
aku gabakal se produktif ini kalo ga: olahraga. kalo kamu udah mulai yang namanya olahraga, apapun itu, secara konsisten. percayalah hal lainnya bisa ikutan konsisten kamu akan ngerasain dimana kalo kamu ga olahraga itu rasa nya ga enak, sama halnya untuk produktif juga, apalagi kalo olahraga itu bisa meningkatkan hormon endorfin, dimana hormon tersebut bisa membuat perasaan kamu lebih senang, nyaman, hingga semangat untuk beraktivitas. aku udah 2 tahun wo dirumah atau ga gym, efek yang ku rasakan yaitu jadi produktif, pikiran jadi seger karena kita sehat, ngejaga konsisten belajar sama kayak ngejaga konsisten selama workout, dll. cobain dulu deh olahraga konsisten 1 bulan aja dulu, rasain efeknya, kalo udah konsisten 1 bulan, pasti kamu akan lanjut olahraga lagi, sampai kamu terbiasa.





















