Hier soir, reprise sérieuse autour du Fort Carré à #Antibes : 5,09 km en 30' - 5'53" par km, ma meilleure allure depuis 1 mois et demi \o/ Maintenant, l’objectif est clair : installer la régularité, tenir le rythme des sorties et passer enfin au-dessus de 1,2 sortie/semaine sur un mois #running