喵兔™

@kgreload 一杯三钱，十杯就三两

我去这到底是怎么剪辑出来的

@volfay @ggarlic 按照自己能接受的配速跑呗，我跑了一年了，低心率也进不了6分，也还在跑着，比不跑好

@ggarlic 125～140心率跑，我得很小步配合175～180步频才能不超标。跑了快一年了还是这德性。 天生跑步渣，无解。心肺功能貌似还可以，那就可能是外周血管和微循环先天发育问题了。至少静脉挺细的。

说起跑步压心率，周一陪跑步搭子恢复，我把心率压到了120以下，基本就是快步走的感觉了 😀

ai.e04.wtf/HeavenAndEarth… 這才是我要的決戰俄羅斯方塊，不是左右兩邊各玩各的，是在同一個區塊強壓對方

下午偷闲去咖啡馆坐了坐，观察了下周围一圈朋友都在做什么：有在做 Agent 的，有在 Vibe Coding 的，有在配置 Claw 类产品的…真是丰富多彩！

@luoleiorg @Erwinminion @turingou 对于非程序员来说，不是要用vibe coding去取代程序员。而是通过vibe coding让自己专业领域的知识也可以低成本程序化。

@Erwinminion @turingou 我反而觉得，不要再迷信“经验壁垒”了。过去很多靠经验和架构积累形成的护城河，正在被 AI 快速抹平，尤其对中小应用和服务来说更是如此。现在稍微好一点的 AI，在架构层面给出的方案，已经越来越接近业界通用最佳实践了。

建议对 Vibe Coding 或 AI 做产品感兴趣，看看 @turingou 最近的直播。很多人讲 AI 是为了流量（比如我），但郭宇不是：他早已财务自由，是 Github 中文区最顶级程序员之一，字节早期员工，见过世面，有很强架构思维。看他怎么 Vibe，其实是在看 AI 时代，能力、经验、资源都拉满的人，会怎么做产品。

做了个周末自驾地图，选个城市就能看到 5 小时内能开到哪些地方 📷 drive-escape.pomodiary.com

@shangtianla 游戏反向输出造型

@shangtianla 打两份工，拿两份工资

热刺再输下去是真要降级了

还好我很久不吃“泡椒鸡爪”了

Happy Mother's Day ☺️❤️

@zhengtwus 替补是真好用，后卫被消耗了一轮以后，面对一个体能怪，跑得快跳得高还有脚下

@gomixo 球啇还是差点，适合做替补做最后一击，首发就算了。

终于看曼联的直播了，居然是争五关键战主场对维拉。

热刺加油，拖住利物浦

@zhengtwus 还有后面有一次，明明右路那么大空档，谢什科就是没看到

@gomixo 嗯，其实可以射，第二球库尼亚就是这个角度射入的。

@zhengtwus 他真就适合替补，传球还是有待提高

舍斯科又浪费机会，射术真有待提高

这成绩，赛季结束自然就转正了，不用急啦

Air Sesko ✈️ x Cunha 🤩

DNA 💪🏼 @ManUtd

这TM说的是人话？谁听得懂？