真美

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@Mami77Maml

本音で生きる女性のための幸せデザインコーチ｜心理分析プロファイリングマスター認定講師｜600件以上の個人セッション｜「どうせ無理」から人生が動き出す思考と行動を発信｜幸せは“我慢”の先ではなく“本音”の先にある

愛知 名古屋市 南区 Beigetreten Ağustos 2016
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真美@Mami77Maml·
仲良くしたいのに なぜかうまくいかないことって ありませんか？ 本当は 「わかってほしい」だけなのに…💗
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真美
真美@Mami77Maml·
自分を後回しにしてきた理由と そこから抜け出すヒントを書きました💌 やさしく整えていきたい人へ reservestock.jp/subscribe/81692
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真美
真美@Mami77Maml·
@seitarouletitbe いっぱい感情を感じ切ると本当の気持ちが出てくるから、思いのままに感情を出してあげてくださいね🍀
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誠太郎
誠太郎@seitarouletitbe·
@Mami77Maml ありがとうございます😊 感情の整理、断捨離も必要ですね。 ゆっくり気持ちを落ち着けます🍀
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誠太郎
誠太郎@seitarouletitbe·
ダメだ！ 何をやってもイライラが止まらない😖
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真美@Mami77Maml·
少しだけでいいから 「私、無理してない？」 って自分に聞いてみて😊 気づけた瞬間から 少しずつ変わり始めるから✨
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真美
真美@Mami77Maml·
ちゃんとやれてるし これが普通だと思ってたのに なんだか苦しい それってもしかしたら 自分を犠牲にしてるサインかも🍀
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真美@Mami77Maml·
「誰かのために頑張るのが当たり前」 そう思ってきた人ほど 気づかないことがあるんです 自分のことを ずっと後回しにしてることに…🌸
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真美@Mami77Maml·
モヤモヤの正体がわかると 自分との向き合い方も変わってくる💗 そんなヒントを届けてるよ✨ reservestock.jp/subscribe/81692
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真美
真美@Mami77Maml·
気づけたとき ほんの少しだけ ラクになれる瞬間がある😊 その小さな変化が 毎日の感じ方を やさしく変えていくよ🍀
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真美@Mami77Maml·
でもね それって本当に 相手の問題なのかな？🤔 もしかしたら 自分の中の“解釈”が 苦しさを作っているのかもしれない✨
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真美@Mami77Maml·
なんでこんなにモヤモヤするんだろう… って思う朝、ない？🌸 誰かの態度を見て 「嫌われてるかも」って感じたり 勝手に落ち込んでしまう日もあるよね🍀
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真美@Mami77Maml·
考えすぎてしまう時の 抜け出し方って ほんの小さな視点の違いだったりする😊 私の実体験も含めて もう少し詳しく書いてます🍀 reservestock.jp/subscribe/81692
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真美@Mami77Maml·
もし今 ぐるぐる考えてたら ほんの少しだけ 見方を変えてみて🍀 「まだ分からないだけかも」 そう思えた瞬間 ふっと軽くなるよ✨
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その不安って 実は「事実」じゃなくて 頭の中で作った “解釈”のことも多い😊 見えてない間は 全部、想像の世界なんだよね
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考えすぎて 頭がパンパンになる時ない？😌 まだ起きてないことまで どんどん不安になっていく… 気づいたら 疲れてることもあるよね🍀
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不安が出てきた時は 前に進もうとしている時✨ 望んでいるから 心が動く
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真美@Mami77Maml·
人は 変わる前に 不安を感じるもの それは 自然な心の反応🍀
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真美@Mami77Maml·
やりたい気持ちはあるのに なぜか動けない時ってあるよね🌸 それ 意志が弱いからじゃない
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