ダイエットおじさん

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ダイエットおじさん

ダイエットおじさん

@dietrunner23

アラフォーのダイエットアカです。 ランニング、食事制限頑張ろー!!

大田区 Beigetreten Nisan 2026
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Angehefteter Tweet
ダイエットおじさん
アップラン川崎マラソン10キロの部 5/16参加決定!! ダイエットのランニングで目標無いのが辛くて… 同僚も巻き込んでエントリーしたら嫌でも生活を変えれるかと笑 準備期間約1ヶ月果たしてどうなるやら…
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ダイエットおじさん
ダイエットおじさん@dietrunner23·
やったぞー! 走って帰宅してプロテイン!! こんなんでも達成感で嬉しすぎる!!笑
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ダイエットおじさん
ダイエットおじさん@dietrunner23·
よしっ!! 朝寝坊の反省を活かして普段降りない駅で降りた! 家まで約3キロ! 頑張って走って帰る! 痩せるために頑張ろ!!!
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ダイエットおじさん
ほらね… 全然目覚まし気付かず慌てて出勤準備… なにが朝起きて走るとか全然ムリやん… 情けない… 帰りは反省して途中下車して歩いて帰る!!
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ダイエットおじさん
@racco_runrun こちらこそありがとうございます! ありがたいコメント沁みます!笑 なんとか完走出来るように練習してみます!
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らっこ
らっこ@racco_runrun·
@dietrunner23 はじめまして! フォローありがとうございます☺️ ラン始めたてのお友達と一緒に10キロ出た時は、制限時間に合わせてキロ7:30を目標に走りました✨それでも結構同じペースで走っている方いましたよ😳 応援しています✊
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ダイエットおじさん
10キロマラソン参加決まってから色んな動画見てるけど、、 皆ペース速すぎん? ネットで初心者は 「キロ6分前後でゆっくりいきましょう」 って書いてあるけどそんな人誰もおらんけど、、 昨日測ってみたらそんなペース10キロなんか絶対続かん… どーしよぶっちぎりの最下位になったら。 不安すぎる。
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ダイエットおじさん
同僚も「完走出来るか不安だー…」と。 なんで皆さんキロ5分とかでハーフ走れるのよ… マジでグータラ生活で太った自分を呪う。 話題の田中渓さん見習って4時前は無理でも5時起きで走ってみよっかな。 毎朝目覚まし100回鳴らしても起きれないけど笑 頑張って痩せるんだー!
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