🤔¿EL SOBREPESO TE VIENE DE FAMILIA?🤔 Es probable que sí, pero no por lo que tú crees 😏 Abrimos hilo 🧵

Seguramente se deba más a los hábitos alimenticios que se te inculcaron de pequeño (la mayoría de las veces inconscientemente), y al sedentarismo, que a tu genética. La buena noticia es que tiene solución, y depende de ti 💪🏻

Tiene solución tanto para ti, como para tus hijos. Puedes "romper ese ciclo" e inculcarles buenos hábitos a tus hijos para que de mayores no tengan ese problema. Si no lo quieres hacer por ti, al menos hazlo por ellos ☺️