かんな | LPデザイナー

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@itoha_design

潜在的な想いを引き出し、意図を持ったデザインで伴走します|丁寧なコミュニケーション|LP・バナー・商品画像・SNS画像etc|24h連絡OK|ご相談・お見積もり無料|お気軽にDMへご連絡ください📩

制作実績はハイライトよりご確認ください 加入时间 Ekim 2025
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かんな | LPデザイナー
かんな | LPデザイナー@itoha_design·
【制作実績】 エイジングケア化粧水 「ルミアージュ」のLPを制作しました🫧 ○ターゲット:30代後半〜40代前半女性 ○ツール:Photoshop ○実装したデモサイトはこちらです✨ lumiagelp.studio.site ○制作ポイント ❶“最初の3秒”で惹きつけるFV設計✨ 「1本で印象的なハリツヤ肌に」というコピーを主軸に、 モデルのツヤ肌と光の表現を組み合わせ、 視覚とテキストの両方からベネフィットが伝わる構成に。 ❷“悩み→理想”へつなげる導入設計💭 FV直下で年齢肌の悩みに共感させた後、 理想の状態を提示することで、 「自分もこうなりたい」と感じられる流れに設計。 ❸“視覚で伝える”理由セクション👀 「選ばれる理由」では、 写真の持つイメージを活かしたビジュアル表現に注力。 成分や特徴をテキストだけでなく、 視覚的に直感で理解できるよう設計。 ❹“読みやすさ”を最優先した設計📝 お客様の声〜Q&Aはテキスト量が多くなるため、 余白や改行、情報のまとまりを意識しストレスなく読み進められるよう設計。 ❺“行動を後押しする”CTA設計🔍 ボタンは周囲とコントラストをつけて強調し、 スクロール中でも自然と目に入り迷わず行動できる導線に。 ❻“理解しやすさ”を高める使用方法設計🧴 使用方法はイラストを採用。 写真に比べて情報量を抑えることで、 瞬時に理解しやすくユーザーが自分ごと化しやすい点を意識。 ⸻ ⸻ ⸻ ⸻ ⸻ ⸻ 💌ご相談・ご依頼は DMにてお気軽にご連絡ください☺️ ご相談は無料です🌿 @itoha_design ⸻ ⸻ ⸻ ⸻ ⸻ ⸻
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かんな | LPデザイナー@itoha_design

【制作実績】 エイジングケア化粧水のファーストビューを制作しました✨ ○ターゲット:30代後半〜40代前半女性 ○ツール:Photoshop <制作ポイント> 【配色】大人上品な世界観の構築 高明度のピンク背景に対し、低明度の「ボルドー」を締め色として採用。可読性を高めつつ、ターゲット層に響く落ち着いた上品なトーンにまとめました。 【構成】心理変容に基づいたストーリー設計 上部で「理想の姿」への期待感を高め、直感的な興味を喚起。その後、成分や返品保証を示すことで納得感と信頼感へ繋げる設計にしました。ユーザーの気持ちの移り変わりを意識しました。 【文字組み】感情の変化を表現 コピー内でもメリハリを意識。「諦めかけていた」という静かな悩みから、使用後の明るい気持ちへの変化を、「ハリツヤ肌に!」の文字の躍動感(ジャンプ率・動き)で表現しました。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 💌ご相談・ご依頼は DMにてお気軽にご連絡ください☺️ ご相談は無料です🌿 @itoha_design

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かんな | LPデザイナー
ゆりえさん🥰月曜日の朝に1週間単位タスクチェック、丁寧な習慣ですね☺️💕大切なお客様からのお仕事に確実に漏れがないよう優先順位をつけて取り組まれている姿勢、とっても勉強になります😌✨また、「頭の中が整うと、制作にも落ち着いて向き合える」というお気持ちに共感して頷いております😊💓頭の中でしっかり整理ができると気持ちも焦らず過ごせますよね🌿 そしてそして昨日はご一緒させていただきありがとうございました♡ゆりえさんとお話できる機会がこんなにも早く巡ってきてくれるなんて...と舞い上がっておりました🥹💗丁寧にお相手のお話を受け止めているところ、心地良い雰囲気にしてくださるお気遣いなどなどゆりえさんの魅力が溢れておりました😭💕イラストも楽しみにしておりますね♡
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ゆりえ | WEBデザイナー
ゆりえ | WEBデザイナー@lilie_design910·
【1週間をスムーズに始めるために📝】 月曜日の朝にまずすることは、 タスクの再チェックです。 毎日確認はしていますが、 月曜日は1週間単位で見直す日にしています。 今週進める制作は何か。 優先順位はどうか。 確認が必要なことは残っていないか。 5〜10分でも丁寧に見直しておくと、 1週間の動き方が整理されます。 頭の中が整うと、 制作にも落ち着いて向き合えるようになります。 自分にとって大切にしている時間です☺️ 今週も一つひとつ、 丁寧に進めていきます🌿 どうぞよろしくお願いします🌷
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かんな | LPデザイナー
ともみさん♡ご経歴お伺いできて嬉しいです☺️💕「退路を断ち、フリーランス1本で突き進んできました🏃‍♀️」このともみさんの決断力と行動力が素敵ですしかっこいいです🥺❤️‍🔥学びが自分の資産になっていてその過程を楽しめるようなお仕事に出会えたこと、あのときのともみさんにわたしからもGood Jobです🙌💓そして昨日はご一緒させていただきありがとうございました♡親しみやすく、相手のことを知るための丁寧な質問力など新たなともみさんの魅力を知れて嬉しかったです💕
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ともみ | 魅力を活かすデザイナー
「なんでWEBデザイナーに?」 とよく聞かれます👂 私実は情報系の大学出身でプログラミングをかじっていたのです💻 就職は金融機関。 全く関係ない職業につきました☺️ PCはずっと触っていたので得意な方です✨ 産休・育休を経て 「PCを使った仕事がしたい!」 と原点に立ち返りお仕事を探したところ、 【WEBデザイナー】と出会いました♡ そこからはフリーランス1本勝負で💪 退路は断ち、突き進んできました🏃‍♀️ デザインとは?を学び ツールの使い方を学んできました✍️ 初案件はチラシです😊 「デザインはセンスではない」を理解したり LP制作の道に進んだりしました☺️ フリーランスは学び続けなければなりません。 どんな職種でも同じだと思います。 時間も労力もかなりのものです😶‍🌫️ でも、それらは自分の資産になっています💖 まさか大人になってから、こんなに楽しく学ぶ事ができるだなんて学生の頃には思ってもいませんでした。 あの頃の私、Good Job👍 これからも 情報を伝えること、 デザインでお手伝いさせていただけますと嬉しいです🕊️
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かんな | LPデザイナー
なーゆりさん♡♡実は私も気になってました🥺!一瞬で気持ちがあの頃に戻れる素敵な展示ですね🥹💗最近のエモ消費によってエンジェルブルーやたまごっちなどが街でも見かけられるのが平成世代からすると嬉しいです😆🤝仲良くなった子とは02娘01(ニコイチ)締結がお決まりで、メールや手紙などでたくさんの想いを届けあっていたなぁと懐かしくなりました😭時代が変化してツールが変わっても「想いを届けること」はこれからも大切にしていきたいなと感じました🥺✊まだまだ平成トークが止まらないのでいつか機会を...♡(ガラケー私もスライドでドコモのDシリーズがお気に入りでした🤣💕)
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なーゆり | LP特化デザイナー💐
\タイムスリップしてきました🛸/ 先日、 六本木にて開催されている 『平成恋愛展』に行ってきました🫶 交換ノート、プロフィール帳、手紙 ガラケー、ポケベル体験、DS・・・ エモさと懐かしさで ずーっと大騒ぎでした🤣❤️‍🔥 全力で文字をデコって想いを伝えたり、 限られたやり取りの中で ドキドキしていたあの頃🫣💭 今みたいに何でもすぐ 送れる時代ではなかったからこそ、 1つひとつの言葉ややり取りに 気持ちが詰まっていた気がして、 なんだか今のお仕事にも 通じるものを感じました🥰 便利な時代になった今でも、 「ちゃんと想いを届けること」は 大切にしていきたいなぁと改めて実感✨ みなさんの 平成青春アイテムありますか? 「懐かしい〜!」があったら ぜひ分かち合いましょう🤣🫱🏻‍🫲🏼✨ 平成パワーを たっぷり注入できたので、 今週も楽しみながら頑張りますっ🏃‍♀️❤️‍🔥 よろしくお願いしますっ
なーゆり | LP特化デザイナー💐 tweet mediaなーゆり | LP特化デザイナー💐 tweet mediaなーゆり | LP特化デザイナー💐 tweet mediaなーゆり | LP特化デザイナー💐 tweet media
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かんな | LPデザイナー
@azuki_work__ あずきさん♡「人のお役に立ちたい」とデザイナーを志した私にとってこんなに嬉しいことはないと思った瞬間でした🥺また、その出来事や気持ちを同じく大切に思っていただける、あずきさんを始めみなさんに出会えたことも本当に幸せです😭💕温かいお言葉をありがとうございます💗
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あずき|Webコーダー
@itoha_design かんなさん☺️それは嬉しすぎますね🥹✨ 困った時に「かんなさんに相談しよう」と思い出してもらえるのって、本当に嬉しいですよね🥰返信の早さや丁寧なやりとりで安心してお任せできたからこそ、時間が経ってもお客様の心に残っていたんだろうなと思いました✨ こういうご縁って本当に素敵ですね☺️🙌
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かんな | LPデザイナー
\ う、嬉しい…🥹💐 / 先日、半年以上使っていなかったココナラから、 お問い合わせが...✨! 駆け出しの頃に お仕事をさせていただいた方なのですが、 理由を伺ったところ、 ・返信が早かった ・やりとりが丁寧で安心できた とのこと😭✨ お問い合わせは 私が出品していないサービスだったのですが、 困った時に思い出してくださったことが 嬉しかったです🥹! お仕事をご一緒するうえで、 ・可能な限り早くお返事すること ・確認が必要な場合は、期日をお伝えすること ・お相手の不安や疑問を残さないこと を大切にしています🌿 これからも一つひとつのご縁に感謝しながら、 丁寧なコミュニケーションを心がけていきます💐❤️‍🔥
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かんな | LPデザイナー
ちっちさん☺️💓クラウドソーシングは顔が見えないやり取りが多いので「とにかく丁寧に」そして「不安にさせないスピード感」を意識していたので、お客様からのお言葉に感激でした...🥺✨そして大尊敬のちっちさんから「相手目線」と言っていただけでとっても嬉しいです😭💗昨日は明るく親しみやすいちっちさんのお人柄に触れることができて嬉しかったです♡今週もよろしくお願いします✊✨
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ちっちLP特化webデザイナー
@itoha_design かんなさん☺️💓信頼されていらっしゃるのですね✨挙げられた3点がどれも相手目線で、これまた素敵なお人柄が皆見えました👀💓直接のやり取りができないツールでも、安心して進められるような配慮をされている姿、とても参考になります📝🔥昨日はご一緒できてとーっても嬉しかったです🥰
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かんな | LPデザイナー
あずきさん✨✨ 先日のサイズ設計に引き続き有益な情報をありがとうございます🥺💓駆け出しの頃迷うあるあるが詰まっていてブクマ必須の内容ですね🔖💖(私ももちろんさせていただきました☺️)特に調べて作業している頃は「文字サイズだけでなく、行間や余白もセットで考えること」は見落としがちだったので、赤丸つけておきたいぐらいです😂コーダーさん目線の学びの多いシェアをいつもありがとうございます💕
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あずき|Webコーダー
私がWeb制作で意識している 『フォントサイズ』について 図解にまとめてみました📝 駆け出しのころって、 いろんな情報があって、 本文は何px? 見出しは? 補足テキストは? 「何pxにしたらいいんだろう?」 と迷うことがありました😌 調べるたびに違う情報が出てきて、 何が正解なのかわからなくて👀 でも実際に制作に関わるようになってから、 ・Googleではスマホ本文16px以上を 推奨していること ・本文は15〜16px前後で 作られることが多いこと ・見出しは本文との差をつけて 情報の強弱を作ること ・文字サイズだけでなく、 行間や余白もセットで考えること ・同じサイズでも フォントによって見え方が変わること などを知りました💡 実務の中で、 長体や平体が使われているデザインに出会い、 実装で悩んだこともありました👀 そのときに、 DTPでは長体や平体で 調整することもあると知り、 Webサイトとの考え方の違いを 学びました😌 もちろん案件によって変わりますが、 フォントサイズにも それぞれ理由があるんですよね✨ 見た目のきれいさだけでなく、 読みやすさや使いやすさまで考えられた デザインは素敵だなと感じます☺️ 大切なのは数字そのものではなく、 「なぜそのサイズなのか」 「ユーザーが読みやすいのか」 を考えることなんだなと感じています😌
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かんな | LPデザイナー
みなさん💕初めてお受けする業界のお仕事をワクワク前向きに楽しまれているお姿かっこよすぎませんか🥹✨!みなさんのデザインが見ている人の心にスーッと届いていくのは業界や企業に対してのリサーチ力、お客様の想いに寄り添うヒアリング力があってこそなのだなぁと感じました☺️✍️💓そしてみなさんの様々な業界のFVが並んだ画像が圧巻です👀❤️‍🔥思わず拡大して見てしまいました🫣💕
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みな🌿LPデザイナー
みな🌿LPデザイナー@miinna_design·
初めてお受けする業界のデザインを 制作するときのワクワク感がとっても好きです☺️ 業界ならではの特徴や企業ごとの強み、 届けたい想いやお客様に与えたい印象、 伝え方もそれぞれ。 だからこそ、 一つとして同じデザインはありません✨ 毎回新しい発見があり、 その業界の魅力に触れられるのも楽しみのひとつ✏️ 制作の過程も大切にしながら、 想いがしっかり届くデザインを 一つひとつ丁寧に形にしています🌿
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かんな | LPデザイナー
ゆうかさん〜!!💗心温まるお言葉をありがとうございます😭💓お客様を不安にさせないように「早めの返信」は特に心がけていたので、「安心できた」という嬉しいお言葉もいただけてウルウルでした🥲💕そしてゆうかさんの一緒に喜んでくださる姿勢が素敵すぎます🥹!言葉にして届けてくださるところも、ゆうかさんの大きな魅力だなぁ🥺と改めて感じました🥰💐届けてくださってありがとうございました☺️💗
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ゆうか|LPデザイナー
かんなさん〜!!🥹💐 わぁぁあ!!!すごいです〜!!✨半年以上経ってもお願いしたいと思い出していただけるのは、かんなさんの丁寧なお仕事やお人柄がしっかり伝わっていた証ですね🥹🫶🏻特に返信が早い・安心してやりとりできるは、お仕事をお願いする側からすると本当にありがたいことだなと感じます☺️🌱私もかんなさんを見習って、一つひとつのご縁を大切にしていきたいです❤️‍🔥✨ 読んでいて私まで嬉しくなりました🥹💖素敵なお話をシェアしてくださりありがとうございます✨
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かんな | LPデザイナー
@sakura_design43 さくらさん☺️LPデザインにまつわるものを3日間も拝見できるのですね👀💕(毎日見にこなきゃ🏃‍♀️☀️)とっても楽しみですし勉強させてください♡今週もよろしくお願いします✊✨
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さくら |LPデザイナー
さくら |LPデザイナー@sakura_design43·
✨お知らせ✨ 明日(6/9)からの3日間、 LPデザインにまつわるものを 投稿していきます🤭 学びになることも発信していきますので、 楽しみに見にきていただけると嬉しいです💓
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かんな | LPデザイナー
もえさーん💗今週も盛りだくさんで大充実の予感がしますね🥰✨そして新たなご依頼もおめでとうございます🥺💕昨日ご一緒させていただいて、もえさんと話している時の心地良さや丁寧にお話を聞いてくださるお姿に、お客様から選ばれるのも大納得の連続でした🥹💖素敵なお時間を過ごさせていただきありがとうございました☺️今週もよろしくお願いします❤️‍🔥
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もえ| LPデザイナー
先週も新たなご依頼をいただき...!🥹 今週もデザインとたっぷり向き合います☺️💓 ・LP制作 ・FV制作 ・SNS投稿作成 ・広告、マーケティング講義 信頼してお任せいただけることに 感謝がいっぱいです🥹 大切なお客様の、大切なデザイン 心を込めて制作していきます✨ 今週も一緒に頑張っていきましょう✊🏻❤️‍🔥 ーーーーー デザインのご相談・ご依頼受け付けています◎ 「こんなこと相談していいかな?」も大歓迎です☺️ まずはお話できたら嬉しいです💐 ご相談はDMからお願いいたします😊📩
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かんな | LPデザイナー
@chicchi_designw ちっちさん☺️昨日はご一緒させていただきありがとうございました💕第3弾もたのしみです♡ 30代女性をターゲットにした◯◯🌋?!ターゲットど真ん中なので気になります🤔💭また明日伺いますっ!❤️‍🔥
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かんな | LPデザイナー
みなさん💗今週もおつかれさまでした☺️🌿ストレッチをしながら自分と向き合う時間素敵ですね🧘‍♀️✨忙しい日々だと時間がもったいないと思って自分のための時間を削ってしまいがちですが、そんなときこそ自分を整えて前向きに過ごすことが大切だと気づかせていただきました🥺💓わたしは寝る前の読書がルーティンなのでさが最近2ページぐらいで寝落ちしてしまって読み終わらない本があります😂(小声)みなさんのように何か新しいことを始める時は、継続するために小さく始めようと思います☺️✊💕
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みな🌿LPデザイナー
みな🌿LPデザイナー@miinna_design·
1週間の自分を整える日🧘 皆さん、今週も7日間お疲れさまでした☺️ 7日間の締めくくりの日曜日は、 新たな1週間に向けて 「心も体も整えること」 を意識して過ごしています🌿 その一つとして、 最近は週末にストレッチを取り入れることを始めました✨ 体をほぐすだけでなく、 ゆっくり自分と向き合う時間にもなっていて、 気持ちもスッキリ☺️ 毎日だと私にとっては 少しハードルが高いので まずは週末だけ実践してみることに🌸 小さく始めて 少しずつ習慣にしていきたいです💓 (ゆくゆくは週5を目標に🤭) 忙しい日々だからこそ 定期的に自分を整える時間って大切ですね🌿 皆さんは日々続けているルーティーンありますか?☺️ よかったらこっそり教えてください💕 本日も素敵な週末をお過ごしください✨
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かんな | LPデザイナー
\ 小さな幸せ見つけました🥹💕 / 夏に近づいてきたこの季節のおやつは もっぱらアイスですっ🍨🍫 そして今日はなんと… ⭐️星ピノ⭐️ に出会えました🥹✨ あっという間に過ぎていく毎日の中でも、 ほっと一息つける時間や 小さな幸せは大切にしていきたいです☺️🌿 みなさんのおやつもコメントで教えてください🍫🍪🍩💕 (Mini Me制作してみました😆♡)
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かんな | LPデザイナー
@me_sun_design みーさーーーん⭐️大共感ですっ🥰✨小さな幸せで毎日が潤ってるまでありますよね😂💗わわわ👀チョコミントアイス良いですねぇ🍨🌿好きなものシーズンはコンビニ通い詰めちゃいますよね😆💕Mini Me今後もちょいちょい登場するかもしれないので、よろしくお願いします🤣💓
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みーさん | LP専門デザイナー
@itoha_design かんなさん🍨 星ピノーーー⭐️これはテンション上がりますね🙌💕 小さな幸せを見つけられる日って、なんだか良い一日になりますよね☺️✨ 私は昨日、セブンイレブンのチョコミントアイスを食べました🍨🌿この時期はチョコミント商品がたくさん出るので嬉しい季節です🤭💕 そしてMini Meも可愛すぎです🥹
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かんな | LPデザイナー
わかさん♡ 星ピノって何歳になっても嬉しいですよね🍨💗出会いたくてついつい買っちゃいます😂💕えぇぇぇ🥺わかさんの気分上々⤴︎に少しでも貢献できていたら嬉しいです🥺💓忙しくしているとつい次のことばかり考えてしまうのですが、時々立ち止まって「今日はこんな良いことがあったな☺️💕」と感じる時間も大切にしたいなぁと思ってます🥰✨日常の幸せ大切にしていきましょうね💖
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わか|世界観デザイン
かんなさん♡ 星ピノだ〜〜!🍨💕甘くて美味しいものを食べるだけでも幸せなのに、星ピノが当たるともっと幸福度が上がりますよね🫢✨これだけでちょっとハッピーな気持ちにしてくれるってすごいな〜と思います😮💖かんなさんが日常の幸せをシェアしてくださったおかげで、私まで気分が上がりました🫶🏻そして、お忙しい日々の中でもこういう小さな幸せを見つけて大切にされているところがとっても素敵です☺️♡ほっと一息つける時間や、日常の幸せに目を向けることって本当に大切ですね🥰✨
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かんな | LPデザイナー
@YOUR_designs_ リサさん💓土日もお疲れ様です🌿✨制作の裏側を覗き見させていただけるのですか〜🫣💕?それはワクワクです😍💫美容系は素材の重ね方や加工の方法で印象が全く変わるのでリサさんの素敵な世界観の図解見れるの楽しみにしていますっ💗
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緒方リサ|LPデザイナー
土日もコツコツ💻✨ 化粧水LPサンプルの制作裏側を 一部図解にしてみようかなと思い、 コツコツ作っています☺️ 「どうやって世界観を作っているのか」 「素材をどう活かしているのか」 など、 少しでも参考になるように まとめてみています! 整いましたら 公開したいと思っていますので、 よかったらまた見に来てくださいね🥰 土日も作業進める方、 一緒にがんばりましょ〜✊✨
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かんな | LPデザイナー
ゆりえさん💕素敵な楽しみが増えましたね☀️🌱✨ミロッティ初めて拝見したのですがミニサイズで可愛らしいです😍💕ゆりえさんのおっしゃられているとおり、左右対称ではないのにそのバランスが不思議と心地よいですね😌!心が落ち着く感じがします☺️また、デザインにおいても「見る人が違和感なく受け取れるバランス」が大事という気づきが素敵です💓ゆりえさんの感性が好きだなぁと改めて感じました🥺💖植物ではないのですが、蕾の芍薬がいまお家にいるので、「咲いたかな〜👀」がここ数日の朝の楽しみです😆💐
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ゆりえ | WEBデザイナー
ゆりえ | WEBデザイナー@lilie_design910·
【朝の楽しみがひとつ増えました🌿】 先日、ユーカリと多肉植物を買いました。 今はベランダに置いていて、 朝に様子を見る時間が ちょっとした楽しみになっています☺️ 葉の向きや重なり方、 少しずつ違う高さや広がりを見ていると、 自然のバランスは心地いいなと感じます。 きっちり左右対称ではないのに、 なぜか違和感がなくて、すっと目に入ってくる。 そういえばお花の世界でも、 左右をまったく同じに整えるのではなく、 長さや向き、余白に変化をつけることで、 自然な美しさを表現することがあります。 デザインも同じで、 ただ綺麗に並べるだけではなく、 見る人が違和感なく受け取れる 自然なバランスを考えることが大切なのだと思います。 植物を眺める朝の時間からも、 デザインへの気づきをもらえました🌱✨
ゆりえ | WEBデザイナー tweet mediaゆりえ | WEBデザイナー tweet media
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かんな | LPデザイナー
ゆうさん🌿日曜日もお疲れ様です☕️💕数字で一喜一憂してしまいそうになる時もありますよね🥲そんな中「積み上げたものはなくならない」という考え方が素敵ですし心に残りました☺️💓デザイン力も発信も積み重ねていくことで自分の資産となって振り返ったときにきっと「続けてきてよかった」と思えますよね🥺💗ゆうさんのように私も目の前の小さな「できた!」を積み重ねていこうと思いました✊✨背中を押してくださるような発信をありがとうございます☺️♡
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ゆう|LPデザイナー
\積み上げたものはなくならない🌿/ おはようございます☀️ 最近投稿の反応が少ないと、 つい落ち込んでしまうことがあります😌 「もっとこうした方がよかったかな」 「私の発信は求められていないのかな」 そんなことを考えてしまう日もあります。 でも、 いいねや反応が来なくても、 積み上げてきた自分の言葉や知識はなくならない!! コンペに挑戦したことも、 学んだことを図解にしたことも、 悩みながら投稿したことも、 全部少しずつ自分の力になっているはずです🌱 私はLPデザイナーになります🔥 だからこれからも、 目の前の小さな「できた!」を積み重ねていきたい✨ いつか振り返った時に、 あの時続けていてよかったと思えるように☺️ 皆さん良い週末をお過ごし下さい☺️
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かんな | LPデザイナー
えりなさーん💗えりなさん流ご機嫌な過ごし方を拝見できて嬉しいです☺️✨「時間は増やせなくても、心の余白は自分で作れる」という考え方素敵です🥺時間がないから焦ってしまうという思考に陥りがちですが、そうゆうときこそ意識的に余白を作ることが大切ですね😭✊そして私もえりなさんと一緒で朝のスタートはコーヒーからです☕️💓コーヒーの匂いって落ち着きますよね😮‍💨💕また、「今日できたことを3つ書き出す」も1日の終わりに取り入れて、自分を褒めたり労ったりする時間も取り入れようと思いました🤭💕素敵なマインドのシェアありがとうございます🥰✨
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えりな | Webデザイナー
/ 時間に余裕はなくても 心に余白を持って過ごす方法🌿 \ 毎日、お仕事や家事、育児、学習など… それぞれの場所で頑張っている皆さま、 本当にお疲れさまです☺️💐 最近ふと感じるのは 時間に余裕があることと、 心に余白があることは 必ずしも同じではないということ🕊️ もちろん、時間に余裕があるに 越したことはないのですが(🤫) 忙しい毎日の中でも、少し意識するだけで 気持ちが軽くなることもあるなぁと 感じています✨ ちなみに私が意識しているのは ☑︎ 朝はコーヒーを1杯飲む ☑︎ 5分だけでもストレッチをする ☑︎ 「今日できたこと」を3つ書き出す そんな小さなことばかりです☺️ 以前の私は 「もっと頑張らなきゃ」 とばかり考えていましたが 今は、心地よく頑張り続けるためには どうすれば良いかという視点も 大切にするようになりました💐 時間は増やせなくても、 心の余白は自分で作れる。 これからも、自分なりの ご機嫌な過ごし方を見つけながら 進んでいきたいです🥰 皆さまが心に余白を作るために 意識されていることがあったら ぜひコメントで教えてください✍️💓
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