fat2ia

not all the things i loved i like. not all the things i retweeted i affirm. lemesin aja lah main internet mah.

di indo bakal gini jg nggak ya….

suami siapa ini yg kelakuannya gabut dikit nyanyi this is for aaall my ladies

hm ternyata gyoza buatanku mayan ena

sekarang orang2 berinvestasi pada tweet ya

"Ngapain buang-buang waktu ngurusin kebijakan Donald Trump? Gak bakalan ngaruh juga buat kita." Ternyata pengaruh dia sudah merasuk sangat jauh. Kemarin, saya singgah di Tasikmalaya dan melihat tulisan ini di tempat jualan lumpia basah.

i also read that when you practice metacognition, it shifts the heavy lifting from the amygdala to the prefrontal cortex (especially the medial and dorsolateral PC). observing emotion/affect labelling is proven to reduce amygdala activation, hence reducing the reactive part by engaging the regulatory one amygdala processes events in the binary form (threat or reward) so it doesn't process nuances well. you realize that your cortisol and adrenaline spikes, attention narrows. (also why you can feel anxiety and jealousy phsyically) recruiting the prefrontal cortex helps you process the nuances instead of saying the absolutes (very useful in anxious people) + separating yourself and your feelings. latter is really important because feelings pass but people get too caught up with it to the point they feel suffocated and overwhelmed this is also why you are easily anxious if you were to be sleep deprived/under high stress because your prefrontal cortex degrades and amygdala takes over

Suatu hari di Bandung

Curiosity actually. If your partner comes to you with something you did that made them feel a certain way, how you show you love them is by being curious not defensive. “Oh I’m sorry about that, this is is what I meant but how did you it make you feel?” is way better than “but that’s not what I meant, you overthink a lot” Intentions are one thing but the impact it has sometimes can be completely different

klen yg tidak menstruasi sekali sumuridup perlu merasakan sakitnya keram perut mens deh

@ayyyutayu jujur aku ngebatin begitu jg pas nonton oh ini anak bujang cantik ayangnya ayu rambutnya blonde sendiri

Jimin comeback ini cantik bgttt

@direktoridosen @bandarlampung @lampunggehh min ini maksudnya pantai pasir putih yg di pinggir jalan ada badut (creepy nya) dari jaman dulu itu?

kalau teman-teman ke bandarlampung / @bandarlampung / @lampunggehh. Jgn lupa mampir ke pantai pasir putih. dekat jalan raya, pasirnya putih. 30 menit dari bandarlampung kota. atau bisa juga ke pantai kedu warna, lampung selatan. dekat sekali dg Plb. Bakauheni. di sosmed, boleh saling sikut. tapi kalau soal ke pantai, kita harus akur. @sharpandshark  / @kittenclaay / @arieparikesit / @r3tmono / @senogp / @bopo_jodhipati / @fauzanmuhajir / @negativisme / @kangdede78 ada sih yang lebih bagus lagi, di pantai krui, lampung barat dan pantai panjang kota bengkulu. tapi jauh perjalanannyo.

@acropoliss011 Cemong's pawrent here! 🙋‍♀️ sangat terbantu & lega bgt bs dibantu urus anabul di periode mudik2 ini. Kknya keliatan berdedikasi dan sabar bgt nyariin anak saya yg suka kabur entah kmn, hasilnya bersih rapi, tektokan komunikasinya jg enak, daaan harganya bersahabat gengs.. trusted!

Pov: Day 1 Jadi Cat Sitter Hari ini visit Cemong, si kucing benita preman komplek yang tsundere! dapet gift juga dari pawrents nya cemong, terima kasih ya kak! anyone yang butuh cat sitter area jaksel untuk lebaran masih ada slot ya! #catsitter #jaksel #jakartaselatan

@doimucenah dari bandung aku kalo naik damri ke bandarlampung berangkat jam 8 pagi sampe jam 4 sore biasanya kak, ini waktu tempuh wajar sih

@pachuika @amanterkendaly Iya ini deket bangettt, tapi kalo jalur darat dari bandung bisa 1 harian kak sampe sana malah capek 😕

Aku lebaran ini mudik ke Lampung, i was amazed it has so many potential, pantai nya pasir putih bersih, ombak nya bagus, nggak ada batu karang, dari Jakarta pun tinggal nyeberang fery / naik pesawat, i hope the govt see this big potential

@adeyehhh @rdwic len x halbil di aneka aja sambil nunggu antre gx c

@rdwic @pachuika aku ke anekanya hari minggu dan tadi (yaterus)

todays agenda: 10.00 - 11.00: ANTRI ANEKA RASA 11.00 - 12.30: (MASIH) ANTRI ANEKA RASA 12.30 - 13.00: makan pempek judas 13.00 - 23.59: go home, recover social battery alias rame amat aneka rasa anzim…..

Saya baru dapat info dari teman yang bekerja di Pemda. Saat ini terjadi perbedaan pandangan yang cukup tajam antara Pemda dan pemerintah pusat. Pemda sudah menjelaskan kondisi riil di lapangan, tapi pusat sepertinya enggan mengakui atau menampilkan fakta sebenarnya. Pemda mengajukan permohonan anggaran pemulihan sebesar Rp153 triliun, tapi hingga Maret ini pusat baru menyalurkan sekitar Rp5 triliun saja. Yang paling menyedihkan, Pemda diberi dua pilihan sulit oleh pusat 1. Dipaksa untuk membongkar semua tenda pengungsian yang masih ada, tanpa memberikan penjelasan atau solusi yang jelas kepada para korban bencana. 2. Atau akan diancam diproses hukum, dengan dicarikan 'kasus'-nya. Sungguh miris kalau permainan politik seperti ini yang terjadi dari pusat. Beginilah cerita pilu di republik Konoha Kalo di Indonesia mah nggak, mana mungkin. Presiden aja sayang rakyatnya, menterinya bagus semua, lembaga KPK nya beh sangat memuaskan kerjanya, apalagi MBG sangat mencerdaskan 🙃

@doimucenah @amanterkendaly saking nggak tua di jalan, baru duduk tenang 5 menit pasca take off pilot udah bilang "prepare for landing" 🙂

@amanterkendaly Agustus gw mau ke lampung kak pake pesawat biar gak tua di jalan, tapii emang sebagus itu lampung 😭 potensial banget kalo gov nya bener bener ngegarap nya serius

riweuhnya sampe ga sempet duduk sama pikirisan sendiri 😔

had a therapy consult with someone who was telling me that their technique was all about helping people expand awareness around their emotions. I asked them what they meant and they said that if you have a thimble full of water, and you put a drop of ink in it, the water will turn black. But if you have a big bowl of water and put a drop of ink, the ink will wiggle around a little, and then disappear. The ink represents the emotional experience you are having, and the vessel for water is the size of your awareness. By expanding awareness while you’re moving through the emotion, there is greater capacity to absorb it without having it take over your experience. I have been thinking about this ever since

jangan lupa ada masterpiece ini youtu.be/2RSYxX52heU?si…

tidak menyangka melihat adegan popo siroyo di tv