Post
علاج الزكام المتكرر
1️⃣شرب الماء والمشروبات الساخنة بانتظام.
2️⃣ تجنّب الكافيين لأنه يسبب الجفاف.
3️⃣ استنشاق البصل لفتح الأنف وتخفيف الاحتقان.
4️⃣ المضمضة بمحلول ماء وملح + بيكنج باودر لغسل الأنف.
5️⃣ تناول العسل مع الليمون أو مع المشروبات الدافئة.
6️⃣ أكل الثوم نيئاً أو مع عسل لتخفيف التهابات الحلق.
العربية
@O2hf3 يمه كأنها رساله لي ولابعد كاتبين اسمي بسم الله الرحمن الرحيم لي ٣ ايام الزكام مرمطني ماخليت شي ماكليته بس كيف اشرب بصل ؟
العربية
