Manchor

Δεν έχω φωνή Ακόμα τρέμω Ακόμα κλαίω σαν μωρό παιδί Τα έχω χαμένα Σας ευχαριστώ όλους ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ #paobc

Δεν κάναμε τίποτα από αυτά που έπρεπε και χάσαμε δίκαια. Η Βαλένθια είναι καλύτερη ομάδα από τον Παναθηναϊκό και σήμερα το απέδειξε και σε εμάς. Να πω την αμαρτία μου, το μπάσκετ που παίζει φέτος με έχει σαγηνέψει. Ακόμα και σήμερα τη θαύμασα. Προχωράμε.. #paobc

Πολύ κολακευτικό το -9. Η ομάδα έχει την ευκαιρία στο δεύτερο ημίχρονο να αλλάξει την προσέγγισή της και να το γυρίσει. Ψηλό σχήμα με 3 φόργουορντ και να πάρουν μπάλες στο ποστ οι Λεσόρ και Χέιζ - Ντέιβις. Πάμε 💚 #paobc

Μακάρι να μείνει μέχρι τα βαθιά γεράματα. Σπουδαίος παίχτης. Ακόμη πιο σπουδαίος άνθρωπος. Τεράστια ψυχή. ☘️☘️☘️#paobc

@DeusExBoreae Όταν βγήκε από το ροτέισον ο Γκριγκόνις, ανέλαβε και αυτό το task ο Ναν. Ήταν πολύ καλός πέρσι στα spot up. Αλλά προφανώς, με το πακέτο που έχει, δεν μπορείς να τον κλειδώνεις στις γωνίες.

Ok, απαραίτητη διευκρίνηση: Το point ΔΕΝ είναι να κάνουμε τον Nunn spot up shooter του μηδενικού USG από τις γωνίες. Πρώτα απ' όλα, και να ήθελες, αυτό δεν μπορεί να το κάνει. Δεύτερον, δεν τον πήρες για αυτόν το ρόλο. Τρίτον, ο Nunn δεν είναι "σουτέρ". Είναι "σκόρερ". Το ζήτημα είναι να σταματήσεις το heroballing και να παίξεις μεθοδικό μπάσκετ. Να μην αυτοεξουδετερώνεις τα άλλα όπλα σου. Να μην είσαι προβλέψιμος. Να μάθεις τον Nunn να δημιουργεί, να έχει καθαρό μυαλό, και να κατεβάσει court vision. Να δημιουργήσεις ένα καθεστώς ΤΡΟΜΟΥ όπου ο αντίπαλος ΔΕΝ θα ξέρει αν θα σουτάρει, διεισδύσει, ή θα πασάρει. Διότι αυτά είναι μερικά από τα μεγαλύτερα προβλήματα φέτος: Όλοι ξέρουν πως θα παίξεις hero. Και όλοι πάντα προτιμούν να τζογάρουν στο να χάσουν από έναν παίκτη, διότι το μπάσκετ του ενός δεν νικά ΠΟΤΕ το ομαδικό μπάσκετ των πολλών σε βάθος χρόνου. Έχει μόνο εξαιρέσεις. Και για αυτό έχουν αποτύχει δεκάδες Αμερικανοί υπερσκόρερ στην Ευρώπη σε επίπεδο τίτλων και ομαδικού μπάσκετ. Στην ουσία λοιπόν: Θες να κάνεις το παιχνίδι του πληρέστερο και πιο δημιουργικό, και να μάθει να παίζει ΚΑΙ χωρίς τη μπάλα, όχι χωρίς αυτήν μόνο. Και να πηγαίνεις στους αγώνες με τακτική προσέγγιση στο ομαδικό μπάσκετ. Αν και μόνο αν αποτύχει αυτό, τότε break glass και εξαπολύεις τον Hulk. Αλλά μόνο τότε. #PAOBC

#Πρωταθλητη_σε_θελουμε_Παναθηναϊκέ #paoac 😘♀️☘️

𝞑𝞞𝞚𝞔Ϊ 𝞒𝞤𝞜𝞐𝞘𝞙𝞨𝞜: 𝞔𝞟𝞘𝞑𝞚𝞖𝞣𝞘𝞙𝞞 𝞟𝞠𝞨𝞣𝞞 𝞑𝞖𝞛𝞐 𝞒𝞘𝞐 𝞣𝞔𝞚𝞘𝞙𝞞𝞤𝞢❗ 🟢Ο Παναθηναϊκός δε δυσκολεύτηκε να νικήσει 3-1 σετ τον ΑΟ Θήρας για να κάνει το 1-0 στην ημιτελική σειρά του πρωταθλήματος. 🟢Τα σετ: 25-15, 25-20, 20-25, 25-15 #greenwatch #paoac

These four astronauts are currently on a mission to fly around the Moon—and soon they'll break the record for how far humans have traveled from Earth! Meet our Artemis II crew 👇

This view just hits different 🌍 @Astro_Christina and @astro_reid take a moment to look back at Earth as they continue deep into space toward the Moon.

Πλέον το διαστημόπλοιο Orion βρίσκεται πιο κοντά στη Σελήνη απ' ό,τι στη Γη.

Η Σόφια δείχνει τον δρόμο. ✍️ tinyurl.com/3d55m6ex #paobc

BREAKING🚨: Astronaut Captures Rare Luminous Phenomenon from Earth Orbit. From hundreds of kilometers above Earth, an astronaut has photographed one of the planet’s most elusive atmospheric displays—an ethereal burst of light that flickers above thunderstorms. 😮 These phenomena, known as sprites or blue jets, briefly illuminate the upper reaches of the atmosphere, puzzling scientists and thrilling skywatchers. Recorded in stunning detail from orbit, the image reveals the extraordinary interplay between weather, electricity, and space

NOT FLAT…

Τέτοιες ήττες πονάνε λίγο παραπάνω, δυστυχώς. Έδειξε χαρακτήρα η Χάποελ. Ο Άταμαν το έχει πάει εξαιρετικά κατά τη γνώμη μου αλλά εμπιστεύτηκε πολύ τον Ναν στο τέλος. Προχωράμε 💚 #paobc

Liftoff. The Artemis II mission launched from @NASAKennedy at 6:35pm ET (2235 UTC), propelling four astronauts on a journey around the Moon. Artemis II will pave the way for future Moon landings, as well as the next giant leap — astronauts on Mars.

@tsibos10 Winner mentality! Από πέρσι το δείχνει. Μακάρι φέτος να τα καταφέρει.

Τι να πεις για αυτήν την ομάδα...Ποιος να τους πει τι....μιλάμε για πολύ μεγάλα @@ ... #aekbc

Πως και πόσο έχει αλλάξει το παιχνίδι του Juancho Hernangómez η έλευση του Nigel Hayes-Davis και η επιστροφή του Mathias Lessort; Δηλαδή από τότε που δεν χρειάζεται να παίζει με άμυνα για 7 άτομα με μπουκάλες οξυγόνου. Πάμε να το δούμε. 📊 STATS ⭐️⭐️⭐️⭐️ ✅⏱️ MIN 26.9 → 22.2 ▲ -17.3% ✅🏀 PTS 8.5 → 7.12 ≈ -1.3 🟡🗑️ REB 6.8 → 6.8 ≈ ✅⚖️ Net Rating +3.72 → +8.17  ▲ +4.45 (+120%) ✅⚖️ ORTG 117.56 → 134.57  ▲ +17.0 (+15%) 👉🏽 Ο Juancho παίζει ~20% λιγότερο και σκοράρει σχεδον τους ίδιους πόντους. 🎯 SHOOTING EFFICIENCY + USG⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ✅1⃣ FT 74.4% → 100.0 % ▲ 34.4% ✅2⃣ 2FG 58.3% → 83.3% ▲ 42.9% ✅3⃣ 3FG 34.3 → 41.2 ▲ +20.1% ✅💎 True Shooting (TS%): 57.2% → 71.9% ▲ +26% ✅⚖️ Effective Field Goal (eFG%): 54.5% → 70.7% ▲ +30% ✅📈 PTS/FG 1.09 → 1.41 ▲ + 0.32 (+30%) ✅USG% 13.93% → 12.28%  ▼ -1.7% (-12%) 👉🏽 Αστρονομική βελτίωση βγαλμένη από τα καλύτερα όνειρά μας. 100% στις βολές, +43% καλύτερος στο δίποντο, +20% καλύτερος στο τρίποντο (πλέον σουτάρει με 41%), και αδιανόητη βελτίωση με σχεδόν +30% σε True Shooting και eFG%. Και όλο αυτό, το κάνει με 12% λιγότερο usage. Ο Juancho πήγε τον όρο "efficient as fuck" σε άλλο επίπεδο. 🗑️ REBOUNDING ⭐️⭐️⭐️⭐️ ✅ Total REB / 100POS 14 → 16.7 ▲ +2.7 🔻 OREB / 100POS 4.5 → 4.1  ▼ -0.4 ✅ DREB / 100POS 9.4 → 12.4  ▲ +3 ✅ DREB% 19.5% → 26.7%  ▲ +37% ✅ REB% 14.7% → 18%  ▲ +22.5% 👉🏽 Μικρή πτώση με λιγότερο του μισού επιθετικού ριμπάουντ στις 100 κατοχές, το οποίο είναι όμως εικονικό, διότει πρόκειται για τακτική συνέπεια στο σύστημα και παίζει και στο 5. Ο Juancho προτιμά να μη ρισκάρει το positioning στα actions. Στην άμυνα όμως το ποσοστό του εκτοξεύεται μέχρι και με +37%. Elite. 🧠 ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ⭐️⭐️⭐️ ✅🫴🏽 AST 0.5 → 1.2 ▲ +104% ✅🫴🏽 PTS AST / 100POS 2.9 → 6.6  ▲ +3.7 (+128%) 🟡🫴🏽 PTS CRT / G 9.9 → 9.8  ≈ flat 🔻🎁 TOV 0.5 → 0.8 ▼ +0.33 ✅🫴🏽 AST/TO ratio 1.15 → 1.43  ▲ +0.28 (+25%) ✅🧠 DM IDX 7.5 → 8 ▲ +0.5 (+6.6%) 👉🏽 Μεγάλη αύξηση στη δημιουργία, και μικρή στα λάθη. Με απλά λόγια ο Juancho πασάρει πολύ περισσότερο, και παίρνει λιγότερα (και πολύ πιο ποιοτικά) σουτ. Δηλαδή περισσότερα short-roll διαβάσματα / swing πάσες, και ball-mover σε πιο δομημένη επίθεση. Και όχι μονάχα αυτό, αλλά βγάζει πολύ περισσότερες ασίστ για τα λάθη που κάνει, με το Decision Making Index με του να έχει βελτιωθεί κατά +6.6%. 🛑 ΑΜΥΝΑ ⭐️⭐️ ⭐️⭐️ 🔻 STL / game 1 → 0.2  ▼ -0.8 ✅ BLK / game 0.2 → 0.7  ▲ +0.5 🔻 FCM / game 1 → 1.6  ▲ +0.6 🔻 DRTG 113.8 → 126  ▼ +12.2 🔻 Team DRTG 113.84 → 126.40  ▼ +12.6 (+11%) 🔻 OPP eFG% 54% → 57%  ▼ +3% ✅OPP 2FG% 57% → 54.5%  ▲ -2.5% 🔻 OPP 3FG% 33.3% → 40%  ▼ +6.6% 🔻 OPP TOV% 17.99% → 14.4%  ▼ -3.6% ✅⚖️ Net Rating +3.72 → +8.17  ▲ +4.45 (+120%) 👉🏽 Για όποιον σταθεί μόνο στα νούμερα, θα δει πρώτη στην άμυνα του Juancho. Είναι όμως πιο σύνθετο καθώς ο Juancho παίζει πολύ χρόνο εκτός θέσης. Επίσης, η συνολική άμυνα της ομάδας έχει γίνει χειρότερη (-12.6), και είναι χειρότερη από αυτήν του Juancho (-12.2). Με απλά λόγια, ο Juancho δεν είναι το πρόβλημα. Αυτό φαίνεται ξεκάθαρα στους αμυντικούς δείκτες του ζωγραφιστού: Τάπες και ποσοστό αντιπάλου σε δίποντο. Έχει περάσει από perimeter disruptor σε positional/team defender και rim protecter. Παίζοντας πλέον και ως Πεντάρι είναι φυσικό οι δείκτες περιφεριακής άμυνας να έχουν επιρρεαστεί. Στην πραγματικότητα ο Juancho μαρκάρει 2 θέσεις, και το κάνει άψογα. ☘️ ΟΜΑΔΙΚΑ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ✅ Team ORTG 117.56 → 134.57  ▲ +17.0 (+15%) 🔻 Team DRTG 113.84 → 126.40  ▼ +12.6 (+11%) ✅ Team NetRTG +3.72 → +8.17  ▲ +4.45 (+120%) ✅ Team TS% 58.81% → 64.85%  ▲ +6pp (+11%) ✅ Team eFG% 54.80% → 60.00%  ▲ +5.2pp (+10%) ✅ Team 2FG% 55.64% → 57.69%  ▲ +2.1pp (+3.7%) ✅ Team 3FG% 35.57% → 42.22%  ▲ +6.7pp (+19%) ✅ Team FT% 78.73% → 86.30%  ▲ +7.6pp (+10%) ✅ Team AST% 55.95% → 63.72%  ▲ +7.8pp (+14%) 🟡 Team TOV% 15.17% → 14.81%  ≈ flat 🟡 Team DREB% 67.02% → 65.52%  ▼ -1.5pp (-2.2%) ✅ Team OREB% 32.30% → 36.61%  ▲ +4.3pp (+14%) 🔻 OPP TS% allowed 57.7% → 61% ▼ +3.3pp (+13.9%) 👉🏽 Ο Juancho είναι γενικά καλύτερος στα net ratings σχεδόν σε κάθε αντίστοιχη κατηγορία των ομαδικών, με εξαίρεση τα επιθετικά OREB. Το πρώτο που βγάζει μάτι είναι το NetRTG της ομάδας, το οποίο είναι ακριβώς ίδιο με το προσωπικό του Juancho: +4.45 (+120%) Αυτό ΔΕΝ είναι σύμπτωση. Πρόκειται για αστρονομική βελτίωση, με τρομακτικό efficiency, λιγότερο usage, ενώ καταπίνει σπαθιά, και στο τέλος αλλάζει και τα πάμπερς της Haidyn, πάει τους Hunter & Harper σχολείο, και ρίχνει κ' έναν στο λιοντάρι. Οι NHD και Lessort έδωσαν ανάσες στον Juancho και τον ελευθέρωσαν ήδη. Φανταστείτε μονάχα τι θα κάνει του χρόνου με σωστή διαχείριση, σωστή στελέχωση σε frontline & περιφερειακή άμυνα, και την σωστή τακτική αμυντική λειτουργεία. CAPITÁN ÉLITE.- ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #PAOBC

HUGE ROAD WIN! LET’S GOOO! 😤 Final Score ☘️ @dubaibasket - #paobcaktor 104-107 #WeTheGreens #Club1908

Με NHD "3" & Juancho "4": 🟢 Plus/minus: +9 (25-34) 🟢 5 λάθη η Dubai (No1 στη λίγκα σε αυτόν το τομέα) 🟢 Έλεγχος ριμπάουντ Και στο τέλος, οι "φονιάδες" μπροστά. #paobc

.@juanchiviris41 🔥💚

That’s what it means. @Paobcgr