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@uruohcim

俳句の凡人/俳号は水路(ミロ)/結社に入ったよ/読み聞かせとか図書室でお手伝いとか/読書いろいろ

関東 Beigetreten Eylül 2010
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Angehefteter Tweet
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ばみ@uruohcim·
題詠「口」入選 青錆の二股蛇口鱗雲 ありがとうございます! 「蛇口」はすごい数だったって夏井先生。 類想の中から入選できて嬉しいです。 来年の題詠は「間」 いまから考える…🤔𓈒𓂂𓏸💭 #第27回NHK全国俳句大会
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ばみ@uruohcim·
あの、すみません、この程度で欲が消えたと思うとは呆れるというリプいただいてるのですが、お昼の暴力的なまでのおにぎり欲が消えるだけですので。本気のカラダ作りの方向とはまるで違う次元ですので。それでも、良い発見だと思いますの、タンパク質の先摂り。試す価値はあるということです。
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ばみ@uruohcim·
イイネ&たくさんのコメントありがとうございます。私のような活動量の低い者には良いと思いますが、バリバリ働いていたり勉強してる人は白米(糖質)摂ったほうがいいと思いますよ。そしてそんな私も朝ごはんはしっかり食べてます。今朝は鰯の梅煮と長芋とオクラと、大根のおみそ汁でした!ウマイ!
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ばみ@uruohcim·
心当たりがありすぎる。ご飯が好きでお昼にお茶漬けとかおにぎりとか食べがちだったんだけど、先にプロテイン飲むようにしたら白米欲がすーっと消えて。ツナでもお豆腐でもとにかく先にタンパク質を摂ると脳が満足する。甘いものはパルテノに蜂蜜かけたりとか。あんなに減らなかった体重が減ってきたよ
エボサイ(EvoPsy)@selfcomestomine

そういうことです。この世の中にはタンパク質の味がする糖質が溢れまくっていて(例: ラーメン、チャーハン、無限エトセトラ)、ヒト個体の意識がラーメン食いてえーってなってる時は「そろそろタンパク質摂れよー足りてねえぞ」って体が命令しているケースが多い。 だがラーメンでタンパク質の必要量を満たそうとすると大盛り特盛はもちろんニ杯三杯といかないといけない。無論それまでに胃袋に物理的な限界がくるので、その時点でヒト個体の摂食行動はSTOPされるのだが、それでもタンパク質は足りていないので、少し時間が経つと体がまた「タンパク質摂れよー」と命令を開始する。 するとヒト個体の意識にはタンパク質味のするラーメンへの渇望が芽生えてくる。こんなサイクル回してたらデブにならない方がおかしいですよね

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ばみ@uruohcim·
初めての1軍主審だったのか。なんてことだ。頑張ってください。祈っています。
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村山ケンイチロウ
村山ケンイチロウ@kujiranomisoshi·
高校時代にNPB審判をこころざし 卒業後はBCリーグで修行して NPBの研修審判になり 育成審判に進み 正規の雇用となり 今年は12年目 きのうが初めての1軍球審 お願いがんばってBCの仲間がついてるよ
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ばみ@uruohcim·
@Aria176321 なるほど。心に刻みます!
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また騙されたのか
また騙されたのか@Aria176321·
@uruohcim 精神的満足感は知らんけど、たんぱく質は消化において内蔵に負荷が掛かるから、満腹じゃなくても食欲が低下しやすい 太っているとしても本当は炭水化物のせいではなく責任転嫁に近い 炭水化物を抜くことで楽して痩せても頭も体も生活も変わらなければ いずれリバウンドするし、実は問題の先送りに近い
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ばみ@uruohcim·
@ichi5kin レイズ ホエイプロテインというのを飲んでいます。家族が買ったのがキッチンにあったので😅
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ゆあ
ゆあ@ichi5kin·
@uruohcim プロテインはどのようなものを飲まれていますか?
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ばみ@uruohcim·
タンパク質のことちょっとつぶやいたらイイネが2万。人の興味を目の当たり。初の万バズを記念して、タンパク質に特化したアカウント作って収益化しようかな笑
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ばみ@uruohcim·
@thedow9er いえいえ、お医者さんに「ちょっとでいいから痩せて」と言われるくらいの怠け者でして。でも、タンパク質を積極的に摂るだけでかなりなんとかなるようです。
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きのエ
きのエ@thedow9er·
@uruohcim 大変勉強になります…!
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José Osuna
José Osuna@JoseOsuna36·
I'm very sorry about what happened today when my bat hit the main umpire. I hope he's well, I'm really sorry.
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ばみ@uruohcim·
え!お〜い🍵お茶の封筒届き始めてるの? え!来てないよ?来てない!来る?
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ばみ@uruohcim·
小林虎之介も水上恒司も上地雄輔もキャッチャーか。良い✨️✨️
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ばみ
ばみ@uruohcim·
#俳句deしりとり 兼題「すが」 尽れたる傾国の人白木蓮 水路 しりとり俳句は珍しい言葉探すの面白い〜。 白木蓮はとても美しいのに、あっという間に衰えて傷んで茶色くなるのが残酷で好き。気品と矜恃を感じさせるって最高のお言葉。 正人さんありがとうございます✨️✨️✨️
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大島育宙【ドラマ/映画/エンタメの話】
子育てしてない自分が言うのも傲慢な…という前提で言うと「子どもにスマホ禁止するのが難しい」問題に大人も子供もなくて、心身の緊急事態じゃない限り「スマホなんてわざわざ家の中にいてまで触るもんじゃない」を大人が徹底し、その姿を子どもに見せていくといいんじゃないかと思います。
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IFDOCO
IFDOCO@IFD_OCO·
ジムでテレビ観てたけど、全部例のニュースで異常さを感じたわ 俺達に1ミリも関係ないだろ 戦争とか資源問題の方が重要だし気にならない? もうこれ人ん家の家庭事情じゃん
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