Tweet ghim
'
15.7K posts
' đã retweet
' đã retweet
ตั้งแต่เกิดมาเพิ่งรู้ตัวว่าเดินลงน้ำหนักผิดมาทั้งชีวิต เลยน่องใหญ่จ่ะ !!! มาฝึกเดินลงน้ำหนักเท้าใหม่ได้ 2 เดือน ทรงน่องคนละเรื่องเลย +นวดน่องก่อนนอน +ยกขาสูงทุกวันด้วย มายก้อดด
ใครที่น่องใหญ่เป็นมัดกล้าน่องปูดๆ ลองสังเกตุตัวเอง ว่าเดินลงน้ำหนักแรกที่ส้นเท้า แล้วไล่ไปหน้าเท้ารึเปล่า เวลาเดินขึ้นลงบันได้ น้ำหนักอยู่ที่ส้นเทา กลางเท้าเสมอ เขย่งให้น้อยที่สุด
ที่สำคัญ ไอออกกำลังกายเขย่งๆ บอกขาเรียวอ่ะ ถ้าคนกล้าน่องเยอะอย่าได้ทำเด็ดขาด น่องปูดแน่!!!! อย่าหาทำ มันปั๊มน่อง (สำหรับคนกล้ามน่องแน่นทุนเดิมนะ)
☁️ Kt is “กะเตื้อง” ☁️ 💕 ✨@MyKtbelle
หัวใจของการลดขา นอกจากสควอทแล้ว เวทแล้ว “ต้องคลายกล้ามเนื้อด้วย” ไม่งั้นกล้ามจะเป็นก้อนๆ แล้วที่สำคัญกว่า ออกกำลังกาย ลดของเค็ม + กินน้ำให้ถึงทุกวัน จะลดการบวมน้ำ ขาจะลดแบบน่องเป็นเซ็น ต้นขาเป็นนิ้วได้เลย เมื่อก่อนนี้เคยน่องใหญ่สุด 39 เซ็น ตอนนี้ 33 เซ็น สะโพก เคยใหญ่สุด 39 นิ้ว ตอนนี้ 35.5 นิ้ว แล้วสูง 158 ซม. 🤣🤣🤣🤣 ไม่ใช่ว่าอ้วนมากใดๆนะ แต่เป็นคน น้ำหนักลงขา รอบขาเท่ารอบเอวอ่ะ บ้าจริงง ดีเทลเขียนในรูปขวามนะ พอดีลงในโพสไอจีไว้
ไทย
' đã retweet
สายมูเชิญทางนี้รู้ไหมว่า องค์พระแม่ลักษมีไม่ได้ขอได้แค่เรื่องความรักนะครับ เรื่องการงาน การเงินก็เด่นไม่แพ้กัน
การไหว้พระแม่ลักษมี เพื่อขอพรให้การเงิน และความมั่งคั่ง แนะนำให้แต่งกายด้วยสีชมพู จุดธูป 9 ดอก ถวายดอกบัวสีชมพู น้ำเปล่า นม ผลไม้ และกำยาน โดยสวดตั้งนะโม 3 จบ ตามด้วยคาถาบูชา
การอธิษฐานขอพรแนะนำให้ชัดเจน ตามความต้องการจิตใจแน่วแน่ไม่ลังเลครับ ห้ามลืมบอกชื่อ-นามสกุล เคล็ดลับหลังไหว้ก็คือให้ลาขอไหว้มาทานเพื่อเป็นสิริมงคล และที่สำคัญไม่ควรเดินวนกลับทางเดิม
ไม่เชื่ออย่าลบหลู่นะครับ สำหรับผมท้าพิสูจน์ดูแล้วว่าสำเร็จจริง จึงอยากมาบอกทุกคนครับ
“ใครที่มีประสบการณ์มูอะไรดีๆ มาแชร์กันตรงนี้ครับ”
ไทย
' đã retweet
ใครที่รู้สึกว่าชีวิตตัวเองติดขัด ทำอะไรก็ไม่ขึ้น ลองขอขมากรรมดูนะคะ บทนี้จะถอนคำอธิษฐาน หรือคำสาปแช่ง ของเราที่ขัดความเจริญของเรา สวดหลังสวดมนต์ หลังอุทิศส่วนบุญค่ะ
ไทย
' đã retweet
แชร์ทริคคลิปไม่ติด 0 วิว ฉบับคนทำมานานแล้ว
-ไม่ใช้เพลงไทย เพราะเสี่ยงละเมิดแอคถูกระงับ
-คลิปยาว 15 วิขึ้นไป
-ลงแล้วกดดูคลิปเองก่อนดูวน 1-3 รอบ ต้องดูจนจบคลิปนะคะ
-ติด hastage เพิ่มการมองเห็นที่ทางแอพแนะนำ หรือจะดูจากช่องอื่นๆที่ลงในวิดิโอก็ได้ค่า
-แลก comment กับเพื่อนๆช่องอื่น ตรงนี้มีส่วนช่วยเพิ่ม influencer score ด้วยนะ
-เลือกสินค้าที่คนยังทำคลิปน้อย วันถัดไปคลิปที่เราปักตะกร้าจะได้ขึ้นโชว์ในรูปค่ะ วิวจะเพิ่มขึ้นเอง
-ทำสม่ำเสมอ ลงเวลาเดิมๆ พอผ่านเลเวล0 การมองเห็นจะเยอะขึ้นเองค่ะ
หมูยอisแฮพพิ้🧜🏻♀️@sunnflowergirl
ลองลง shopee vdo ไปแล้ว แต่ 0 view 555555555555 คนที่เค้า view เยอะ ๆ นี่ทำไงน้ออออ
ไทย
' đã retweet
ช้อปปี้ฟู้ด ใครอยากลองทำ affiliate ลองเลยนะ คิดว่าเป็น passive income ที่ง่ายที่สุด
คนไม่จำเป็นต้องซื้อของที่เราพักแต่แค่กดเข้าไปในลิ้งแล้วซื้ออะไรซักอย่างในนั้นเราก็จะได้ค่าคอม ซึ่งมันง่ายมากกกกก
เราสามารถปักใน stories Facebook หรือว่าลงโพสต์ง่ายๆ เดือนๆหนึ่งได้ 2,000-3,000฿
แบบชิลล์ๆ ทำไม่จริงจัง ไม่ยิงแอด มีแค่เพื่อนในเฟสกด 🤣📍 เดี๋ยวจะมาแชร์ต่อ ถ้ามีคนสนใจเยอะ
ลิงค์ ประมาณนี้ ✅
spf.shopee.co.th/70GkvsFmrm
spf.shopee.co.th/gMhODtUi8
spf.shopee.co.th/3LNSZ5MmEd
ไทย
' đã retweet
' đã retweet
นี่เริ่มจาก 0 เลย Shopee affiliate เปิดเพจแบบไม่มีคนตามสักคน อาศัยติดแฮทแท็ก วิดีโอถ่ายเอง โพสเอง ยิ่งปักตะกร้าใน Shopee อีกช่องทาง คือกินได้เรื่อย ๆ พึ่งจะเริ่ม เดือนแรกได้มาเท่านี้คือดีใจมากกกกกกก
ดีใจสุด ๆ คือทำเถอะ ค่อยๆ ทำ วันละนิดยังดี 👍🏻 s.shopee.co.th/7Aa3L0M0Aj
Geegi Eiei@geegissss
ใครมีช่องทางทำเงินอีกไหมครับ อยากรู้คนอื่นทำอะไรเป็นรายได้เสริมอีกๆ
ไทย
' đã retweet
ทำนายหน้าTikTok ค่า🙌🏻
ตอนแรกอยู่ที่ประมาณ5-10k พอเริ่มจับทางได้ก็50-100k เปิดปีมาได้4เดือน เราได้มา400kแล้วค่า รวมค่าคอม+ค่ารีวิวที่แบรนด์จ้าง แล้วเป็นอาชีพที่ทำให้จับเงินแสนก้อนแรกในชีวิต แล้วเป้าหมายต่อไปคือจับเงินล้านค่ะ😭 อีกประมาณ280k ก็จะทำตามเป้าหมายได้แล้ว ขออวดหน่อยนะคะเพราะภูมิใจมากฮืออ💝
ช่างแม่ง🐰🏳️🌈@psmark1821
นั่นดิ มีใครในนี้เงินเดือนเท่านี้กันบ้างมั้ยคะ มาแชร์กันหน่อยย???
ไทย
มาเอา Give away กันได้น้าพร้อมเเจกมากน่ารักไปอีก มีจำนวนกำจัดค้าบบ💜🐰
ตื่นเต้นเเล้วว น่ารักกไม่คิดว่าจะออกมาน่ารักขนาดนี้😝 เลิฟฟฟ
#ZhaoLusiStayRomanticBangkokConcert #จ้าวลู่ซือ #ZhaoLusi
ไทย
' đã retweet
เริ่มมีคนออกมาเรื่อยๆ
สาเหตุเกิดจากชอบกินกุ้งแช่น้ำปลาดิบๆ
เสี่ยงดับไม่รู้ตัว ใครจะกินแนะนำ
ให้กินแบบสุกๆเถอะ ปลอดภัยกว่าเยอะ
ไทย
' đã retweet
รีทวิตเยอะมาก งานนี้ได้มาเพราะไปดูดวง เชื่อมั้ย
เราคุยกับเพื่อนร่วมงานจะลาออกพร้อมกันปลายสค. พอดีเจองานที่นึงเปิดรับในเว็บว่าง 1 ตำแหน่งเลยให้เพื่อนสมัครก่อนเพราะชีอยากได้งานใหม่ก่อนลาออก ส่วนเราไม่ได้ซีเรียสอะไรเลยขอไปเที่ยวก่อนสัก 1 เดือนค่อยกลับมาหางาน (1)
บันทึกการฟัง📝👻@Orbitofmystery
อยากมารีวิว second jobbers ที่ดีของเรา(เพิ่งเริ่มงานได้ 2 เดือน) - เลิกงานตรงเวลา 17:30 ปุ๊บพับจอโน๊ตบุ๊ค - ช่วงแรกเกรงใจมาก ไม่กล้าลุกจนพี่ๆบอกให้กลับบ้านได้แล้ว - ทำงาน จ-ศ หยุด ส อา นักขัต มีเวลาใช้ชีวิต ไปทำกิจกรรมอื่นๆผ่อนคลายตัวเอง - พักเที่ยงไม่คุยเรื่องงาน
ไทย
' đã retweet
เคยแต่งหน้าแล้วเป็นคราบแบบนี้เลยผิวบ้วนเมคอัพมากกกกก ลงอะไรก็เป็นคราบเพราะอากาศร้อน ได้ทริคมาจากเพื่อนที่เป็นช่างตอนนี้ไม่เป็นแล้ว หน้าเลิกหยือละดีใจชห. 5555555
อย่างแรกคือการเลเยอร์สกินแคร์สำคัญมาก เริ่มจากตัวที่เบาสุดไปหนักสุด น้ำตบ/มิส→เซรั่ม→มอยซ์→กันแดด ถ้าผิวมันจะเลือกกันแดดที่เนื้อแทนมอยซ์ไปเลยก็ได้ ลดขั้นตอนและลดความเสี่ยงที่ผิวจะ overload ความชุ่มชื้น
เลือกตัวที่เนื้อเบาเลี่ยงตัวที่เนื้อหนัก สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรอให้สกินแคร์ซึมเข้าผิวและแห้งดีก่อน ถ้าซึมไม่หมดหรือรู้สึกว่าเยอะเกินใช้ทิชชู่ซับออกได้ ถ้ายังรู้สึกมันอีกสามารถลงแป้งฝุ่นบางๆ เป็นการเซ็ตสกินแคร์ก่อนได้อีก 1 รอบ (ผิวมันแนะนำมากหน้าไม่มัน ไม่หยือเลย เริ่ดมาก) แล้วถึงค่อยไพรเมอร์/รองพื้น/คุชชั่นต่อ
ในส่วนของรองพื้น/คุชชั่น เริ่มจากทีละน้อยก่อน ไม่พอค่อยเพิ่ม และอยากแนะนำให้ใช้พัฟลง พัฟอะไรก็ได้ใช้วิธีการแท็ป เอาจริงสิ่งที่ใช้ลงรองพื้นแล้วหน้าเนียนกริบเลยคือพัฟ เคยสงสัยมั้ยทำไมคนถึงคิดว่าคุชชั่นเนียนกว่ารองพื้น ทั้งที่คุชชั่นก็คือรองพื้นที่เอามาใส่ตลับ คำตอบก็คือเพราะใช้พัฟลงนี่แหละ จำไว้ว่าการกดหรือแท็ปอะไรลงผิวจะทำให้ คสอ. เนียนติดผิวดีกว่าการปาด หน้าไม่เป็นคราบด้วย
หลังจากนั้นเซ็ตแป้งฝุ่น ถ้าไม่เซ็ตแป้ง โอกาสที่ผิวจะบ้วนเมคอัพเยอะมาก การเซ็ตแป้งสำคัญมากๆ เป็นลำดับต้นๆ ของการแต่งหน้าเลย ยิ่งบ้านเราเมืองร้อนด้วยคือเป็นเหมือนการล็อคให้อยู่กับที่ ยิ่งมี facial expression ยิ้ม หัวเราะ ยิ่งควรเซ็ต เซ็ตเฉพาะจุดก็ได้ ตรงรอยพับ ริ้วรอย เมคอัพตกร่องบ่อยๆ เซ็ตบางๆ ช่วยลด+ป้องกันการ crease ได้ ขั้นกว่านั้นคือใช้ setting spray ช่วยอีกชั้น เมคอัพก็จะอยู่ทนติดผิวดีตลอดทั้งวัน จบ
自分に甘子。@Sevgi_wm_Er
これガチ、、 今からのこゆ化粧崩れは、fweeとAnua組み合わせ使っとけば間違いない。
ไทย
' đã retweet
⚠️ สรุปด่วน: โควิดสายพันธุ์ใหม่ "Cicada" (BA.3.2)
• สถานะ: ตรวจพบแล้ว 23 ประเทศ (รวมญี่ปุ่น/ออสเตรเลีย) ยังไม่ระบาดหนักในไทย
• จุดเด่น: กลายพันธุ์สูงมาก หลบภูมิเก่ง (ติดซ้ำง่ายขึ้น) แต่ "ไม่รุนแรง" ไปกว่าเดิม
• อาการเด่น:
• เจ็บคอ (ชัดเจนสุด)
• ไอ, อ่อนเพลีย, ปวดหัว
• "เหงื่อออกตอนกลางคืน" (อาการใหม่ที่พบบ่อยขึ้น)
• ไม่ค่อยเสียการรับรส/กลิ่น
กลุ่มเสี่ยง (608): ผู้สูงอายุหรือผู้มีโรคประจำตัว ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ
✅ ไม่ต้องแพนิก ครับ
WHO และ CDC ยืนยันว่า "ยังไม่มีหลักฐาน" ว่าสายพันธุ์นี้ทำให้ป่วยหนักหรือต้องเข้าโรงพยาบาลมากกว่าสายพันธุ์เดิม
มีข่าวปลอมบางแหล่งบอกว่าชื่อ Cicada มาจากจิ้งหรีด/จักจั่นที่เป็นพาหะ ซึ่งไม่เป็นความจริงครับ ชื่อนี้เป็นแค่ฉายาที่นักวิทยาศาสตร์ตั้งให้เพราะมัน "เงียบหายไปนานแล้วจู่ ๆ ก็โผล่มา" เท่านั้น
สรุป: มันคือโควิดเวอร์ชันที่ "ติดง่ายขึ้นแต่ไม่ได้ดุร้ายขึ้น" ครับ ดูแลตัวเองตามมาตรฐานเดิมก็เอาอยู่แล้วครับ
joe black@joe_black317
มาถึงไทยแน่! โควิด-19 สายพันธุ์ Cicada สธ. สั่งเฝ้าระวังกลุ่มเสี่ยง ชี้เชื้อไม่รุนแรง หลังพบโควิด-19 สายพันธุ์ใหม่ชื่อ “Cicada” (BA.3.2) เป็นสายพันธุ์ย่อยของโอมิครอน กลายพันธุ์ค่อนข้างมาก และเริ่มแพร่ในหลายประเทศ กระทรวงสาธารณสุขไทยสั่งเฝ้าระวัง โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง หลังมีโอกาสเข้ามาในประเทศ เบื้องต้น “ความรุนแรงของโรคยังไม่เพิ่มขึ้น” อาการใกล้เคียงโควิดทั่วไป จึงยังไม่ต้องตื่นตระหนก แต่ต้องติดตามสถานการณ์ใกล้ชิด #โควิดcicada
ไทย
' đã retweet
ดูทรงแขนแกใช้งานข้างเดียวด้วยใช่มั้ย 😭 ขอให้ลุงเจอแต่คนใจดี ซื้อของลุงหมดเกลี้ยงทุกวัน สาธุ 🙏🏼🙏🏼
ฉันเล่าแล้วเธอห้ามบอกใครนะ@Garfield_Lucky
คุณลุงแกเป็นใบ้ค่ะเวลาซื้อให้ช่วยกางถุงออกแล้วแกจะหักข้าวโพดใส่ให้เตรียมเงินให้พอดีเพราะคุณลุงทอนไม่ได้จะเดินแถวๆปากคลองตลาดถนนบ้านหม้อทุกวันแต่จะจอดที่หน้าอาชีวะเสาวภานานหน่อยฝากไปอุดหนุนแกด้วยนะคะ Cr;คอมเม้น
ไทย