花賀咲象 ❬教育・心理カウンセラー、作家❭

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花賀咲象 ❬教育・心理カウンセラー、作家❭ retweetet

ゆう@マインドセット@J44078858·3h

気づけばスマホに時間を奪われている感覚、すごくわかります。その時間を少しでも自分の心や成長に使えたら、毎日の充実度は大きく変わりますよね。自分軸で時間の使い方を見直すことが、本当の優しさにも繋がる気がします。心のブレーキを外しつつ、心の余白を大切にしたいです！📚💪 #すの日常

スマホを見ていて気がついたら2～3時間経っていたようなことはありませんか？これは勿体ないですよね。このうちの1～2時間を自己啓発に充てるだけで自身の成長度合いが大きく変わりますからね。 1日のスマホを見る時間を自分で制限し、SNSなどもやることを限定して進めるのは非常に大事ですよ。

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花賀咲象 ❬教育・心理カウンセラー、作家❭@IwillPassYou·3h

@J44078858 他人に対する怒りというのは、その感情を持っているのは自分ですから、心をすり減らしていくのは結局自分自身になりますよね。たとえ他人が自分の期待に応えないようなことをしても自分もそういうことがある（あった）と思えば怒りは湧きませんから、自分のあり方に意識を向けることは大事ですね😊

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ゆう@マインドセット@J44078858·12h

脳は主語を理解できない。だからこそ、不満や怒りを誰かに向けたつもりでも、それは自分自身を傷つけているのと同じです。大切なのは心の余裕を持ち、感情に飲み込まれないこと。期待が外れたときこそ、嫌われる勇気を持って手放し、自分の在り方に意識を向けましょう。⇒

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花賀咲象 ❬教育・心理カウンセラー、作家❭@IwillPassYou·3h

@rash_llc 素敵な引用リポストをありがとうございます✨ 常にタイマーをかけることは大事ですね😊

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花賀咲象 ❬教育・心理カウンセラー、作家❭ retweetet

📒RASH LLC CEO 望月昌一 FDE/SE/マーケター/ハンズオン/研修@rash_llc·6h

今からタイマーかけなくちゃ💦

スマホを見ていて気がついたら2～3時間経っていたようなことはありませんか？これは勿体ないですよね。このうちの1～2時間を自己啓発に充てるだけで自身の成長度合いが大きく変わりますからね。 1日のスマホを見る時間を自分で制限し、SNSなどもやることを限定して進めるのは非常に大事ですよ。

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花賀咲象 ❬教育・心理カウンセラー、作家❭@IwillPassYou·3h

@DTjALpUqID90223 Taroさん、こんにちは。スマホは糖分と一緒で中毒性がかなりありますね。きちんと自制しないといつまでもそれに捉われてしまうわけです。おっしゃるように使いすぎを減らすだけでその分その時間を他の時間に充てられますから、１日のスマホを見る時間を細かく設定することは本当に大事ですね😊

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Taro｜話すと前に進める思考の整理整頓サポート@DTjALpUqID90223·8h

@IwillPassYou 花賀咲象さん、こんにちは。いい視点ですね。使いすぎを減らすだけで、“そのまま成長の時間に変わる”のが大きいですよね。

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花賀咲象 ❬教育・心理カウンセラー、作家❭@IwillPassYou·13h

スマホを見ていて気がついたら2～3時間経っていたようなことはありませんか？これは勿体ないですよね。このうちの1～2時間を自己啓発に充てるだけで自身の成長度合いが大きく変わりますからね。 1日のスマホを見る時間を自分で制限し、SNSなどもやることを限定して進めるのは非常に大事ですよ。

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@hiro_challenge1 そうなんです。スマホの動画とかSNSを見ていると時間はあっという間に過ぎ去ります。ちなみに私はこのXをスキマの時間でしか見ていません。ちょっと昔はこのXだけで1日3～4時間取られていたこともありましたからその反省の上での現在があります。自分の成長を第一に考えた行動は大事ですね😊

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ひろ@0→1副収入チャレンジ@hiro_challenge1·11h

@IwillPassYou あります！あっという間に時間過ぎちゃうんですよね😭

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@mott1_1 それはすばらしいことですね✨ ただ残念ながらスマホに多くの時間を奪われている人は子どもも大人も関係なく非常に多いのが現状です。電車やバス等の公共交通機関を利用している人を見ても大半の人がスマホとにらめっこです。ですから一部の読書をしている人を見ると本当に素晴らしいと思いますね😊

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こうへい@mott1_1·11h

@IwillPassYou ないっすね！そういう人って多いんですか？

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@thinklogs 本当にそうですよね。今のスマホはかつてのテレビに取って代わり、いかに見る側を惹き付けるかに力が入れられていますよね。だから自制しないといつまでも見続けてしまう危険性をはらんでいます。自身の収入アップを望むなら、そんなことで時間を潰すよりも自分を磨くことに時間を使うべきですよね😊

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しんろぐ：think log | 仕事の思考ログ@thinklogs·11h

@IwillPassYou そう思います。今のスマホコンテンツは本当に時間を奪うのがうまいですよね。やることを決めておかないとあっという間に1、2時間すぎてしまう…

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@mahakennomikata いつも素敵な引用リポストをありがとうございます🌟 限りある時間はダラ～っと過ごすのではなくやっぱり生かしたいですよね😊

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花賀咲象 ❬教育・心理カウンセラー、作家❭ retweetet

まる@ハケン社員の味方@mahakennomikata·11h

長時間のスマホいじり。時間を溶かします。ムダな時間を過ごす。アタマも悪くして、動けない人間になるかも。

スマホを見ていて気がついたら2～3時間経っていたようなことはありませんか？これは勿体ないですよね。このうちの1～2時間を自己啓発に充てるだけで自身の成長度合いが大きく変わりますからね。 1日のスマホを見る時間を自分で制限し、SNSなどもやることを限定して進めるのは非常に大事ですよ。

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@SeyuOdisan 岡本社長さん、おはようございます☀️ 親の方から何かさせようとすると子どももやらされる感覚になるのでうまくいきませんよね。やはり子どもの方から意欲がわくようにそれができるイメージを持ってもらうことは本当に大事です。本日も素晴らしい1日にしていきましょう！😄

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岡本社長のコミニケーション術@SeyuOdisan

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岡本社長のコミニケーション術@SeyuOdisan·12h

@IwillPassYou 花賀さん！おはようございます♪ 挑戦する意欲がなくなるかも知れないですね。今日も自分ファーストで頑張りましょう！

今日の夜９時だよ。打ち合わせは8時半くらいから。

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花賀咲象 ❬教育・心理カウンセラー、作家❭@IwillPassYou·13h

子どもがかなり苦手意識を持っているものに対し「大丈夫だよ」と言って親のほうからさせようとしていませんか？子どもはこれを「自分の思いが無視された」と捉えます。そうではなく「もしそれができたらどんな感じになる？」とできるイメージを持たせるほうが自分からやろうという気になりますよ

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@toto_motokoumu いつも素敵な引用リポストをありがとうございます✨ 子どもと楽しく会話ができることはお互いの癒しになりますし、それが今後も続くので、本当のこの時間は大切にしたいですね😊

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花賀咲象 ❬教育・心理カウンセラー、作家❭ retweetet

とと｜公務員パパへの転職note@toto_motokoumu·13h

雑談って子供の成長を感じ取れる素晴らしい時間だと思う子どもが小さい頃の、今のこの時間を大切にしたい🔥

親子間で雑談をしていますか？小学生の時は比較的していても中学生以上になった途端にガクッと減るケースは非常に多いです。何気ない雑談には脳を活性化させる効果があります。というのは雑談は何かを教え込んだりせず自由に広がるものだからです。ですから子どもともっと雑談をしていきましょう！

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@kyo_tensyoku おはようございます。そうですね。中学生時代の反抗的な態度は「自分の気持ちを分かってほしい」ことの裏返しですから、そこに注力して話を聞いてあげるようにすると、素直な態度になっていくものですよ。どの時期であっても雑談をすると親子の仲が良くなっていきますね😊

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きょう@コミュ障転職メソッド@kyo_tensyoku·17h

@IwillPassYou こんばんは！中学時代は難しいですね。成長期と相まって反抗的期が訪れるので…高校からまた雑談できると良いですね。

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花賀咲象 ❬教育・心理カウンセラー、作家❭@IwillPassYou·1d

親子間で雑談をしていますか？小学生の時は比較的していても中学生以上になった途端にガクッと減るケースは非常に多いです。何気ない雑談には脳を活性化させる効果があります。というのは雑談は何かを教え込んだりせず自由に広がるものだからです。ですから子どもともっと雑談をしていきましょう！

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@DTjALpUqID90223 Taroさん、おはようございます。そうなんです。雑談は話が広がっていきますし、お互いにその内容を楽しめますから、頭の回転が良くなり、その内容も鮮明に記憶に残るようになるから本当にいいことずくめですよね😊

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Taro｜話すと前に進める思考の整理整頓サポート@DTjALpUqID90223·18h

@IwillPassYou 花賀咲象さん、こんばんは。いい視点ですね。教えるより、“何気ない会話の方が記憶に残りますよね。

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【火～日限定過去のブログをpick up！】本日金曜日のpick upブログは「◇136. スマホを上手に活用しよう！」です。今回は日頃からスマホばかり見る癖をどうすればもっと読書等の自己啓発の時間に充てられるようになるかについて詳細に述べています。ぜひご覧ください。hanaga-sakuzo.com/2blog136/

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花賀咲象 ❬教育・心理カウンセラー、作家❭@IwillPassYou·21h

@You97313466 いつも素敵な引用リポストをありがとうございます🥝 やはり家族は親子共々心の拠り所にしたいですよね😊

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