札幌東区🌿凛鍼灸院🌿リンダ屋

【髪が生えない原因は、頭皮だけじゃないかもしれない】 長い事育毛・円形脱毛の患者さんと関わらせていただく事が増えて臨床の中で私が個人的に仮説として思っている事があります。 それが睡眠です。 頭皮への鍼を数回行ったところ、髪の変化も出てきたのですが、先日の施術後にこんなことを言われました。 「翌朝、すごくスッキリ起きられたんです。でも日が経つとまた戻るんですよね」 実はこの方、髪の話より先に睡眠の変化を体感されていました。 （身体の施術もプラスした方です） そこで思い出したのが、別の患者さん。 子どもの頃から眠れない（中途覚醒が酷い） 胃腸が弱い 低体温 自律神経がバグりやすい 薄毛に悩んでいる 実際に近年の研究では、 ・睡眠障害と円形脱毛症 ・睡眠の質と男性型脱毛症（AGA） との関連が報告されています。 もちろん「寝れば髪が生える」という単純な話ではありません。 ですが、 「髪を育てる環境づくり」 という視点で考えると、 よく眠れる 首肩の緊張が取れる 自律神経が整う（分かりやすくこの言い方） 胃腸が元気になる こうした変化は決して無関係ではないと感じています。 東洋医学では昔から 「髪は血の余り」 と言われます。 頭皮だけを見るのではなく、身体全体を整える。 そんな視点も大切なのかもしれませんね。

こんなに綺麗な色のまま干せた。 このまま何年か経ったら変色してくんかなあ。 今年はもう、やろう、やろうは今やろう！ ってめちゃくちゃ思う様になったから、薬膳仲間との薬膳東洋フェスやる、お灸教室やる、コラボイベントやる、小児はり・スキンタッチでイベントやる。 自分の中で下半期は何かしらやると決めた。 ずっと、いつかやる…って思ってたらやらないんだと思ったのよ人生。 いつも悩んだら 『明日死ぬかも』って思う様にしてるw 下半期の私は鼻ほじってる暇無いくらい、なんかやります。 よろしくお願いします。

ついに セラムンも青雲とコラボw なぜ今線香が熱いのかw 灸師とは切っても切れないご縁でございます… ただ、賃貸は煙対策しないと退去で泣くのでねw

妊活情報誌ジネコ最新号がきました！ 今回は不妊治療のお金がテーマです。 おおよその治療費、国の基本制度等、これから不妊治療を考えている方には参考になると思います。 当院にお越しの方へは無料でお渡ししております。 お気軽にお声掛けください。

実家の売却査定提案書がきました。 自分が想像していたよりは良かったのかな。 家ってね、正直価値と言うより… その人達の思い出って価値観なのよ。 家や土地は本当に… それが居場所って事なんでしょうね。 何年経っても地球が有る以上、いつかの誰かの大切な場所なんよな… しみじみ…

【更年期は女性だけじゃない】 女性の場合ホルモンが出なくなり更年期→閉経で身体の不調がでやすい、コレステロール上がりやすい等が出てきます。 とにかく不調！と訴えるイメージ… 更年期というと女性のイメージが強いですが、実は男性にも更年期があります。 女性は閉経前後に「エストロゲン」が急激に減少。 男性は40代以降、「テストステロン」がゆっくり減少していきます。 女性更年期では ホットフラッシュ 発汗 不眠 動悸 イライラ 男性更年期では やる気が出ない 疲れやすい 集中力低下 筋力低下 気分の落ち込み などが現れると言われてはいます… 実は共通しているのは、 「ホルモン低下 → 自律神経の乱れ （私はあまり好きな言葉じゃないけど分かりやすいから使ってるよ）→ 生活習慣病リスク上昇」 という流れ。 更年期は単なる年齢の問題ではなく、 血管、筋肉、骨、脳、腸、自律神経 全身に関わる変化です。 だからこそ… 🐟青魚を食べる（中性脂肪を増やさない） 🚶歩く 💪筋肉を維持する 😴しっかり眠る そんな当たり前の積み重ねが未来の健康を守ります。 「年だから仕方ない」ではなく、 今からできる未病ケアを大切にしていきたいですね😌

苫小牧西インターの近くのカレー屋さん！ 実家の近くなんだけど…苫小牧の方、是非盛り上げて頂けないでしょうか⁉️ 実は苫小牧って東は盛り上がってるけど… 西は寂しい😔 7月1日出店料無料ですよ！（要ご飲食テイクアウト） #苫小牧 instagram.com/p/DZrfGQyj6YM/…

ついにきた！ オシャ灸‼️ お灸が可愛い癒しの雑貨扱いされて、若い子たちの文化に入っていける努力が感じられます✨ ただ、せんねん灸セルサポでも安くは購入できずw 仕入れ値が売値と変わらないので…うちで販売するとしても汚い話…横流しになりますw（利益無し） でも、もし欲しい方いらっしゃったら声かけてください😅

なるほど、そういう意味だったんですね😊 私は毎回買い物して袋をいただいているので、セコマのサービスに本当に助けられています。 店員さんも大変なんですね。教えてくださってありがとうございます。 ただ、セコマさんも充分分かっていて提供されていると思いますので、来店頻度が高くなることは良いことではないかなと個人的には思っております。

@rinrin0912 買い物しても袋持参で不要な方もいらっしゃるので、そういう意味で言ったのですが… 『袋タダでくれるでしょ』みたいなもらえて当たり前な体が雰囲気に出ていると、結構店員側はメンタル折れます… ちなみにセコマも店内放送やレジ前に、袋不要の方はお申し出くださいと周知してますし…

<札幌市にお住いの方へお知らせ> セイコーマートのレジ袋は、札幌市内のごみ排出用の袋としてご利用いただけます。 札幌市が臨時的対応として許可している「透明袋、もしくは半透明袋」に該当しています。 ※期間は6/15(月)～9/30(水)　※予定 ※収集日や時間、分別ルールに変更はありません。詳しくは下記の札幌市ホームページをご確認ください city.sapporo.jp/seiso/yuryoka/…

@sapporo511 ⁉️いや、こんなリプ来るなんて予想してなくて返す言葉がありません。え？どゆことですかw買い物しない人なんているの？え？買い物しないと袋もらえないでしょ？

@rinrin0912 買い物した方が無料なのであって、無条件無料ではないですよ

完全に吹っ切れたわけじゃないけど… 時間は有限…やりたい事どんどんやっていかないと今年も終わってしまうから… 来月のスキンタッチ講習会申し込みました。 学生時代に一度受講しましたが…改めて学び直します。 今後の目標である高齢者福祉、子育て支援の一環に私ができる事探してます。

本日より営業再開致しました。 よろしくお願いします🙇

そうなんですよ、わたし、名前が凛だと思われてるみたいで、尚且つリンダでもないし、なんなら『り』なんて一つもついてないんですがw 裕美子って言われてもあんまりピンときませんw そうですねぇ…VHS全部捨てたか？と思ったら、やっぱり残してありましたね。 今と違って動画なんて撮る日は朝から特別な日だったんやと思いますw ありがとうございます、明日からぼちぼち働きます😌

@rinrin0912 お名前、裕美子さんなんですね。リンダさんだとばかり思っててww 大事にとってあるビデオ、なんかもうそれだけで号泣しそう。 遅ればせながら、お悔やみ申し上げます。現実感乏しい、動いていた方が何かと気が紛れる日々かもしれませんが、どうぞご自身のお身体も休めて下さいね。

やっぱり捨ててなかった。 当時貧乏だったくせにデッカイビデオカメラ買って撮ってた。 これダメだ…まだ観れない。 観ないで帰る…