Manu

เคี้ยวให้ช้าลง จากใจคนที่เคยเป็นคนกินเร็วมาก พอลองปรับการกิน เคี้ยวให้ช้า+ละเอียด เหมือนพวกอาการท้องอืดท้องผูกที่เป็นบ่อย ๆ มันดีขึ้น แถมอิ่มเร็วขึ้นด้วย เคยอ่านเจอมาว่าบางคนใช้การเคี้ยวอาหารเป็นการฝึกสมาธิได้ด้วย เพราะเราจะจดจ่อมีสติกับมันอยู่ตลอดเวลา

El c4ncer de colon ya no es una "enfermedad de personas mayores". Ahora es una de las causas de muerte más letales y de mayor crecimiento en personas menores de 40 años. Aquí está lo que lo está causando (y cómo proteger tu intestino): 1. Come mucho jengibre

อะไรคือ ของแพง ที่พอซื้อแล้วถึงเข้าใจว่า แม่งต่างจากของถูกจริงๆ

อยากได้ปันผลเดือนละ 30K มีใครแนะนำได้มั้ยครับว่าควรซื้อตัวไหนดี ไม่สนใจราคาขึ้นลง

อันนี้มีประโยชน์มาก มีคนแชร์การใช้ชีวิตก่อนเป็นมะเร็ง

นอกจากหุ้นที่น่าลงทุนเเล้ว มีอะไรน่าลงทุนมีไหมคะ

🩵 5 วิธี สังเกตอวัยวะภายใน 1. ปอดไม่ดีผิวจะคัน 2. หัวใจไม่ดีจะนอนไม่หลับ 3. ม้ามไม่ดีเสมหะจะเย่อะ 4.ไตไม่ดีพลังงานเริ่มพร่องจะมีเสียงที่หู 5. ตับไม่ดีจะเป็นตะคริวง่าย 6. ปากไม่ดีอาจจะเป็นที่นิสัย📍

มีนิสัยอะไร ที่ทำทุกวันแล้วสุขภาพดีขึ้นจริง

@NATAMAUY คือชีน่าจะไม่รู้ว่าโบนัสเป็นสปอน เพราะโบนัสเพิ่งมาสปอนน่าจะอาทิตย์ที่แล้วมั้ง แล้วผอ บอกว่าแข่งเสร็จเดะพาไปกินตี๋น้อย นางเลยคิดว่าเอเเคชวนไปโบนัส ก็เลยฟิลแบบกินโบนัสก็ไปกินตี๋น้อยต่อ

สกิลยัยเอแคลร์โครตเริ่ด สปอนรายการเป็นโบนัสสุกี้ แต่น้องๆบอกจะไปกินตี๋น้อย อค.ชีรีบแก้เป็นโบนัส เอ็นดู ฟรีมาร์เก็ตติ้งมีจริง #ชิงช้าสวรรค์2026

อยากเปิดใจให้ภาษาอังกฤษ ควรเริ่มจากอะไรดี?เริ่มฝึกจริงจังตอนไหน วิธีที่ชอบที่สุด (ดูหนัง ฟังเพลง หรือเรียนคอร์ส) แล้วอะไรที่ทำให้เริ่มชอบมันขึ้นมาจริงๆ อยากให้ลองมาแชร์กันหน่อย ; 🥹✨

เคล็ดบูชาเทวดาประจำตัวง่ายๆ -หมั่นสระผม ตัดผม ดูแลเส้นผมเป็นประจำ เพราะเชื่อว่าเทวดาสถิตอยู่เหนือศีรษะเรา -หมั่นล้างหน้าตอนตื่นนอน ล้างเท้าก่อนเข้านอน -กราบหมอน ที่นอน หัวนอนอย่าวางของรก -หมั่นรักษาศีล ทำบุญบ้างตามโอกาส

เงินเดือนเริ่มต้น 15,000 ส่งคอนโด 8,000 หักค่าน้ำไฟค่าโทรศัพท์ค่าอินเตอร์เน็ต 2,000 เงินเก็บ 2,000 ผ่อนมือถือไอแพด 3,000 เงินเดือนหมดแล้ว แถมใช้ชีวิตในกทม. ส้มโลละ 60 ยังไม่กล้าซื้อกินเลย แม้จะชอบมาก ต้องวาดรูปสติกเกอร์ไลน์ขาย นอนตี 2-3 ทุกวัน หารายได้เสริม

ขอคำคมชีวิต ที่ช่วยให้คิดได้หน่อยค่ะ ขอแบบแรงๆ อ่านแล้วความคิดเปลี่ยนทันที

เคล็ดลับ 🤯ใครที่รู้ตัวว่า ดวงกำลังดีอยู่ อย่าเอ้อระเหยลอยชายนะครับ เพราะดวงดี และส่งผลดีจริงๆ มันเกิดจากการลงมือทำ ความพยายาม ถ้าดวงดี แต่ไม่ทำอะไรเลย มันก็ไม่ดี หรือดีไม่เต็มที่ เพราะฉะนั้น ถ้าดวงดี ต้องขยัน ต้องสร้างบุญ ต้องกตัญญู และจะนำพาความสำเร็จมาหาตนเองได้มากๆครับ

พอโตขึ้น รู้สึกว่าการมีเงิน มันคือความโชคดีมากกว่าการมีใครเป็นไหนๆ

@Msm4vc เราไหว้พระปกติค่ะ แล้วก็ตามด้วยบทสวดเสริมตามนี้แต่บางวันถ้ามีเวลาก็สวดบทเต็ม + นั่งสมาธิเพิ่มค่ะ บางวันเหนื่อยๆก็ไหว้พระสวดมนต์นอนเลย

สิ่งนี้แหละที่อยากอ่าน ของสาขา x

ใครที่อยากพัฒนาตัวเอง​ แต่ยังไม่รู้จะเรียนอะไน แนะนำให้เรียนภาษาเถอะค่ะ😭​ได้ใช้แน่ๆอย่างน้อยก็เปิดโลก​ เปิดโอกาส

ทริคการทำอะไรให้ประสบความสำเร็จอีกอย่างคือ ตั้งใจลงมือทำสิ่งที่อยากทำ เงียบๆ ไม่ต้องเล่าหรือบอกแผนชีวิตกับใครทั้งนั้น เงียบไว้ให้มากที่สุด สำเร็จแล้วค่อยพูด อันนี้ความรู้สึกส่วนตัวคือช่วยได้มากๆ รู้สึกว่าถ้าเล่าเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้นกับใคร มักจะไม่สำเร็จ ไม่รู้ว่าคนอื่นเป็นกันมั้ยนะ แต่เราเป็นบ่อยมากๆ