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El cambio de Sancet por Unai solo tiene un significado: amarrar el partido y que no pase nada más. A los tres minutos te marcan el 2-1 y el equipo deja de jugar; pierde esa figura de mediapunta que hace correr y generar peligro al equipo. El cambio era Selton por naturalidad en la posición y semejanza en el estilo de juego. Unai es otro tipo de jugador que, repito, a ver si algún día se le pone en su posición natural, porque se lo merece.
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@eldiarioes Beneficios record de la pata financiera, no la tech. Con la IA sufre todo el sector
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BBVA Technology va a la huelga: 3.800 empleados protestan por la congelación salarial pese a los beneficios récord
eldiario.es/economia/bbva-…
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no puedo estar más contenta con lo que me ha proporcionado y musculado el tren superior el tipo de entrenamiento que sigo ahora
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@Reycholosimeone Tiene muchos ridículos en Champions.
Y también 3 títulos y otra final.
En las Ligas brilla más.
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@3YearLetterman @BRICSinfo False.
we created many problems with bombs during WW2.
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JUST IN: 🇪🇸 Spain says "we reject the idea that the world can solve its problems through bombs."
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@carlescall @josucrespoATH Hospital psiquiátrico de cerca de Bilbao; es para apelar a la locura
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@josucrespoATH A qui le llamamos sant boi, me recuerdas lo de zamudio? 🤣🤣🤣
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@pablomurrrr Estoy 100% de acuerdo con esto. Pero cualquier pequeño avance aunque sea apelar a la moral catolica de personal es un avance. No creo que haya una mayoria social contra la consideración de la vivienda como bien de mercado, ni estamos cerca de conseguirlo
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Un pensamiento que está cómicamente extendido en este país es que el problema de la vivienda está fundamentado en una dicotomía casero malo/casero weno.
José Vico 🔻🇵🇸🇿🇦@josevico4
Se puede alquilar por debajo del precio establecido, nadie te lo impide. Sé cómo Juan Dávila
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Somos un equipucho y cada partido me duele más. Benfica ganamos pero equipucho y hoy equipucho por 20.
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@Pa__Blo6 @Holden_ATM Tal cual; llevan años destrozando talento gracias a Dolo Simeone y le echan la culpa a los jugadores, tú
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@Holden_ATM Habéis convertido al mejor asistente de Europa en la nada absoluta.
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Álex Baena es como Carolina Durante pero aplicado al fútbol. Un compendio de naderías que genera una gran nada. Ni ritmo, ni intensidad, ni talento ni contundencia, ni mensaje. También va por el mundo con cara de haber empatado con alguien, por cierto.
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14 years old btw
what more proofs do you need that making money with b2c mobile app is out of reach for nobody?
Evan Yadegari@EvanYadegari
Just hit my first $1,000 day
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this guy is now getting millions of views per months and thousands of downloads by the way…
Nick Fontaine@nik37918065
Testing post bridge for my business. Aim is 90 videos a month across YouTube, Tik Tok, Instagram. Goal is 1 million impressions a month. Let’s see how it goes. Will update every week @postbridge_ @jackfriks
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D ری ٹویٹ کیا
Parece demasiado bueno para ser verdad, pero está publicado en *iScience*!
Investigadores de la Universidad de Houston descubrieron que un movimiento minúsculo, la **Flexión del Sóleo** (Soleus Pushup), puede mantener el metabolismo oxidativo alto durante horas, incluso estando sentado.
El Sóleo es un músculo único: tiene un 88% de fibras de contracción lenta y no usa glucógeno almacenado, sino que extrae glucosa y grasa directamente de la sangre en tiempo real.
Por eso no se fatiga.
Al levantar el talón mientras estás sentado (con la punta del pie fija), activas esta bomba metabólica.
No sustituye al gimnasio, pero es el antídoto perfecto para la oficina.
Técnica correcta:
Siéntate con los pies planos. Levanta los talones lo más alto posible (manteniendo las puntas pegadas al suelo) y déjalos caer pasivamente. Repite continuamente mientras trabajas o ves TV.
Tu glucosa te lo agradecerá.
FUENTE:
Hamilton, M.T., et al. (2022). A potent physiological method to magnify and sustain oxidative metabolism improves glucose and lipid regulation.
iScience. | PMID Verificado: 36186000
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