3arbi d’élite

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@tlemceniqlf

Je résous généralement mes problème en les laissant me dévorer. 🇵🇸🇵🇸🇵🇸

Beigetreten Ocak 2023
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Chems
Chems@onvapassforcer_·
Si y’a des gens branchés lecture je sais plus quoi lire envoyez-moi des réf s’il vous plaît (tous genres)
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3arbi d’élite
3arbi d’élite@tlemceniqlf·
@kestiaaa On m’avait dit que temps que dans un premier temps si tu prends plus de prot par rapport à ta conso actuelle et que tu t’augmente ta sollicitation musculaire tu va forcément prendre du muscle les premier temps et que c’est ensuite que tu va stagner un peu
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26 🕷️@kestiaaa·
@tlemceniqlf mais moi j’ai une question on va dire je dois manger 180gr de protéines mais vsi si j’en mange 140gr par exemple je vais quand même prendre du muscle juste ça va être plus lent nn?
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26 🕷️@kestiaaa·
@tlemceniqlf je suis en train de regarder ça correspond à 600gr de poulet par jours c’est impossible frr
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Manjirou.D
Manjirou.D@ManjirouD·
PPPTTDDRRRRR qui se souvient quand Tokyo Revengers avait retourné Twitter avec Draken en Top Tweet ?? Eh chaque semaine y’avait TOUT LE MONDE qui en parlait
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Fares
Fares@faresrsf·
J’ai changé le mdp wifi de chez moi parce que quelqu’un a mangé mes yaourt et ma tarte au citron, j’attends des excuses pour entamer les négociations.
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3arbi d’élite
3arbi d’élite@tlemceniqlf·
Le tweet de l’année 😂😂
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Roro
Roro@ZORO__667·
Kvara mérite d’être algérien
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3arbi d’élite
3arbi d’élite@tlemceniqlf·
1-0 pour Bayern je revien je vois 3-2 pour Paris c quoi ça mdrrr #PSGBAY
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Balisto 🇲🇦
Balisto 🇲🇦@Balisto0000·
JE RÉPÈTE !!!! je veux faire une tier list mutus donnez moi des idées!!!!!! (svp 👉👈)
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القمر جميل
القمر جميل@laylqamari·
Merci aux mosquées qui sont ouvertes peu importe le moment de la journée
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26 🕷️@kestiaaa·
moi et mes 3 likes par tweets
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Rizou
Rizou@rizouu95·
Un monsieur sans domicile vient récupérer les clés de son logement social On avait rendez vous à 10h30 « Monsieur vous êtes en avance » «  j’ai dormi devant » …
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