Mooo

(@0BDrit) كود نينجا 🫶🏼

بما اني كنت اتمرن بالبيت ووصلت للنتائج الي اطمح لها واروع بعلمكم ايش تحتاجو امور جدًا بسيطة وفي متناول الجميع ان شاء الله ١- شنطة اوزان من ٣٠ - ٥٠ كيلو بتفيدكم على المدى البعيد ٢- نظام غذائي يدعم هدفك الرياضي ٣- عقلة جدارية ٤- حبال مُقاومة ( اختياري ) وبس صلى الله وبارك تحتاجون التزام واستمرارية عشان تشوفون اجمل نتائج وتحت بحط لكم كيف تسوون جدول رياضي في المنزل او في النادي * مهم تتمرنون مقاومة مهمًا كان هدفكم لأنها اساس وصولكم لجسد قوي وصحي وجميل

@zahraafit 😂😂😂😂

قد قلت لكم اني طلعت الفجر ببجامتي البحر عشان اشوف شروق الشمس من على كورنيش البحر الاحمر 😍.

@ksa_food_drinks اذا وصل عندك جهز الطلب

🔴⚪️من الخاص: السلام عليكم، عندي مطعم وأعاني من بعض الزباين يطلبون عبر الجوال ونجهز الطلب ولا يجي الزبون يستلمه ونخسره لأنه صار بارد ولا نقدر نمشيه على زباين اخرين عشان سمعة المحل .. وش الحل في نظركم مع العينات هذي ؟ (الطائف) #أسئلة_متابعي_تقرير_المطاعم

@luna199Q @DrobDew68852 @bm8cc قاتيه

@DrobDew68852 @bm8cc انا اشوف فيها فروقات

انا بدوية من الجنوب واقول النياق ماهي النوع المفضل لبدو الجنوب الغنم هي رقم واحد عندنا واتحدى اي بدوي جنوبي يقول اجداده كانوا يفضلون النياق على الغنم يستخدمونها لنقل العفش وليس للتربية وللتنقل كانوا يستخدمون الخيل قبل ما تبيدها العثمانية البدو الجنوبيين يحبون الغنم والخيل وبس!

@luna199Q من متى الجنوبيين يربون نيااق !؟؟ 🤣🤣

@Moh_Blueberries تونة بنده

هذي افضل تونة مرت علي وللأسف عيبها مو اي مكان أحصلها ( سكيبجاك) لكل ١٠٠ج 101 سعره حراريه 24g بروتين 0 كارب 0 دهون البوكس هذا فيه ٣ حبات (٨٠ج) سعره ١٠ ريال يعني الحبه تقريبا ٣.٣ ريال 🤩💙

@byherchoice ما لهم دخل بتعيش حياتها بقعد كذا ما وراها شي و هي اسلوبها قليل ادب

وين الغلط ان امكم تتزوج؟ واضح انكم خذلتوها 💔

@zahraafit شغلي المكيف وبخري بمستكه

راف فور موديل 25 للبيع سبب البيع نسيت فيها سمك من امس

@1iTeacher يقول لك عزيزاً عزيز

إذا جاك تأنيب ضمير و نفور انك علمتيها سرك وقفي تذكرت وحدة من صديقاتي كانت دايم تلح علي تبي تعرف وش صار على موضوعي طبعًا موضوعي ( خاص ) من كثر إلحاحها لي جاني شعور داخلي خلاص يا بنت وقفي لا تعلمينها كل شي! اول مره يجيني الشعور والله! و أقوم اصلي الوتر و انهار دموع بسببها و بسبب موضوعي (الخاص )مع العلم ما جاني منها شي لسى متخيلين ليه بكيت؟ لان دعيت يارب إذا اسألتها وراها شر بعدها عني ما لقيت نفسي إلا منهاره دموع كأن ربي سبحانه كشف لي نيتها ! و اروح اليوم الثاني اشوف موضوعي وش صار عليه؟ طلع هي اللي جالسه تعلم بكل شي و كانت تكيد لي من تحت لتحت و متفقة مع الشخص الحقير اللي ادعي عليه دايم الموضوع كبير كان ممكن يدمر حياتي بسبب خبثهم مع العلم كانت صداقتنا من محبه لا تكسوها مصلحة ابدًا ولا قد تهاوشنا حتى عقليتها كانت تعجبني كبيرة مره ! حتى ما أنسى كيف كانت تحاول تطلعني من اكتئابي و تعزمني على حفلات أماكن برا نغير جو كانت عسل حرفيًا ! من وقتها حسيت ان أنا من الناس اللي مالهم حظ بالصداقة

@jimreydaps وده ان احد يجيب هنا يشتغل

افتتحتُ متجرًا صغيرًا " بقالة " أمام منزل أختي، وهذا نتاج العمل الجاد في المملكة. شكرًا لكِ يا المملكة العربية السعودية على فرص العمل التي أتيحت لي هنا. لقد حققتُ أحلامي! 🇸🇦 #Philippines #SaudiArabia

@tuol49 طقوس جن مو كتابه

اسوء فترات حياتي يوم كنت اقرا له والله متفشله من نفسي للحين اني قريت سلسله كاااامله من رواياته عدد صفحات الجزء الواحد 800+ 0فايده تذكر 0قيمة لغويه 0مصطلحات جديدة مافي طريقة سرد صاحيه

@llipzx تمشي قدمها مفصخه عسان تعرف تتلقف

شرايكم وش افضل حل لها؟

@zahraafit ما شفتي كلام اللي عمرها 14 و تبغى تسوي كيتو

زهراء انا عمري ١٨ وزني ٧٦ وطولي ١٦٢ كم يبي لي عشان اوصل للوزن المثالي؟ واحس اني متحطمه لاني احس كبرت وصعب ينزل الوزن ولا ادري وش النظام الي يناسبني 🥲 ← عمرك 18 وكبرتي؟ 😨 اجل الله يرحمنا احنا قدنا ميتين ليش هالتشاؤم؟ onvo.me/zahraafit/msg/…

@Superstraight86 @Lol_oudio لا كنا كذا من 6 الصبح ل 8

@Lol_oudio هذا الهالوين مهب عيدنا ملخبطة انتي يا مواليد واشنطن.

طيب تدرون اعيادنا قبل ٢٠١٠ كنا نلبس اكشخ شي في الفجر وناخذ معنا شنط ونلف على كل بيوت الحارة ونطق ابوابهم عشان يفتحون لنا ويعطونا حلويات وبعضهم يفتحون بيتهم ويجهزون سلة عشان ندخل وناخذ حلويات منها ونطلع مدري في احد زينا ولا

@THEEGYPTIANIST1 كلنا عارفين انها مصريه 🤣🤣

ودي سيده محترمه وجميله من السعوديه وبتتكلم بمنتهي الحكمه عن ما يحدث حاليا من سجال بين السعوديين والمصريين

حيّ من جانا.. تعنّى للقيانا 🌙✨ وعيدكم معنا بيكون غير لأن عيدنا حركة

@maherfarghali محد طلبكم يا محور الكون

والله بجد نفسي حد يجاوبني إجابة شافية ما هو المطلوب من مصر أن تفعله لدول الخليج في هذه الحرب ولم تفعله حتى الآن؟

يا أصدقاء هذا الملف مجانـي وشامل كل الأساسيات الي تساعدك تبدأ ✅ - جـدول تمرين ٣ أيام 🏋️‍♀️ - معرفة إحتياجك اليومي - كيف تعرف الكالوري والماكروز بالأكل - السعرات الحرارية في وجبات أشهر المطاعم - نصائح لو كنت مبتدئ في السعرات - قائمة تسـوق للمصادر الأساسية drive.google.com/file/d/1OgKgdr…

مع اني اكره الخلطات بس الي للشعر مدري ليش مقتنعة فيها.. يمكن الهنود وشعرهم السبب! بس هذي شكلها مكسيكية وشكل الخلطة حقته في الشامبو رهيبة…

@qtalh20 سوي مثلهم

شفت بنتهم الليله وذكرتها بحوش اهلها وطبع امها ، قالت امي مازالت هي وخادمتها يغسلون كل شي وتطلب منا نجيب سجادنا واغراضنا نغسلها مع بعض بذاك الحوش 😍 الأم هي كل شي ياناس اذا شفت بنت نظيفه ادري امها كذا والجده وام الجده ♥️ الناس الحين كلشي متوفر ومع ذلك مخنزين مروحين

وانا صغيره لنا اقارب اروح العب مع بناتهم ، كانت امهم يومياً تغسل ملابس وتمد حبال غسيل توصل الهند والسند مليانه ملابس " هم عائله كبيره جداً" وايضاً كانت تبيع بهارات وفصفص ، يومياً كنت اشوفها تغسل البهار وتنشره بالشمس ، جدهم طاعن بالسن كانت تحني لحيته وشعره وتروشه