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大阪ハーフマラソン無事完走しました。
PB更新ですがサブ95ならず😭
最後垂れたー😭
天気に恵まれ走りやすかったですが、向かい風がちょっと嫌な感じでした😅
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@skcaB
Run 45%、Golf 5%、Bicycle 15%、Drive&Gourmand 20%、 Outdoor＆Camp 3%、nene 12% PB フルM 2019/12/1 大阪M 3:41:56 ハーフM 2021/3/7 大阪ハーフM 1:35:46 30km 2021/4/10 全日本30K 2:25:11
大阪(北摂＆堺筋本町)、東京(八丁堀＆新橋) Beigetreten Şubat 2010
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@Kei8008k 明日の午前中から明後日の夕方くらいまで結構黄砂くるらしいよ。
外でゼーハーしない方がいいと思う。
あ、ナイスどうもです😊Keiちゃん
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気温20.6℃ 湿度55%
asics MAGIC SPEED
明日は天気が崩れて黄砂も酷いらしいのでランオフのつもりで今日は11.11kmかなりゆっくり走ったつもりでも、5分切っててちょっとびっくり😅
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4月19日に開催された長野マラソンで、90歳の小口親司さんが4時間48分1秒で完走しました。
小口さんは60歳で受けた健康診断の結果をキッカケにウォーキングを始め、その後走り出しました。
長野マラソンには、東日本大震災やコロナ禍で中止になった3回を除く全大会に出場しています。
runnet.jp/topics/report/…
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@skcaB 味見が止まりませんでした😋
今夜のおかずを作ったので気持ちよく出勤できます❇︎
お醤油多めにしたので、確かにお酒にもご飯にもどちらにも合うと思います❇︎
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おはようございます❇︎
ここ5日ほど、眠れない日々を過ごし
そして昨夜ようやく色んな疲れと共に眠ることが出来た。
そんな忙しい昨日、
またありがたい「あく抜き」された春が届いた。
忙しい自分を気遣ってくれる優しい春の訪れ。
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@Kei8008k Keiちゃんナイスラン👍
PBおめでとう㊗️
5分も短縮するなんて素晴らしい👍
雨の中頑張ったね！お疲れ様
今日は筋肉痛？😅
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【注意】「黄砂」あす20日から日本列島に飛来か、広い範囲で影響の可能性
news.livedoor.com/lite/article_d…
あさって21日午後から、日本列島の広い範囲で飛来が予想されている。洗濯物などを屋外で干す際は注意が必要。また、目、鼻、皮膚などのアレルギーや、呼吸器に疾患がある方は、十分に注意を。
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この車はホントに美しい
現在でも発売したら間違いなく完売する🤣
Things From the Past@pastarchive
The Legendary 1966 Toyota 2000GT.
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@running_okkii オッキさんナイスランでした〜👍
暑い中でもしっかり結果出しててすごいです！
いきなりの気温上昇は辛いですね🥵
お疲れ様でした。
地震気をつけてくださいね。
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@momorun20 こももさんナイスランでした👍
最高気温が25℃位あったのでは？
いや、この暑さなら走れないですって😂
無事完走で優勝ですよ🏆
お疲れ様でした〜
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@JUN97605777 JUNさんナイスラン！稲葉さん実家行かれたんですね！
津山いいとこですよねー
お疲れ様でした👍
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津山加茂郷マラソン、無事に完走しました！走り込んでた疲労が
ありつつも、自分なりには満足行く走りが出来ました。
B'z稲葉さんの故郷、大自然と川のせせらぎを聞きながら景色も満喫♡
温かい応援と充実した施設エイドに
感謝です♡ｱﾘｶﾞﾄｳ
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