ゆうすけ

【2026年の目標】 ・スクワット100kg ・ベンチプレス80kg ・週3回以上ジムに行く ・初めましての人に積極的に会う ・本を沢山読む ・社会保険労務士の資格取得の勉強を始める ・フィスト貫通

@onimasa_2022 仲間ですね✨

@SureForm30_8mm 俺も同じですよ😋

ギガンティックチョコレートケーキ食べたい… 完食できる自信しかない💪

@onimasa_2022 太りたくはないけど甘いものは食べたい… 我が儘でしかないですね😆

@SureForm30_8mm 太っちゃうよ！🫢

@ggggk127 自分も最強度近視と乱視持ちなので参考になります❗ やっぱり生活習慣も重要なのですね…

@SureForm30_8mm やって後悔はしてないです！ メガネ・コンタクトなしの生活は本当に楽なので！笑 自分がたまたまレアサンプル（強度近視×乱視）なだけかもしれません😱笑 とりあえず生活スタイル見直します（目を酷使）🫠

ICLから5年で視力1.0切ったーー😱😱 ショック…。「あんな大金かけたのに」っていうより「ICLしてさえも近視止まらないんか…」っていう方がショック大きいorz 金はどうにでもなる

@onimasa_2022 継続は力なりですね❗ このままどんどん健康体になってください👍

おつトレさまです！ ジム通い1周年です！ 腹出てるけどHBA1Cは大幅改善✊ 今後はそれっぽくなるようにしたい😃

@onimasa_2022 貴重なご意見ありがとうございます😝

@SureForm30_8mm ドライヤー使った事無いのでわかりません😂

ドライヤーの買い換えを考えていて、DysonとReFaが候補なんだけどどっちが良いかな？ それとも他にオススメのドライヤーはありますか？

@tresbonneodori ハンバーグ？

土日のほうが生活が終わり気味

@training___365 理想的な雄っぱいです❗

ぱい

@furusato8 最後の一つが最重要ですねw

@SureForm30_8mm 努力、根性、セッ◯ス

呑んでも体重維持できてる 嬉しい

@kai_massage @dai_2268 いいですね！ 俺も潮吹きしたいです😍

dさん@dai_2268に、前立腺マッサージを施術。 寝バックで刺激すると、挟まれた下向きチンコからピューピューと潮を吹き出した。 更には、張りのあるプリケツをぷるんぷるん揺らしまくり、ケツイキが止まらなくなった。

@ryohei________ 半袖着ますよー！ 仰る通りで朝はまだ肌寒かったり、雨が降ると寒くなったりと判断が難しいです😓

@SureForm30_8mm ゆうすけさんも半袖着られますか？ 梅雨時は肌寒い日もありますし、判断難しいですよね。

金曜日。 仕事行ってきます。

@bergamot_tone ゆうきゅうですか？

すぐれないので一回やすみ。

@onimasa_2022 そうですね✨ これからも気になったものはどんどん食べていきます💪

@SureForm30_8mm 何事も経験ですね✊✊😃

おつトレさまです❗️ 腕トレと腹筋と有酸素でした😃 仕事含めて充実した一日でした👍

@onimasa_2022 ドーナツは美味しかったですが、行列に並ぶほどではなかったかもしれません…(笑)

@SureForm30_8mm ありがとうございます😊 ドーナツ🍩のお味はいかがでしたか❓

鶴岡八幡宮の境内の手水が梅雨仕様に。 季節を感じられて良き😄