ก่อนจะสามสิบ

บางทีนะ บางทีที่เราบอกว่า “ทำไม Manifest แล้วไม่เห็นได้ผล” อาจไม่ใช่เพราะจักรวาลเงียบ แต่อาจเป็นเพราะ ใจเรายังไม่อยู่ในความถี่เดียวกับสิ่งที่อยากได้ ความจริงข้อนึงคือ การ Manifest ไม่ได้เริ่มจากเทคนิค แต่มันเริ่มจาก Mindset ที่เราใช้ทุกวัน และนี่คือ 6 Mindset ที่เหมือนการตั้งค่า GPS ในใจเรา . 1. Mindset รักตัวเอง ถ้าใจลึก ๆ ยังเชื่อว่า “ฉันไม่คู่ควร” ต่อให้สิ่งดีเข้ามา เราก็อาจเผลอปล่อยมันหลุดมือ การรักตัวเอง คือแม่เหล็กชิ้นแรกของการ Manifest . 2. Mindset ใจเย็น ต้นไม้ไม่ได้โตในคืนเดียว สิ่งที่เราขอ ไม่ได้ช้าเกินไป แค่ยังไม่ถึงเวลา ความนิ่ง คือความถี่ของการไหลลื่น . 3. Mindset เชื่อในความเป็นไปได้ ก่อนโลกจะเปิดทาง เราต้องเปิดใจตัวเองก่อน เปลี่ยนคำว่า “เป็นไปไม่ได้” ให้เป็น “มันอาจเป็นไปได้ก็ได้นะ” บางครั้ง แค่เชื่อ ชีวิตก็เริ่มขยับ . 4. Mindset กล้าจินตนาการ ภาพในใจ คือหมุดหมายของชีวิต ถ้าเราไม่เห็นมันในหัว เราจะไปไม่ถึงมันในโลกจริง การจินตนาการ คือการส่งสัญญาณให้จักรวาลรู้ว่า เราต้องการอะไร . 5. Mindset ของคนอารมณ์ดี อารมณ์ คือพลังงาน ใจที่เบา ดึงดูดสิ่งดีง่ายกว่าใจที่หนัก ไม่ต้องยิ้มตลอดเวลา แค่ดูแลใจตัวเองให้เบา ให้มีที่ว่างสำหรับสิ่งดี ๆ เข้ามา . 6. Mindset วางใจในจักรวาล (หรือจริง ๆ คือ วางใจในตัวเอง) เรามีหน้าที่ลงมือทำ ส่วนผลลัพธ์ มีหน้าที่เติบโตของมันเอง เหมือนปลูกต้นไม้ เรารดน้ำได้ แต่เราเร่งการเติบโตไม่ได้ . สุดท้ายแล้ว Manifest ไม่ใช่เวทมนตร์ แต่มันคือการปรับ “ความถี่ของใจ” ให้ตรงกับชีวิตที่เราอยากมี และบางที ชีวิตที่เราขอไว้ กำลังเดินทางมาหาเรา อยู่เงียบ ๆ ในทุกวันที่เราไม่ยอมแพ้

มีคนประเภทเดียวกับกูมั้ย??? กุนี่แหละคนประเภทนั้น

มี 10 ข้อนะ ยาวหน่อย 55 1.มั่นใจในตัวเอง อย่าไปคิดว่าถ้าทำอะไรนอกกรอบแล้วชีวิตจะพลาด ตราบใดที่ไม่ทำให้คนอื่นเดือดร้อน ทำได้ ลองทำเยอะๆ บางครั้งเวลาเราเลือกทำอะไรที่แปลกไปจากที่เคยเป็น มันจะทำให้เราแตกต่าง บางทีจะเปิดทางที่ไม่เคยระบุไว้ว่ามีเลยด้วยซ้ำ 2.ทุกอย่างบนโลกนี้มันอยู่ได้ด้วยการ Give&Take ถึงจะสมดุล อะไรก็ตามที่มันมีข้างหนึ่งหนักไป มันไม่เคยไปรอด ได้รับมา ก็ให้คนอื่นบ้าง อาจจะให้ตอบแทนคนเดิมไม่ได้ ก็ให้คนอื่น 3.ยิ่งมีสิ่งต่างๆในมือมากแค่ไหน ก็จะลำบากที่จะรักษาดูแลมากขึ้นเท่านั้น ไม่ว่าจะเป็นวัตถุ,ตำแหน่ง,ชื่อเสียง ถ้าไม่เคยสนใจหรือไม่เคยคิดจะมีแต่แรก จะไม่ต้องลำบากทั้งตอนสร้างหรือรักษามันไว้เลย 4.คนที่มีอิสระจริงๆคือคนที่ไม่ได้สนใจว่าตัวเองจะต้องได้อะไรจากคนอื่น แค่ทำเพราะตัวเองอยากทำจริงๆ 5.แต่ปกติแล้วมนุษย์ต้องการถูกยอมรับ สังเกตดูสิ่งที่เราทำทุกอย่างมันมีข้อนี้แฝงอยู่ แต่ให้จำไว้เสมอว่าถ้าคนอื่นไม่ยอมรับ คนที่เราเห็นทุกครั้งเวลาส่องกระจกต้องยอมรับ เพราะเขาคือคนเดียวที่จะยืนข้างเราจนวันสุดท้ายของชีวิต 6.ความรู้สำคัญมากๆ ไปอ่านหนังสือเยอะๆ เปิดโลก ลองเรียนนั่นนี่ แล้วอย่าลืมเอาไปใช้ด้วย ตอนนี้แนะนำ the art of spending money ในนั้นมีเล่าว่ามีมหาเศรษฐีที่ปกปิดตัวตน ทำหลายอย่างให้สังคม แต่ไม่ยอมเคลมเครดิตใดๆ เพราะต้องการรักษาความเป็นส่วนตัว อ่านจนเราเริ่มคิดว่า เออ นี่ตัวเราปิดทองหลังพระไหวไหมนะ หรือที่ทำดีเพราะอยากให้คน“ยอมรับ”หรือ “จดจำ” ว่าเราเป็นคนดี? 7.ทุกคนบอกว่าดี แต่อาจจะไม่ได้ดีสำหรับเรา รับทุกอย่างมา ให้ลองคิดทั้งข้อดี ข้อเสีย ก่อนตัดสินใจ 8. “ได้เงินเยอะไม่สำคัญเท่าใช้เงินเป็น” รายได้เยอะแต่หนี้ท่วมหัวนี่มีเต็ม ตามข้อ 6 เลย ความรู้นั้นสำคัญแทร่ 9.เวลาผิดหวัง ผิดพลาด ให้คิดซะว่านี่คือบทเรียนชีวิต ถ้าผ่านไปได้ เราจะมีสกิลชีวิตใหม่ติดตัวทันที เราเรียกสกิลคืนชีพ จะมีแค่คนที่เคยลงสู่จุดตกต่ำในชีวิตเท่านั้นที่มีสิทธิ์เรียน 10.สุดท้าย เราก็แค่เกิดมาใช้ชีวิตแหละ สำหรับเรา“ความสุข”คือการได้ทำอะไรที่ชอบเงียบๆไม่มีปัญหามากวนใจ ซึ่งการรักษาสภาพนี้ = การใช้ชีวิต

เจอร้านเกี๊ยวน้ำในแกร็บ หน้าตาดีเลยถ่ายมา 1 แชะ แล้วววอร่อยถูกใจจนต้องรีวิวเลย! บะหมี่หว่องหมี่นคือเริ่ดดด ตัวเกี๊ยวกุ้งเด้งๆ ซดพร้อมน้ำซุปใส ตอนยังร้อนๆ ฟินสุดดด นี่สั่งจากแกร็บฟู้ดใส่โค้ดลดแรง กดตรงโปรโมชั่น ได้ลดไปเยอะมากก

@Hooper22344220 จริงทาเป็นสิบ ไม่ทาก้นแดดก็0

@30aloneb “ขี้เกียจแค่ไหนก็ห้ามข้ามกันแดด ไม่งั้นพังหมด 😂”

เบสิคที่แบบหลายคนมองข้าม นี้ทำมานานละแต่ก็ทีสลับลองอะไรใหม่ แต่ยังคอนเฟิมว่า ทาเซรั่มวิตามินซี + กันแดด ทุกเช้า หน้าขาวไบร์ท คอมโบผิวใสสว่าง แบบ 2 อาทิตย์ถ่ายเทียบ before/after เลย หลังสงกรานต์กู้หน้าดำได้เริ่ดเลย

@ymsbsmo โบกแค่มอยจ์เลยค่ะ กับกันแดด

@30aloneb หลังกดสิวดูแลผิวยังไงบ้างคะ เราระบมมากก

ครั้งนึงเคยเป็นสิวครบเกือบทุกประเภท บอกเลยจิตตกมาก แพ้น้ำ อุดตันสิวเสี้ยนดีขึ้นเพราะ.. -ไม่จับ แคะ แกะ เกาผิวหน้า -กดสิวเดือนละ 2 ครั้ง หายแล้วเหลือเดือนละ 1 -กินน้ำเยอะๆ หาทางออกระบบขับถ่าย (พรีไบโอติกช่วยได้เยอะมากๆ) -ใช้สกินแคร์ให้ตรงกับปัญหาผิว -ลดน้ำตาล ขนม มีผลเยอะมากๆ

คลิปที่ทำไว้ปีที่แล้ว ก็คือใช้ทริคนี้มาตลอด การันตีความทน 1000% ผิวไหนก็ใช้วิธีนี้รอด -ฉีดก่อนแต่ง 1 รอบ (หลังลงสกินแคร์) -ฉีดหลังลงงานผิว (คุชชั่น/รองพื้น+บลัช) 1 รอบ -ฉีดหลังเซ็ตแป้ง 1 รอบ ผิวโคตรตึ้บบอกเลย ละอองละเอียดมากกก : s.shopee.co.th/2g7EHAqyYo

NO NOO NOOO

คำว่า ชีวิตที่ประสบความสำเร็จ ในนิยามของแต่ละคนเป็นยังไง

ประโยคนี้จริงที่สุด “การกลับมาทำงานวันแรก หลังการหยุดยาว คือ ความรู้สึกของคนที่ยังไม่พร้อม แต่ต้องพร้อม” แม้ใจเราอาจอยากหยุดยาวให้นานกว่านี้ และยังไม่หายคิดถึงคนที่บ้าน แต่เมื่อหน้าที่เรียกเรากลับ เราก็ต้องกลับมาทำให้เต็มที่ โดยไม่ลืมว่า เรากำลังทำสิ่งนี้เพื่อตัวเองและคนที่รัก

ของยัยเจนนิส นี่ใช้มาตั้งแต่ออกใหม่ๆเลย คือ ชีพูดเรื่อง pdrn มาก่อนกาลอะ จนตอนนี้แมสละชอบมาก s.shopee.co.th/9Ke9OPgfKB กันแดดแนะนำที่รู้สึกว่าใช้คู่วิตซีละมันจึ้งหน้าขาวไวเลย s.shopee.co.th/9UxZaig1zC

ทุกอย่างมีเวลาของมัน ความรู้สึกก็เหมือนกัน คนที่บอกว่า หันมาเมื่อไรก็เจอ พรุ่งนี้อาจจะไม่เจอแล้วก็ได้

นี่ก็ทำตลอด

😊

มิตรภาพสิบปีมันก็จะแบบ

ตอนนั้นเป็นสิวหนัก แบบจับหน้าทีร้องโอ้ยอะ แก้ต้นตอก่อนเลย ฝักบัว s.shopee.co.th/5AoYvoA1Fq คลีนซิ่งช่วยเยอะ อย่าขก. s.shopee.co.th/4Aw1jyDpHg เจลล้างหน้า ที่ใช้ตลอดจนตอนนี้ s.shopee.co.th/40cbXfEScf มอยจ์ที่ใช้ช่วงรักษา s.shopee.co.th/50V8jVAeap กันแดดที่สุดของการลดสิว s.shopee.co.th/4VYs8aCYbm วิตามิน s.shopee.co.th/4VYs8qwxXn

ตอนเป็นผดอุดตันหนักๆหงุดหงิดมาก เรารักษา 7-8 เดือนเลย แบบที่หายขาดไม่วนมาเป็นซ้ำและไม่เข้าคลินิคเลยนอกจากกดสิว ! - คลีนซิ่งทุกเช้าเย็น สูตรที่อ่อนโยนมากๆ - ล้างหน้าน้ำสะอาด แนะนำติดพวกตัวกรองน้ำ - ล้างหน้าวน 1 นาที - ทากันแดด เลือกสูตรที่ เหมาะกับสิว เหนอะแค่ไหนก็ต้องทา - มอยเจอร์ไรเซอร์ ไม่ขาดทาเช้า - เย็น - กินวิตามินที่ช่วยเรื่องสิว+ผิว - กดสิวเดือนละ 2-3 ครั้ง ต้องกดให้หมด ทำวนไป สิวหายค่อยปรับสเต็ป