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告知「Vrchat写真部　5/1より写真展　実施予定」 参加資格：Vrchat写真部　部員 作品提出締切：4月18日 提出方法：XのDM、ディスコード 作品数：３～４枚 サイズ：16：9 ※身内イベントなので気楽に参加お願いします。 作品提出は 「題名」撮影者・撮影日を入れてね #vrchat写真部展示会 #vrchat写真部

🎁プレゼントキャンペーン🎁 マーメイドラインな衣装『mof』を4/24(金)販売予定です‼️ 抽選でフルセットをプレゼント‼️ ◆応募条件：このポストをRP ◆当選者数：3名様　BOOTH ♥150 ごとに+1名 ◆応募締切：販売開始まで マリシア/Lapwing/しなの対応です！ samimaro.booth.pm/items/8215140

🖤 新作『Downtown Rebel』RTキャンペーン開催中 ストリートスタイルのフーディセット。 自由に組み替えられる新作『Downtown Rebel』が登場。 🔗 booth.pm/ja/items/82428… 🎁 RTプレゼント企画 このポストを RT＋フォロー してくださった方の中から 抽選で 5名様に『フルセット』 をプレゼント！ さらに BOOTHの💗スキ！が100増えるごとに 当選者を +1名ずつ追加 します✨ 📌 応募方法 ① このアカウントをフォロー ② このポストをRT 🗓 発売日 2026年3月24日 ✨ 発売記念ビッグセールも開催予定！

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🎁発売前記念プレゼント企画🎁 🔗rgbhanbaiten.booth.pm/items/8237116 4/26日14:00販売 【CHAINATEC [伍]】 この投稿をRT+フォロー抽選3名様に 【CHAINATEC [伍]】セットをプレゼント BOOTHの「スキ」が+200増えるごとに 当選者が+1されます 応募期限:4/25まで 初日SALE実施予定 #三原色工房 #VRChat 【企画詳細】 ①Boothのスキ数が200増えるごとに当選者が1名増加 rgbhanbaiten.booth.pm/items/8237116 ②鍵アカ、懸賞用アカは無効となります。 ③当選者の発表は締め切後にツイートにて連絡させていただきます。 ④BOOTHのギフト機能でDMにてお送りします。 （当選者はDMが送れるよう設定をお願いします）

4/21 深夜徘徊で、繁華街を彷徨く 昔行った綺麗なワールド 豪華な家🏠

【発売予告キャンペーン！】 ネット治安維持部隊【聖歌隊】の鎮圧担当。 右眼から生える角により雷を操る。 Violet Fury【#VRガンナガン ウノ衣装】 rearv.booth.pm/items/8231235 💕フォロー＆RPでスキ数100毎抽選1名様に、 🎯フルセットをプレゼント！ ⏰️〆切は発売日04/27 18:00まで！

4/21 南国ぽいワールド、探索要素ありそうなので今度時間ある時にまた来よう。 田舎を思い出すワールドにて

4/21 ワールド観光はダムに行ってきた。 未来ぽい住居から出る方法捜索中🛖

4/21 写真部の写真展の準備は順調です。 本日は現在までの下見に来ました。 #vrchat写真部

⭐️MIGIRI LAB 新作アイテム販売開始 【Image Loading / 組み込み画像 両対応のデジタルサイネージ】MIGIRI Digital Signage 丁寧に作られた使いやすいデジタルサイネージです。 🔗migiri-lab.booth.pm/items/8018616 🎁プレゼントキャンペーン有 ⏰️発売記念セール有 詳細はリプライにて #MIGIRILAB #VRChat

おはよ〜 週も折り返し、ゆるく頑張ろぉ

@sssemi_000 ありがと、ふくぶちょ～殿(｀･ω･´)ゞ

@olis4500 これ！ misos03hop.booth.pm/items/5135844

影変えた！

眠れん夜は、無理に寝ようとするな。 目を閉じて“眼だけ動かせ”。 それだけで、脳は「もう夢の入口や」と勘違いして落ちていく。 ■なぜこれで眠気が来るんか 暗闇で目を閉じる ↓ 外界の刺激が遮断される（視覚入力カット） ↓ 脳は「覚醒維持の材料」を失う ここでゆっくり眼球を動かすと ・脳幹（橋〜視床）が「レム睡眠の準備状態」に入る ・副交感神経が優位に傾く ・メラトニン分泌が促進されやすくなる つまりな！ “身体は起きとるのに、脳だけ先に夢へ寄せる”動きになるんよ。 これは寝士道的に言えば 「強制的に夢の門をこじ開ける技」 なんよ。 ■レム睡眠（眼球運動）の正体 睡眠中の眼球運動は 「レム睡眠（Rapid Eye Movement）」の特徴。 まぶたの裏で目がキョロキョロ動いとる状態やな。 ここで何が起きとるんか？ ・脳は覚醒に近いレベルで活動 ・夢を見る（しかも映像としてリアル） ・筋肉は完全にオフ（いわゆる金縛り状態） ・呼吸・心拍は不規則に揺れる つまり… 「脳は戦っとる。身体は休んどる。」 この特殊状態なんや。 ■レム睡眠の役割 ただの夢やと思ったら浅いで。 ここでやっとるのは ・記憶の整理（短期→長期） ・感情のリセット ・脳の情報統合 言い換えれば 「一日の人生の編集作業」や。 ■ノンレムとの違い ・ノンレム＝脳を休める（深い眠り） ・レム＝脳を動かしながら整える　 この2つが交互に来ることで 人間は“本当のいみで回復”しとる。 ■睡眠の流れ 眠りはこう動く ・最初はノンレム（深く落ちる） ・約90分後にレム突入 ・これを一晩で4〜5回繰り返す そして朝に近づくほど レムは長くなる。 やから夢は“朝に濃くなる”んや。 ■補足：年齢とレム ・赤ん坊 → レムだらけ（脳の成長フェーズ） ・大人 → バランス型 ・高齢 → レム減少 つまりレムは 「脳の若さ」とも言える。 脳を若く保ちたければ 「正しいレム睡眠」が必要なんや。 ■結論や 眠れん日は 寝ようとするな。戦うな。 部屋を真っ暗にして 静かに目を閉じて ゆっくり眼を動かせ。 脳にこう錯覚させろ。 「もう夢、始まっとるで」、と… これが 意志を使わずに眠るやり方や。 戦略的に寝ろ。 眠りは気合いやない。 “誘導”や。 眠りを育て、己を磨け。

@yn35r 飲みすぎやで(´ー｀)

おさけでよっぱりったとき目の焦点合わなくなるのいやだ

おやすみ～ あと三日頑張ればゴールデンウィーク(*'ω'*)

4/20 チル雑談とフォトスタジオで撮影

4/20 ワールド巡り、肉まん？発見！ バールのようなもので箱を解体するゲーム

🎁衣装プレゼント企画開催🎁 27日販売予定新作衣装【Lonely Sapling】 フルセット版をプレゼント致します！ 対応アバターは mao（真央） / shinano（しなの） さらに ミルフィ / エク にも対応予定！ 参加方法 1. @syaimeiri をフォロー 2. この投稿をリポスト ■ さらに、引用リポストで 「普段よく使うアバター」をコメントすると当選確率UP！ 当選人数は2名様！ BOOTHページスキが200＋毎に当選者を＋1名追加します！ 応募締切 4/26 15:00まで ぜひ参加してください✨ #VRChat #mao3d #shinano3D

4/20 ワールド巡りとパーティクルライブ鑑賞