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。（りお）
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。（りお）
@jacddc
生きてるって実感がない|いらない人間|この世に産まれたのが間違いだった|フィクションです|性別も年齢も無し|生きる為には|Twitter初心者🔰|
屋上 Tham gia Ağustos 2025
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「マッキーみてるとウズウズしてくる」
よくいただくコメントです。
私、嬉しくてたまらないんですよ。
だってその方を興奮させることができているから。
……え、動画講座を見た方からの感想です。
私の講座は「見て終わり」ではなく、「何かしたい！」と思っていただける構成になっています。
だからウズウズするんです。
知識が入ると、身体が動きたがる。
いてもたってもいられなくなる。
その感覚こそが、回復の入り口です。
マッキーみてウズウズしたい方、プロフのメルマガでそのきっかけをGETしてください。
日本語
。（りお） đã retweet
あなたは勃起するまでの時間は何分ですか？
アンケート結果【983名】に聞いた、勃起時間をお話ししました。
ウルトラマンとかカップラーメンと言った面白い例えがあります。
日本語
セックスレスでも、自慰行為は続けてください。そして必ず射精まで持っていってください。
勃起で終わらせるのはNGです。
理由をお伝えします。
陰茎は「使わなければ衰える」臓器です。
勃起と射精を繰り返すことで、血管・神経・筋肉への刺激が維持されます。
パートナーとの行為がなくても、自慰行為で代替できます。
特に心配なのが、勃起だけで終わらせる習慣です。
副交感神経が優位になって勃起し、そこで終わると交感神経への切り替えが中途半端になります。
これを繰り返すと、慣れが生じてしまい、射精のコントロールが出来なくなっていきます。
#これ、よく聞く悩み
パートナーとの関係が再開したとき、このようなことが起きやすくなります。
膣内で射精できない、快感が落ちている、勃起が続かない。
これは意志の問題ではなく、使っていなかったことによる機能低下です。
朝勃ちが減っているのは、テストステロンと睡眠の質が下がっているサインです。
運動不足も重なっているなら、筋肉からのテストステロン分泌も落ちています。
まず今日からできることをお伝えします。
自慰行為は週に最低2〜3回、必ず射精まで。
勃起で終わらせない。
これが最低限の「機能維持」です。
朝勃ちが戻ってきたら、身体が回復しているサインです。
まず朝勃ちの有無を毎朝確認する習慣をつけてください。
正直者なので、体調がそのまま出ます。
運動はスクワットから始めてください。
下半身の大きな筋肉を動かすことでテストステロンの分泌が促されます。
毎日でなくていい。週2回、5回3セットから始めるだけで変わります。
諦めるのはまだ早いです。
応援しています。
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おはようございます！
昨日でフォロワーさんが
16000→19000に…！！！！
流行りものには乗るべきだということを実感した…😎
それとゲッコウガのコスプレをしろという声があまりに多いのですが、ギャルゲッコウガ概念を作れということか？？？？
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