라니

⭐️ a thread ⭐️

need cek nomor get contact #zonauang

@xxmingyuw haloo kak, aku mau dm gabisa

WTS samsung tab s10 fe+ 13 inch Area samarinda bisa cod Minat dm #wts #samsung #s10 #zonabarang #zonauang

aku tipe yg harus naksir duluan. kalo mikir aku gampang dideketin, itu aslinya aku udah naksir duluan dan aku ngasih kamu kesempatan. but technically, i don’t chase, i choose. so, play your cards right (hehe)

Tadi liat podcast yang bintang tamunya bilang: "memaafkan itu gratis, tapi kepercayaan harus dicicil" and the unexplainable feeling hits me again.

@Lifah0612 haloo kakk, aku mau dm tp gabisa huhu

WTS bantu teman Iphone 17 Basic 256gb Mist Blue Insya Allah No minus no lecet Cc 9x Bh 100% Garansi on sampai april 2027 Minat dm Fungsi 100% normal no kendala Fullset original Harga di 16 juta dulu yaa boleh nego tipis Cod bisa Samarinda #jualiphone #iphonesecond #wtsiphone

Di buku "Seporsi mie ayam sebelum mati" Brian khrisna pernah bilang : Hidup itu paradoks, Untuk bisa sembuh harus merasakan sakit dulu, untuk bisa kenal bahagia harus pernah sedih dulu. Dan aku setuju. Karena hidup memang sering ngajarin kita lewat kehilangan, kecewa, dan hal-hal yang awalnya ingin kita hindari. Tapi justru dari situ, kita belajar menghargai tenang, memahami arti pulang, dan mensyukuri hal-hal kecil yang dulu terasa biasa saja.

“tapi lo ga keliatan sedih” siapa sih manusia yang mau keliatan menyedihkan

Kalian ngerasa kehilangan spark buat hidup gak sih sekarang?

LAGI KACAU? COBA PAHAMI TUBUHMU lagi ngerasa... coba ini ya: - setres → gerakin badan (lari/jalan pelan) - sedih → keluarin energi (olahraga ringan) - overthinking → tulis isi kepala kamu - capek → mandi & istirahat sebentar - panik → tarik napas pelan, tenangkan diri - males → jauhkan diri dari hp sebentar - burnout → ambil jeda, pergi sebentar dari rutinitas - tertekan → cari ruang terbuka / alam - marah → salurkan energi (gerak, bukan dipendam) - banyak pikiran → cerita ke orang yang aman - gelisah → dekatkan diri ke allah - nggak fokus → istirahat, kamu butuh jeda nggak semua harus kamu tahan sendiri. kadang, tubuhmu cuma lagi minta didengar 🤍

CARA BIKIN MENTAL LU LEBIH KUAT 1. nerima kalau hidup emang gak selalu adil. 2. jangan terlalu haus validasi dari orang lain. 3. berhenti berharap semua orang bakal ngerti lu. 4. jauhin orang yang tiap ketemu cuma bikin capek mental. 5. belajar nenangin emosi sebelum bereaksi. 6. tetep tenang walau hidup lagi berantakan. 7. gak semua hal harus lu ceritain ke orang. 8. belajar kuat tanpa harus selalu kelihatan kuat. 9. fokus cari jalan keluar, bukan sibuk nyalahin keadaan. 10. percaya kalau lu bisa lewatin masa sulit ini.

eh bisa ga sih..... kita istirahat aja gitu..... diem doang...... ga ngapa-ngapain..... BENERAN DIEM DOANG..... tanpa rasa khawatir..... tanpa takut besok gimana..... tanpa takut ketinggalan..... beneran istirahat..... rebahan.... tidur..... tapi ga meninggal...

semua orang keliatannya fine. tapi once u sit and talk, kamu bakal sadar, banyak yang sebenarnya lagi struggle. senyumnya manis, fotonya bagus, tapi dalamnya penuh akan sesuatu yang ga pernah bisa diceritain. we're all just trying to look okay while figuring out how to survive.

really can resonate with ify in another level… rasanya kayak ‘pincang’ banget waktu papa nggak ada, dan quarter life crisisnya makin kerasa karena dulu yang biasanya ada hal berat yang bisa dibantu papa, skrg sendiri🥲 buntu, clueless, tergopoh2, yet masih harus ttp jalan

makin kesini makin males ngebela diri sendiri, kalo ada yg bilang gua jahat, gatau diri, egois, sok iye, santai aja lu bener kok, hidup mah gausah kebanyakan klarifikasi.

gue aja sampe sekarang gak ngerti sebenernya gue lagi kehilangan apa. yang gue tau, ada sesuatu di dalam diri gue yang pernah retak… dan gak pernah bener-bener pulih lagi. rasanya... gak maksa minta diperhatiin. cuma diem, numpuk di dada, dan ikut gue ke mana-mana...

mulai menormalisasi miror treatment, dengan memperlakukan orang lain sama seperti apa yang mereka lakukan ke kita. jangan membuang energi untuk orang yang ga ngehargain kita. mari putuskan rantai people pleaser

Ya Allah, seandainya ada hati yang terluka karena perlakuanku hingga menghambat doa-doa yang setiap hari aku langitkan, tolong sembuhkan sakitnya.

baca ini sedih banget🥹

stop nanya kapan ini kapan itu ke orang-orang yang belum sampai di titik itu, demi apapun itu bukan urusanmu.