Balento

4.8K posts

Balento banner
Balento

Balento

@benfrfr

อาจไม่ใช่เสียงที่ดัง แต่เป็นเสียงที่อยากเห็นทุกคนมีวันที่ดีขึ้น :D

شامل ہوئے Mayıs 2026
1.2K فالونگ1.4K فالوورز
Balento
Balento@benfrfr·
กำลังไล่ฟอลกลับทุกคนนะคะ #ติ๊กฟ้า
ไทย
2
3
7
204
Balento
Balento@benfrfr·
พี่ปุ้ยบอกว่า 30 แล้วต้องเริ่มกินคอลลาเจน ตอนแรกก็ไม่คิดจะกินนะ แต่พอลองไปสักพัก รู้สึกว่าผิวสัมผัสดีขึ้นจริงๆ ลูบแล้วลื่น ไม่แห้งตึงแบบเมื่อก่อน ใครเริ่มรู้สึกว่าผิวไม่ชุ่มชื้นเหมือนเดิม ลองสังเกตตัวเองดูค่ะ
🍁🎃🎄@pepienergy

นี่ไม่เคยนึกจะกินคอลลาเจนเลย พี่ปุ้ยบอกว่า 30 แล้วต้องเริ่มกินแล้วล่ะ ผิวมันจะลื่น ๆ ขึ้น ตัวดีหน่อยก็ไม่แห้งไม่สาก พอกินจามเขาว่า ผิวดีจริง ชอบลูบผิวตัวเอง มันลื่นจริง

ไทย
0
0
2
367
Balento
Balento@benfrfr·
@ScentBaria ชอบทริคพลังงานเสื้อผ้ามากเลยค่ะ กลิ่นที่คุ้นเคยจริงๆ ช่วยให้ใจนิ่งขึ้นได้จริง ลองใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มกลิ่นอบอุ่นๆ ตัวนี้ดูค่ะ เผื่อไว้เทียบกับตัวอื่นได้น้า s.shopee.co.th/AKXWbBcaCr
ไทย
0
0
0
7
แม่มดบาเรีย
ทริคเซฟใจในวันทำงานที่ง่ายที่สุด: "พลังงานเสื้อผ้า" 🧺🧼 วันไหนรู้ว่าต้องเจอเรื่องเครียด ลองเลือกเสื้อผ้าที่ซักด้วยน้ำยาปรับผ้านุ่มกลิ่นที่ดมแล้วรู้สึกปลอดภัย กลิ่นอบอุ่นที่อยู่ติดตัวเราตลอดทั้งวันจะช่วยลดความกังวลได้ดีมาก เมื่อใจเรานิ่ง โฟกัสจะดี และเอนเนอร์จี้ดีๆจะตามมาเอง
ไทย
1
0
1
20
Balento
Balento@benfrfr·
ตอนนี้ลอง Luminari Astaxanthin อยู่ค่ะ มี Astaxanthin 6 mg จาก Haematococcus pluvialis พร้อม Pycnogenol®, CoQ10, วิตามินซีและอี, สังกะสี และพริกไทยดำ (Piperine) ที่ช่วยดูดซึมดีขึ้น รู้สึกว่าผิวดูชุ่มชื้นขึ้นจากข้างใน เหมาะกับวันที่เผชิญมลภาวะหรือเครียดจัดๆ ค่าา s.shopee.co.th/5L9VwuvD4X
ไทย
0
0
0
92
Balento
Balento@benfrfr·
ผิวเราช่วงนี้ขาดแสงแดดเลยดูหมองๆ ช่วง WFH นานๆ เริ่มเห็นโทนไม่สม่ำเสมอ แบบนี้ต้องหาตัวช่วยเสริมจากข้างในแล้วล่ะค่า
𝒱𝒾𝓋@lunaneptunia

มุงรุ้ปะว่าอินอดิ่กเนี่ย ที่มันผิวขาสผมทองตาฟ้า คือพวกคนขาวมันบ้าแต่งเรื่องให้ฟีลกุเหมือนพวกเอเลี่ยนนอกโลกน้า ไม่เหมือนมนุดแบบพวกเราจ่ะ บ้าเปล่า

ไทย
1
0
1
297
Balento
Balento@benfrfr·
ใครกำลังเล็ง Magnesium 2 สูตร อยู่ จับ 2 ตัวฮิตมาชนกันให้ดูชัดๆ ไปเลย! ✨ 🧡 Protriva: รูปแบบเม็ด/แคปซูล พกง่าย ได้ Magnesium Bisglycinate Chelate, Vitamin K2, Vitamin D3, Magnesium bisglycinate chelate buffered 18% (Albion™ MetaMag™), Magnesium สูตรรวมแน่นกว่า, เหมาะกับคนที่อยากเริ่มจากสูตรที่อ่านง่าย 💛 VitaBiotech: สูตรนี้ ได้ Magnesium, Vitamin B6, Vitamin D ราคาต่อ mg คุ้มกว่า (0.14 บ./mg), เหมาะกับคนที่เน้นความคุ้มและอยากเทียบราคาชัดๆ สรุปสั้นๆ: สายอยากได้สูตรรวมหลายตัว ไป Protriva / สายเน้นคุ้มค่าต่อ mg ไป VitaBiotech โลดดด 👇
Balento tweet media
3
0
0
60
Balento
Balento@benfrfr·
พิกัด Protriva Magnesium bisglycinate chelate buffered 18% (Albion™ MetaMag™) 100.08 mg Magnesium Bisglycinate Chelate, Vitamin K2, Vitamin D3, Magnesium bisglycinate chelate buffered 18% (Albion™ MetaMag™), Magnesium 🧡 s.shopee.co.th/5VSdREiE3l
Català
0
0
0
37
Balento
Balento@benfrfr·
ใครสายเก็บดีเทล อยากดูตารางเทียบส่วนผสมแบบยิบๆ หรือเจาะลึกราคาต่อ mg. จิ้มดูในเว็บนี้ต่อได้เลยน้า ทำสรุปมาให้แล้วค่าา 📊✨ chalakdee.com/compare/magnes…
ไทย
0
0
1
24
Balento
Balento@benfrfr·
@homelander168 @mesahahe79 มอร์นิ่งน้าาา วันนี้ยังไม่ได้กินอะไรเลยหรอคะ งั้นขอให้อิ่มท้องและฟินกับซีรี่ส์วายคืนนี้นะคะ อิอิ
ไทย
1
0
1
7
Homelander
Homelander@homelander168·
@mesahahe79 มอร์นิ่งฮะ ยังเลยแบทเหมียว กำลังคิดอยู่ทานไรดี แต่คืนนี้จะเปิดตัวซีรี่ส์วายใหม่นะฮะ อิอิ
ไทย
2
0
1
19
Homelander
Homelander@homelander168·
おはよう火曜日☀️ 今日もあなたのペースで、ゆっくり前へ。 今朝の気分は「うきうき」?それとも「ねむねむ」?🐶🍞 #火曜日 #おはようございます #今日も自分らしく #柴犬 #今日もいい日 #素敵な一日を #癒し
Homelander tweet media
日本語
19
4
22
886
Balento
Balento@benfrfr·
@btw_0109 เข้าใจเลย การดูแลเราย้อมต้องแชมพูอ่อนโยนแบบนี้นะคะ แชมพูศิริราช มายด์สูตรหัวปั้มที่ไม่ทำสีหลุดง่าย เผื่อไปดูต่อ s.shopee.co.th/7fWjT9jGjM
ไทย
0
0
0
14
Balento
Balento@benfrfr·
ทำงานนานๆ นั่งนานๆ แล้วปวดหลังนี่ทรมานมากเลยค่ะ ลองดูเก้าอี้ที่น่าสนใจไว้พิจารณาเป็นตัวเลือก 1. ตัวเลือกหลัก → F&G คะแนนรวมและความตรงกับโจทย์ดีที่สุด s.shopee.co.th/8ASkCL6MIt 2. สายคุ้มค่า → Lunio Ergo Starlight เหมาะไว้เทียบเป็นตัวเลือกคุ้มค่า s.shopee.co.th/2qRDqXSAuR 3. สเปก/รีวิวแน่น → Elephant เหมาะไว้เทียบถ้าเน้นสเปกหรือความน่ s.shopee.co.th/8Kn6dYVdH9 ลองดูเป็นตัวเลือกค่ะ
ไทย
0
0
0
20
เชี่ยคุณมี่ย์ on CM1, E33-34 (Sat.)
ผมไม่รู้ว่าตั้งอต่ดราม่าพี่เคเลปครานั้นทำให้ผมเป็นอีนั่นหรือหยิงแท้ของใครสักคนมั้ย เอาเป็นว่า สวัสดีครับ ผมเป็นคนทุกที่ ผมเป็นฮันเตอร์ เป็นชาวนภา เป็นพร็อกซี่ เป็นผู้บุกเบิก เป็นนักเดินทาง เป็นซิมเมอร์ และเป็นคนปวดหลังคนนึง ผมทำงานดูหนังดูเมะเล่นเกมส์หาซื้อคอมถูกๆ อยู่น่ะ
ไทย
2
0
7
207
Balento
Balento@benfrfr·
เจอบางตัวที่เข้ากับอาการแบบเราๆ คือแผ่นแปะบรรเทาปวด ใช้ได้ทั้งหลัง ไหล่ กล้ามเนื้อ หรือมือก็ได้ แพ็กละ 8 แผ่น พกง่าย แปะตอนทำงานก็ไม่รบกวนใครค่ะ s.shopee.co.th/7pqptxBQ1d
ไทย
0
0
0
15
Balento
Balento@benfrfr·
เราก็เริ่มหันมากินวิตามิน D3 แบบเสริมด้วยเหมือนกันค่ะ ตัวนี้เลือกจากที่มี Vitamin D-3 5,000 IU ต่อเม็ด และเป็นแบบ softgel 240 เม็ด พอดีกับกินต่อเนื่องได้นานไม่ต้องรีฟิลบ่อย เราว่าเหมาะกับคนที่ต้องการเสริมเพื่อสุขภาพกระดูกและระบบต่างๆ ในร่างกาย โดยดูจากส่วนประกอบจริงมากกว่าอิงแต่คำเคลมค่าา s.shopee.co.th/6VLDNEuC0u
ไทย
0
0
0
31
Balento
Balento@benfrfr·
ตอนนี้แดดแรงแต่ไม่ช่วยให้ร่างกายได้วิตามิน D เท่าที่ควร แถมกันแดดทุกวันก็ยิ่งลดการสังเคราะห์ลงอีก ยิ่งทำงานในออฟฟิศไม่ค่อยได้ออกไปเจออากาศดีๆ ยิ่งเสี่ยงขาดได้ง่ายค่ะ ถ้ารู้สึกเพลียบ่อย หรือเมื่อยตัวบ่อยๆ บางทีอาจเป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายเราต้องการ D3 เพิ่มเติมก็ได้น้า
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ ʎʎuuɐu ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ@nanniee038

อ่านฟิคจบหนึ่งตอน ก็ยังไม่ไฟเขียว จะสุกละ แดดตอนนี้มันไม่มีวิตามินละปะ มีแต่มะเร็ง🫠

ไทย
1
0
0
53
Balento
Balento@benfrfr·
@nappanYoon99 เข้าใจเลย บางทีแค่ร่างกายไม่พร้อมก็ทำให้ทั้งวันพังได้ ค่ะ
ไทย
1
0
0
13
ㅍㅍ
ㅍㅍ@nappanYoon99·
ตอนเรียนไปสายเพราะปวดขี้ ตอนทำงานไปสายก็เพราะ 😔
ไทย
2
0
1
26
Balento
Balento@benfrfr·
@porlourlom ฮ่าาาา ฟีลนี้เข้าใจมาก บางทีใช้ของญี่ปุ่นแล้วเราดีแต่พอมาเจอของไทยคือแบบ...ทำไมมันไม่เหมือนกันเลย ตัวนี้ TRESemmé ช่วยเรื่องเราลอนสวยหลังถอดผ้าพันคอได้นะ s.shopee.co.th/8V6H1ouV4N
ไทย
0
0
0
4
จ๋อมเรมี่ ฟอร์เจอร์
รีล่าจริงมาก ยิ่งไปหน้าหนาว พส.ใส่ผ้าพันคอ ถอดออกมาผมยังเป็นลอนสวย ขณะที่ผมนั้น กระเซอะกระเซิง ต้องยอมพส.ญี่ปุ่นจริงๆเรื่องผม แต่แชมพูครีมนวดเอามาใช้ที่ไทยคือขิต 555555566
ไทย
1
0
1
15
Balento
Balento@benfrfr·
@GIFTTHANAYUTPIT เข้าใจเลยว่าตอนทำงานนั่งนานมักทำให้หลังปวด เบาะรองเก้าอี้นุ่มๆ แบบนี้ช่วยลดแรงกดบนกระดูกได้ s.shopee.co.th/1qZctbjiop เผื่อไปดูต่อค่ะ
ไทย
0
0
0
8
Balento
Balento@benfrfr·
พิกัด MORTIW Magnesium Bisglycinate Chelate 20% 176 mg แมกนีเซียม, วิตามินดี, Magnesium Bisglycinate Chelate 20%, Magnesium, Vitamin D 💛 s.shopee.co.th/1gFtXM9GO3
Eesti
0
0
0
17
Balento
Balento@benfrfr·
ใครกำลังเล็ง Magnesium 2 สูตร อยู่ จับ 2 ตัวฮิตมาชนกันให้ดูชัดๆ ไปเลย! ✨ 🧡 Dr. Aum: รูปแบบเม็ด/แคปซูล พกง่าย ได้ Magnesium Glycinate, Coenzyme Q10, Magnesium bisglycinate, CoQ10, Magnesium สูตรรวมแน่นกว่า, เหมาะกับคนที่อยากเริ่มจากสูตรที่อ่านง่าย 💛 MORTIW: รูปแบบเม็ด/แคปซูล พกง่าย ได้ แมกนีเซียม, วิตามินดี, Magnesium Bisglycinate Chelate 20%, Magnesium, Vitamin D ราคาต่อ mg คุ้มกว่า (0.06 บ./mg), เหมาะกับคนที่เน้นความคุ้มและอยากเทียบราคาชัดๆ สรุปสั้นๆ: สายอยากได้สูตรรวมหลายตัว ไป Dr. Aum / สายเน้นคุ้มค่าต่อ mg ไป MORTIW โลดดด 👇
Balento tweet media
ไทย
3
0
0
37