切って社会保険料と税金を安くしてみようって。
「自分たちの手取りで育てられる!」っていう自信以上の支援ってないって。
日本経済新聞 電子版(日経電子版)@nikkei
25年の出生率1.13前後 民間試算、出生数は初の68万人割れ nikkei.com/article/DGXZQO…
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