mido7

for normals by normals.

early af

4x

bidding $npc bottom at 5k 7bVssdKeoeqtzeZsVMPdEBtJacLcS2xdauF6S5dSpump

@36xcemo @ryuuly @thastoman @RealiTedverlust sie ragebaited zum engagement farmen

@KlimNoel64233 @ryuuly @thastoman @RealiTedverlust Bei Gott sie hatet einfach ohne grund man. Vlt findet sie eine Möglichkeit ihre Zeit in etwas gutes zu investieren :D

es muss so geil sein in 2026 eine fitnessbrand zu sein wenn jeder trottel denkt er braucht um jeden preis protein

@darealkuba @ryuuly sie hat absolut keine ahnung und es regt mich mehr auf als es sollte

@ryuuly Dann friss du halt einfach keine Proteine wenn du denkt dass es nicht nötig ist. Was regst dich so künstlich auf? Keiner zwingt dich zum Kauf?

@ryuuly @Whut006 @_turnschuhmann @thastoman @RealiTedverlust dein jesus jeremy ethier meinte das ab 0.73-1g per lbs es maximiert ist das sind 1.6g pro kg

@Whut006 @_turnschuhmann @thastoman @RealiTedverlust weil ich keine pauschale angabe machen kann? 95% der leute trainieren nicht mit dem ziel wie bodybuilder extrem lean zu bleiben, das ist die einzige gruppe die wirklich in jeder scheisse protein benötigt ich empfehle dir das video von jeremy ethier dazu!

@ryuuly @36xcemo @thastoman @RealiTedverlust also brauch man nur eiweiß wenn man unter 15% bf hat? bitte hör doch auf

@36xcemo @thastoman @RealiTedverlust weil 95% nicht mit <15% bodyfat 5-6x die woche trainieren mit dem ziel mr olympia zu werden ????

@ryuuly @thastoman @RealiTedverlust was laberst du die meisten studien zeigen das1.5g bis 2.3g pro/kg körpergewicht für sportler oder zum abnehmen optimal ist

@thastoman @RealiTedverlust zielbedarf ist viel niedriger als man denkt, sei doch froh dass sich leute kritisch damit auseinandersetzen und studien machen damit du weniger geld rauswirfst

@ryuuly @thastoman @RealiTedverlust hab noch nie ein more produkt gekauft aber du hast einfach keine ahnung die meisten more konsumenten konsumieren fürs abnehmen außerdem braucht ein bodybuilder oder mensch nicht mehr eiweiß weil er mehr trainiert

@thastoman @RealiTedverlust ok anders formuliert: 95% trainiert nicht in dem ausmaß wie ein bodybuilder der solche produkte benötigen würde :))