Mark te Brake

New FREE paper lead by @Mark_teBrake where we show that #running with #music can be used to increase stride frequency in-field (i.e. outside a lab setting) without increasing running speed Short thread below on implications for researchers & practitioners tandfonline.com/doi/full/10.10…

@JoostVollaard @AtletiekLive @owenwesterhout Goed bezig mannen💪

Onze nieuwe website staat online!! Check it out😃. topsportief.nl Credits and thanks to @owenwesterhout

youtu.be/_TIjEkfBSeo. @Mark_teBrake over hardlopen, blessures, training en niet bewezen onzinnige behandelmethoden @FOIJterborg #atletiek #hardlopen #running #hardloopblessures

Goed bezig! Live meekijken op FB bij core en fietstraining voor de renners van @sensakvkct @FOIJterborg 👊🏻👍🏻 straks weer de #kettingnaarrechts 😉

@BjornKoreman Bram maakt er altijd een feestje van😉

Pak pen en papier zodat je even mee kan schrijven hoe deze training was ingedeeld (29K pace 3’27)😜: 30’ pace 3’45 4x20” pace 2’50 15’ pace 3’12 5’ rest 3’45 12’ pace 3’08 5’ rest 3’44 8’ pace 3’03 20’ pace 3’30

@JelmarFokker @jordivanzelst @DGMStefas @BartDingenen @running_smart @stijn_de_mot @NielsLangens Daarnaast diverse onderzoeken waar er bij geblesseerde lopers krachtvermindering wordt gevonden ten opzichte van gezonde proefpersonen, de vraag is echter was die blessure er en kwam daarna de afname van kracht of andersom?! Oftewel wat is kip of ei.

@JelmarFokker @jordivanzelst @DGMStefas @BartDingenen @running_smart @stijn_de_mot @NielsLangens Naar mijn mening zijn er weinig studies specifiek gericht op de preventieve werking van krachttraining op loop blessures, wel op sportblessures. Verschillende studies naar loop economie en krachttraining, met als mogelijk gevolg blessurepreventie?!

Ons eerste Fysio Oude IJsselstreek Facebooktraining Live was meer dan geslaagd! Iets nieuws, spannend om te doen. Trainen is het beste medicijn! Zaterdag 9.30uur deel twee door @Mark_teBrake! @FOIJterborg #fysiooudeijsselstreek #fitness #Coronavirusnl #COVID19NL

@tomgoom What is the reason for the cross-over? It is not a normal movement with running. Why not the normal one with a heavier weight when it is too easy?

The cross-over step up, a great glutes exercise from #RunningRepairs. Give it a go and feel your buns burn! 🍑🔥

Great read when working as a Sportsphysio with athletes. Bought one for me and my great and fast colleague @Mark_teBrake . Massive kudos @runnerphysio ! @FOIJterborg #hardloopfysio #fysiooudeijsselstreek #hardloopblessures #atletiek #hardlopen #starttorun #trackandfield #running

Ondanks de kou zijn de mannen van het @sensakvkct goed onderweg. De eerste trainingrit van dit #Trainingsweekend loopt op zijn einde . Vanmiddag gaan ze het #krachthonk in o.l.v. #MarkTeBrake @DeTweeBruggen

Ook voor hardloopblessures hét adres in de regio! lnkd.in/dGiRZuY

Werken in de gaafste praktijk van de Achterhoek? Check 👇👇👇 #fysiotherapie #kngf #pasafgestudeerd #werkzoekende #jobs #weneedyou #foij ⁦@FOIJterborg⁩ linkedin.com/posts/dimitri-…

Verslag en uitslagen 16e Koopman Bergrun #Winterswijk av-archeus.nl/mark-te-brake-…

@Mark_teBrake in de koers! facebook.com/42459592090179… @FOIJterborg #cycling #wielrennen #wielerblessure #sportrevalidatie

WIJ ZOEKEN EEN SPORTFYSIOTHERAPEUT (i.o.) Wil jij in een team werken dat ambitieus en kritisch is, samen wil werken en actief wil bijdragen voor een betere sportzorg in de Achterhoek? Ben je Sportfysiotherapeut, MSK of in opleiding…lnkd.in/dQpWCXu http://Info@foij.nl

WIJ ZOEKEN EEN SPORTFYSIOTHERAPEUT (i.o.) Wil jij in een team werken dat ambitieus en kritisch is, samen wil werken en actief wil bijdragen voor een betere sportzorg in de Achterhoek? Ben je Sportfysiotherapeut, MSK of in opleiding hiervoor en wil je b…lnkd.in/dNcXTep

De regio waarin Fysio Oude IJsselstreek werkzaam is breidt zich aardig uit! lnkd.in/eamfhC5

🔜 Nog maar 4 dagen! Ben jij er bij?! 🏃🏼‍♂️🏃‍♀️✔️ geertwevers.blogspot.com/2019/02/hardlo…

Vanmorgen namens @FOIJterborg weer een leuke core/mobiliteit training mogen verzorgen voor de renners van het @sensakvkct tijdens hun trainingsweekend bij @DeTweeBruggen! Leuke regionale samenwerking!