🌷💌°• Velcake (-2.8/8) 已转推
🌷💌°• Velcake (-2.8/8)
210 posts
🌷💌°• Velcake (-2.8/8)
@Velcake_
⠀⠀⠀⠀⠀⠀𐔌՞. .՞𐦯 #edtwt — ⋆˙⟡⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀bmi 28.3 , cw 75.1 , gw 70 , ugw 50
21y | mdni | anti-fatspo 加入时间 Mart 2026
36 关注35 粉丝
Meu sonho conseguir esse aqui, amanhã vou comprar energético pra ver se me ajuda a aguentar
Português
Nada contra, mas oq mais vejo é thread repetida falando o óbvio 🤡 "faça exercícios, tenha intake baixo, tenha auto controle" e afins. Tipo...? Sim mana, mas e a parte q faz essa thread encaixar no transtorno?
mocha@kcalittle
odeio abrir uma thread sobre perder peso rápido e a primeira coisa que se diz é exercícios, mas você JURA MESMO ??!?!?
Português
não aguento mais ver posts na minha tml "perdi 2/3kg e não vi diferença 💔" e a pessoa é gorda, é óbvio q não vai ter diferença mds precisa perder pelo menos uns 10 pra mudar alguma coisa
esse quantidade só faz diferença em quem já é abaixo do peso e olhe lá
Português
@Gabrielakcall Obrigada! Se fizer, me marca, por favor 💗
Português
@Velcake_ Acho vou fazer uma thrend sobre isso mas vou tentar explicar aqui para vc!
Proteína: é por kg de peso corporal
1,6g a 2,2g por kg
Por exemplo: 55 X 1,6=88g de proteína
Fibras: é uma média de 14g a cada 1000 calorias
Carboidratos: por kg tbm
2 a 3 por kg
Ex: 55 X 2=110g
Português
🦢 . ݁˖⋆. 𐙚 ˚ “você é o que você come”
🦢 . ݁˖⋆. 𐙚 ˚
-Uma thrend sobre a importância de adicionar fibras, proteínas e carboidratos na sua dieta e evitar ao máximo junkfoods e como fazer isso 🦢🧁
Português
🌷💌°• Velcake (-2.8/8) 已转推
dear my lw,
i’m sorry i called you fat. please come home the kids miss you 💔
English
🌷💌°• Velcake (-2.8/8) 已转推
🌷💌°• Velcake (-2.8/8) 已转推
🌷💌°• Velcake (-2.8/8) 已转推
live footage of me eating enough to feed 16 families after sobbing over my weight
GIF
English
Quando descobri skins a Cassie era a minha fav, amava ela e queria ser igual, queria não sentir fome, ser tão magra a ponto de se preocuparem e de precisar mascarar meu verdadeiro peso nas consultas.
Hoje em dia eu não sei parar de enfiar comida na boca 🥰
︴bug 𖤐.ᐟ@buggy_rexie
Português
Gente ficou completamente horroroso, tô muito triste
🌷💌°• Velcake (-2.8/8)@Velcake_
Comprei leite de amêndoas e achei horroroso, quase gorfei 😭 vou tomar coragem pra fazer cappuccino com ele e ver se é mais tomavel, mas se não for eu não sei o que vou fazer, acho horrível jogar comida fora...
Português
🌷💌°• Velcake (-2.8/8) 已转推
amo ser irrelevante no Ed pq sempre tem treta e eu nunca sei quem eh ou quem foi, e nunca meu nome tá no meio
a paz de ser invisível
Português
🌷💌°• Velcake (-2.8/8) 已转推
🌷💌°• Velcake (-2.8/8) 已转推
🌷💌°• Velcake (-2.8/8) 已转推
@tuailaitigorda A gente sendo de um país que todo mês tem algum feriado só pra ter mais motivo pra festinha 🕊
Português
Comprei leite de amêndoas e achei horroroso, quase gorfei 😭 vou tomar coragem pra fazer cappuccino com ele e ver se é mais tomavel, mas se não for eu não sei o que vou fazer, acho horrível jogar comida fora...
Português