Myfanwy Cowdy@apmc·28 AğuI've #justsponsored Bridget James, who's fundraising for @treeofhopecc on @JustGiving. Donate now justgiving.com/elainsnewwheel…Übersetzen English0110
Myfanwy Cowdy@apmc·8 TemI've #justsponsored AberUni_PrifAber ...., who's fundraising for @air_ambulance on @JustGiving. Donate now justgiving.com/AberUni-PrifAb…Übersetzen English1120
Myfanwy Cowdy@apmc·8 Tem@aber870 7.1 milltir yr wythnos yma a dyma'r llinell derfyn yn y glaw.. 90 milltir dros 9 wythnos #wedimwynhauÜbersetzen CY2140
Myfanwy Cowdy@apmc·24 Haz@aber870 11 milltir arall- dros 60 milltir nawr a dim ond 30 ar ol .Übersetzen CY0100
Myfanwy Cowdy@apmc·10 Haz@aber870 4 milltir heddiw wedi eu rhedeg (gyda pen tost). Tybed Pam?Übersetzen CY0100
Myfanwy Cowdy@apmc·10 Haz@aber870 Joio. Pen tost yfory!. Dal mynd I redeg er hynny...............Übersetzen CY0100
Myfanwy Cowdy@apmc·30 May@aber870 Cot o chwys arall yr wythnos yma- 3.6 milltir. Neis for ar wyliauÜbersetzen CY1110
Myfanwy Cowdy@apmc·28 May@aber870 Good cause & regular exercise. for me & our Welsh Springer. Also to show my 4 children that I can still runÜbersetzen English1100
Myfanwy Cowdy@apmc·28 May@aber870 Fy hunlun i'r byd (selfie) ar ol 3.5 milltir o redeg. .(how not to look at nearly 49...) #CymhelliantÜbersetzen English2110
Myfanwy Cowdy@apmc·26 May@aber870 3.5 milltir- o na fyddai'n haf o hyd. Neis gweld y Dolffin yn Nhanybwlch!Übersetzen CY0100
Myfanwy Cowdy@apmc·24 May@aber870 Joio byw! Rhedeg ar lan yr afon - 8.6 milltir yr wythnos ymaÜbersetzen CY1100
Myfanwy Cowdy@apmc·17 May@aber870 3 Milltir wedi eu rhedeg ar lan y Mór heddiw. Traed lan nawr tan Ddydd LlunÜbersetzen CY0210
Myfanwy Cowdy@apmc·14 May@aber870 Boeth heddiw i redeg! Er hynny 3.5 milltir wedi eu gwneud.Übersetzen CY1100