moaza

I love when life sounds like jujutsu kaisen season 1

@alwaysplendid 🥹 ما يصير يحطه بيحسبوني ولد 💔💔💔

مستحيل كيف عرفتي 🥵؟!

والله اتفق

@c5luvr شو ها انعكست ادوار

@GffTiffany @jenRzun كلي مغنيسيوم يخليج تنامي نوم عميق

@mx7lli_ @jenRzun انا انام ثمنيه ساعات صراحه اخر فتره اغصب نفسي على النوم ولقيت نتايج افضل بكثير

مدري عنكم بس العضلات على البنات اكثر شي هوت ومثالي

@GffTiffany @jenRzun حتنا انام ثمان ساعات صراحه نتايج الي أشوفها افضل

@GffTiffany @jenRzun صح بس مع مشاغل الحياه بتشوفين صعب انه واحد ينام تسع ساعات

@jenRzun @mx7lli_ اقل نوم تنامينه ثمنيه ساعات والافضل كانثى اصلا تنامين تسع ساعات عشان الاستشفاء

@jenRzun @GffTiffany والله مدري لاني للحين ما خذته

@mx7lli_ @GffTiffany مضرة كثرتها ؟

@jenRzun @GffTiffany صراحه نوم وحده من عوامل أساسيه علشان ما تتعبين في الجيم و ترا عضلاتك ما بتستفيد إذا نمتي اقل يفضل تحاولي تنامي ثمان لسبع ساعات

@mx7lli_ @GffTiffany هل يضر لو نمت بس الجمعة و السبت ٨ ساعات و باقي الايام ٥ ساعات ؟

@butterflywonwoo I found my people

شعور حلو تغرد بعشوائية وما تلتزم بمحتوى معين

@GffTiffany @jenRzun صح اهم شي يلتزمون على نظام معين و يستمرون عليه و يقفلون بروتينهم و نوم ثمان ساعات و مع كرياتيين يحسن أداءك في الجيم

@mx7lli_ @jenRzun نسبه البروتين مهمه الكيرياتين مهم والنوم مهم

@GffTiffany وربي

@mx7lli_ الظهر الظهرررر اكثر شي هوت بهالحياه يوم تنرسم

@jenRzun @GffTiffany لا طبعا تأخذين محسنات اداء نفس creatine بسببه يكون أداءك افضل في الجيم

@GffTiffany اذا ابغا اعضل لازم اخذ ابر ؟

@butterflywonwoo حقيقي💔

@mx7lli_ نهاية التسليك 💔

نصيحة من أختكم نصيحة من صديق نصيحة عابرة بطّلوا تسلكوا للناس لما يسألوكم عن شغلة وتقولوا "اه عرفته"، لأنه عندي وحدة دائماً أسلكلها عشان أصيد جوها وأتفق معها بكلشي. اختبرتني وسألتني لو بعرف أغنية معينة، وقلتلها أكيد اه عندي بالبلايليست قالتلي إنها ممذكورة بالقاموس من الأساس

How I feel after gym workout

@butterflywonwoo وربي

ومع الوقت تكتشف إنه الفخوذ أكثر شيء سكسي على النسوان

@2irgv مينون هذا

يضحكك نقصنا كلنا ثلاث درجات على البرزنتيشن لانه كان اونلاين نزين نحن شدخلنا

@_iwe__ @al3lawi_ 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

@al3lawi_ ختفو

واي استحيت 🙈😂

@callmeyzooy احبج محد يضحكني غيرج

وما يمر يومي بدون لا اطرش لهم ريلز عشان نسولف