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@ProofOfRoutine
비트코인으로 저축/ 운동과 식단, 햇빛으로 건강 챙김/ 헬스 · 맨몸운동 · 러닝 · 저탄 식단/ 가족이 중심

Ne tesadüf! Hantavirüsün çıktığı geminin sahipleri aynı zamanda Hollanda EmC biyolaboratuvarında da hissedarmış!!



항상 의문이 드는게 소득세 다 내고 남은 내 돈으로 내 100%위험으로 투자한 돈에 대해서 왜 세금을 매기는거임? 이중과세아님??


다이어트하면 인생이 바뀌는 이유 다이어트는 단순히 살을 빼는 과정이 아닙니다. “내가 나를 통제할 수 있는 사람인가”를 확인하는 과정입니다. 식단을 지키고, 운동을 꾸준히 하고, 유혹을 버텨내는 경험은 👉 일상과 선택 전반에 그대로 이어집니다. 그래서 몸이 바뀌면 자신감이 생기고, 태도가 달라지고, 결과도 달라집니다. 결국 바뀌는 건 체중이 아니라 👉 삶을 대하는 방식과 방향입니다. 가볍게 시작할 수 있지만, 그 변화는 결코 가볍지 않습니다.


고기를 끊었을때 1. 입맛이 없어지고 근육이 손실된다 2. 당뇨병 위험이 감소된다 3. 심장 질환 위험이 낮아진다 4. 피부가 깨끗해진다 5. 긍정적 유전자가 활성된다 6. 방구에서 지독한 냄새가 안 난다

CAITLIN LONG: "Own actual on-chain Bitcoin that you self-custody and run a full node so you do not have to trust anyone else."















