Math ‼️

oi oi amores!! vou passar as próximas duas semanas meio off, sinto que tô usando muito a tela e ela está fritando meu cérebro. quando eu voltar, vou dar mooved dessa conta, ela tá muito cheia e nao consigo responder direito vocês :^

eu naosei se eu comi igyal gente normal ou tive descontrole hoje... enfim, se foi a segunda opção, nao sei qual foi o gatilho, real. me sinto meio mal, mas vida que segue

aqui nós não brincamos em serviço 🫡

@isanorexia3 @annamcnultystretches?si=p6eHkhA5fcPgjizu" target="_blank" rel="nofollow noopener">youtube.com/@annamcnultyst…

@isanorexia3 nao lembro o nome, mas tem uma menina loira da gringa q fazia uns ótimos... vou ver se acho e te mando

alguém sabe um treino de flexibilidade avançado de verdade? não aguento mais "faça espacate", "faça abertura completa", "faça ponte" , já nasci conseguindooo😭😭😭

oi mores. acham q eu mereço comer um bolo de chocolate? SIM EU SOU DESESPERADA POR VALIDAÇÃO!! eu to em recomp, meu intanke tá em 1300. mas esses dias eu to muito neurada. enfim, não quero sentir culpa depois não é vitimização é desabafo mesmo

@Lunamoon8696 EBAAAA

@math__slow vou mandar math

eu e meu namorado fizemos os feijões da shakky, de one piece

@math__slow acho que dai é forçação dms lkkk

todo dia isso porra

meu 1 café da manhã no recovery x meu cafe da manhã de hoje :,)

@Lunamoon8696 NÃO ACREDITO Q GRACINHA!!! ♡♡ 😭😭😭

eu vou pra casa de uma amiga amanhã mas recusei ir antes do almoço com medo do óleo que a mae dela coloca nas comidas e ai minha outra amiga manda essa do nada tô com medo, será que eu deixo óbvio que tenho problemas com comida? e se pensarem que faço por atenção?

@boutiquekcal QUR BOLO BONITO

boas vindas eu meu primeiro bolo de laranja com geleia de laranja

Quando eu entrei na comunidade, eu achei que ana e mia vinham de anemia, pq todo mundo ficava magro anemico

@maleficals Lele, isso é a prova que você treina muito muito mesmo! não se cobre tanto assim :(

Gente ? Perguntaram se eu vou competir em estética ou ou se treino para competir em competições de forca tipo corrida Pq segundo o moço quem treina "como eu" é pq treina para campeonato kkkk

@oh_dearlacy indo fazer agora hahahahah

quem deu a dica de congelar o iogurte? meu deus que delícia

🥹🥹 guys apenas tentem por favor, a melhor coisa que alguem pode fazer pra si mesmo é se dar uma chance para melhorar nada é tao libertador quanto nao ser refem da propria mente ☝️ dias dificeis sempre existirao mas o importante eh ficar firme 🫡 boa sort