70🏋️‍♂️🏃#fahad alanzan

@AlhosamK @drjoharji1 @ALNEMERK

كيف الجسد يقدر يتحمل هذي الكميات من السكر

🚨 تشحم الكبد العنيد مريض نزل وزنه ١٢ كجم في ٤ أشهر.. لكن دهون الكبد (MASLD) ما انخفضت، بل زادت بعض الفحوصات عنده إنزيمات الكبد.. ليه؟ 🔹 السبب الأول: نزول الوزن سريع جدا (أكثر من ١ كجم بالأسبوع) → يحرر الدهون من الجسم لكن بيترسب بعضها مؤقتا في الكبد 🔹 السبب الثاني: فقدان الكتلة العضلية (Sarcopenia) أثناء النزول → يزيد مقاومة الإنسولين ويبقي الدهون في الكبد 🔹 السبب الثالث: مقاومة الإنسولين لا زالت مستمرة رغم نزول الوزن → الكبد يظل يصنع دهون حتى لو الوزن انخفض  🔹 السبب الرابع: نوعية الأكل ما تغيرت → كربوهيدرات مكررة أو سكريات خفية رغم تقليل السعرات بمثل هذي الحالة الوزن نزل.. لكن المشكلة الأساسية (التمثيل الغذائي) ما انحلت 🔺 الحل العملي حسب الإرشادات الأوروبية لعلاج أمراض الكبد:   - نزول تدريجي (٠.٥-١ كجم أسبوعياً)   - تمارين مقاومة + بروتين عالي   - فحص FibroScan أو Fib-4 لتقييم التليف

انتبهو ( جزاك الله خير انا ام أيتام والكهرباء مقطوعه عنا انا واطفالي بنموت من الحر المبلغ ٤٢٠٠ ريال نخيتك لا تخلينا ) وبعد السداد بلحظات تبين انه مطعم يملكه اجنبي "

أعلنت الهيئة الملكية لمدينة الرياض تطبيق ساعات عمل مرنة لـ50 جهة حكومية في 6 مناطق أعمال تشمل: كافد، ليسن فالي، حي السفارات، المدينة الرقمية، واجهة روشن، وغرناطة بزنس. ويبدأ الدوام بين 5:30 و11:00 صباحًا بحسب الجهة، بهدف تحسين انسيابية الحركة المرورية، ورفع كفاءة التنقل اليومي، وتعزيز جودة الحياة في العاصمة.

أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي القطرية عن تفاصيل الابتعاث الأميري بجامعات الخارج والداخل مع مكافأة شهرية قدرها 20,000 ريال قطري وبدل ما قبل السفر 40,000 ريال قطري مع احتساب سنوات الدراسة ضمن الخدمة. للتفاصيل scholarship.edu.gov.qa/ar

@kl7qt @Car_eers استبعاد لانك موقع تعهد وقت التقديم على الاستبعاد في حال اختلاف البيانات المدخلة كل شيء كان واضح وقت التقديم الكليات والتخصصات المطلوبة فقط 🤷

@Car_eers طيب ياخي انا حطيت شهادة دبلوم. بس مو من الجبيل ولا ينبع؟ عادي تمشي لو يجي قبول ولا

جاهزين للفرز قريب باذن الله👋🏻🌷

🔴 عاجل #الهيئة_الملكية_لمدينة_الرياض تعلن بدء تنفيذ مبادرة ساعات العمل المرنة في 6 مناطق أعمال في مدينة الرياض اعتبارًا من اليوم، وتشمل: - كافد - المدينة الرقمية - حي السفارات - ليسن فالي - غرناطة بزنس - واجهة روشن

امتدادًا لجهود تطوير منظومة التنقل في #الرياض… تسهم مبادرة زيادة الساعات المرنة في دعم انسيابية الحركة وتعزيز كفاءة التنقل اليومي.

4 ساعات مرنة لـ 50 جهة عمل في مدينة #الرياض … و6 مناطق حيوية.. بالتعاون مع #وزارة_الموارد_البشرية_والتنمية_الاجتماعية بدء تطبيق مبادرة ساعات العمل المرنة؛ لتعزيز انسيابية الحركة ورفع كفاءة التنقل اليومي في مدينة الرياض.

باب التقديم للنسخة العاشرة من برنامج الصندوق لتطوير الخريجين مفتوح الآن. انطلق نحو خطوتك المهنية القادمة، وساهم في صناعة المستقبل.

@ask_riyadh1 عندك الدكتور ثامر التريكي في مستشفى الحبيبي السويدي بجنوب الرياض

📌 من الخاص 📩 : السلام عليكم حبيت اسأل عن مستشفى او دكتور ممتاز يسوي عملية ليزر لناسور الشرجي ؟

إذا كنت مصاب بالسكر وعندك خطر عالي للاصابه بالجلطات القلبيه دواء الاوزمبيك يخفض الأزمات القلبيه بنسبه ٢٥٪ حسب دراسه تسمى sustain 6 وبرغم ذلك اغلب شركات التامين ترفض دفعه وكلفته ٥٠٠٠ ريال سنويا فقط في المقابل يزيد خطر حصول الازمه القلبيه وكلفه القسطرة القلبيه والدعامة ٢٥ الف ريال

بلغتكم من قبلها بشهر وقلت لكم انه زادت نسبه السراطانات بين سكان المناطق القريبين من المزرعه بنسبه ١٣٪ والمشكله عشانه مستورد الناس طايحين فيه يحسبوه احسن شي في الحياه حقولكم على شي معلومه فهمتها بشكل ما بس الفواكه المجمده عليها رقابه اقوى وأفضل من الفريش المستورد

📋 شروط الإلتحاق - بـ #الوظايف_العسكريه بقوات الأمن الخاصة التفاصيل: wadhefa.com/news/20669/ #رئاسة_أمن_الدولة

🔴 عاجل (تم إضافة الشروط والعمر المطلوب والطول المطلوب) رئاسة أمن الدولة (#وظائف عسكرية) 👇

ظهرت نتائج فحوصات أجراها مختبر مستقل ومنظمة "Mamavation" الأمريكية حديثاً عن وجود بقايا لـ 12 مبيداً حشرياً ومواد كيميائية تعرف "بالمواد الأبدية" (PFAS) في عينات الفراولة التقليدية فراولة (دريسكولز - Driscoll's) وهي مواد محظورة في الاتحاد الأوروبي ودول أخرى . -ولقد كشفت الفحوصات المخبرية وجود نسب من المبيدات والمواد الأبدية في فراولة "دريسكولز" والتي ربطتها بعض الدراسات باحتمالية زيادة مخاطر الإصابة بالسرطان والأمراض المزمنة. ولم تصدر السلطات الأمريكية أو الجهات الرقابية الغذائية أي قرار رسمي بسحب المنتج من الأسواق حتى الآن وتؤكد الشركة التزامها الكامل بكافة معايير السلامة والقوانين الفيدرالية. كما ان نتايج الفحوصات المخبرية أن اكدت فراولة (دريسكولز - Driscoll's) الفراولة العضوية التي تحمل ملصق "عضوي" (Organic) من نفس الشركة Driscoll's كانت سليمة وخالية تماماً من هذه المواد الكيميائية .

@mohsinQtr 🪑💺👍

متقاعد كان مسؤول رفيع .. يقول عيد الفطر الماضي كان اول عيد لي بعد التقاعد ، جهزت المجلس بجميع أصناف الحلوى والفواله.. ظنيت ان الكل بجي مثل كل عيد .. يقول مرت ثلاثه أيام والمجلس فاضي ، وخلص العيد ، إلا من بعض المتصلين ذوي القربى .. في عيد الاضحى تكرر الوضع فاخترت العزله ( بالإكراه) يقول لم أكن متكبرا او ظالما لاحد قبل التقاعد ، فلماذ لم يعد مجلسي عامرا كما كان ؟

رئاسة أمن الدولة تعلن عن بدء التقديم للوظائف العسكرية (رجال) بقوات الأمن الخاصة على رتبة (جندي).

الكوليسترول علم كبير وفيه تفاصيل كثيرة وليس كل كوليسترول مرتفع في ورقة التحاليل يحتاج علاج وليس كل كوليسترول طبيعي في ورقة التحاليل لاتحتاج علاج هل تعلم ان هنالك اختصاص دقيق في تخصص الكوليسترول؟ يعني تدرس طب ٧ سنوات بعدين بورد ٤ سنوات بعدين تخصص دقيق كوليسترول جزء كبير من تخصص السكري وتخصص الغدد الصماء وتخصص القلب يهتم بعلاج الكولسترول علاج الكوليسترول بشكل رئيسي منه ماهو وقائي ( وقاية اولية ) ومنه ماهو علاجي (وقاية ثانوية بعد حصول مضاعفات ) علاج الكوليسترول الوقائي يعتمد بشكل اساسي على تقييم الخطورة القلبية (سكر ضغط قصور كلوي تدخين الخ) علاج الكوليسترول يحتاج تقييم للتاريخ المرضي حول الاسرة وامراض القلب في اعمار صغيرة ، السكتات القلبية والدماغية في العائلة علاج الكوليسترول يتم بعد استبعاد اسباب ثانوية مثل بعض الادوية / خمول الغدة الدرقية / ارتفاع السكر الشديد ، الخ علاج الكوليسترول احيانا يحتاج تحاليل تخصصية للتقييم بشكل اعمق مثل Non-HDL , lipoprotein A, ApoB وغيرها وليس مجرد التحاليل المعتادة احياناً معرفة سبب ارتفاع الكوليسترول تتطلب فحص جيني لمعرفة الطفرة الوراثية المسببة للارتفاع (نادرا نطلبه بسبب التكلفة ،يفيد في حالات معينة مع الارتفاع الشديد في الكوليسترول) علاج الكوليسترول احيانا يحتاج فحوصات مثل اشعة تقييم الكالسيوم في الشرايين التاجية coronary calcium score ، دوبلر الرقبة carotid intima thickness و تقييم القلب بوساطة الانجيو او حتى القسطرة الاستكشافية فمثلا شخص في الثلاثين ، شوي مخبص في اكله ماعنده عوامل خطورة وعمل تحليل ولقاه شوي مرتفع LDL مثلا ١٤٠ هذا بشكل عام مانصرف له علاج بينما شخص في الثلاثين كوليستروله الضار ldl 190 وبشكل متكرر واخوه الصغير فجاة مات وابوه مسوي قلب مفتوح وأخته مركبة دعامات ، هذا يحتاج بدون شك علاج وقائي طول العمر فلا تقلق وافحص واستشير طبيبك فلكل داء دواء ✅