みー
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みー
@PpAbs37656
料理🍳を作るのも、食べるのも好きで皆さんのレシピを参考にさせてもらい、レパートリーが、増えました😊ボディメイクのストレッチにもハマってます！ワンちゃん🐶が、大好きで皆さんのワンちゃんを見て癒されてます✨無言フォロー失礼します🙇♀️失礼が沢山あると思います、、こんな私ですが、宜しくお願い致します。
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ハンバーグこねる時代はもう終わりました。
フライパンにひき肉とトマト缶ぶち込んで煮込んどけば「煮込みバーグっぽいヤツ」作れます。
食べたらわかるけど今までハンバーグにしてたのんアホらしなってくるぐらい美味しいから絶対試して。
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👈犬の鳴き声が好きな人のASMR
➕からあげの吠える声(猫じゃない方の笑
👉踏み切りの練習❣️
(ｏ'ω'ｏ)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ〜☆
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@toypoonokaraage ありがとうございます😊
このタイミングで、フォロバしていただきこうやってお話してもらえてる事に感謝してます🙇♀️からあげちゃんの、サンタさんの姿に感謝です💕
これからも、よろしくお願いします😊
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@PpAbs37656 わたしは大人になってから迎えるのが初めてでまだそういった事は経験していません…
が、誰にも訪れる事ですよね🌈
みーさんむりは禁物たけど前向きにしていたらモコちゃんも見ていて嬉しいと思います！わたしも応援してますね✨✨
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@emiry_oinari 八宝菜に続き、作ってみたいと思います✨しかもレンチンだけなのですね😊
ストレッチの後と前だと、食べるとしたらどちらがいいですか？？
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@PpAbs37656 筋膜がかなり凝り固まっている可能性大です。
ちょっと仰向け寄りにして体重を半分だけ乗せるようにして、毎日少しずつ、徐々に慣らしていってみてください！
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巻き肩、猫背の民よ。
この簡単な2動作だけで、肩が勝手にすんなり本来あるべき位置に戻っていくのでぜひともお試しくださいませ。
※ストレッチポールない人は、2Lペットボトルにバスタオルをぐるぐる巻きでも代用可。
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おはようございます🌸
🌔薄曇り週末夜桜散歩🐩~🐾✨
花びらが早くも川面に流れて🌸~✨
今日もよろしくお願いします❤️
ご安全に週の始まりを.｡*🧸🌳
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@cheap_yummy エビマヨとかは、見ますがカニマヨがコンビニにあるのを初めて知りました！
お家で再現されてるこのおにぎり🍙美味しそうですね😋海苔に包まれ✨
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@Sakichan1230 ブロッコリー🥦を、使う丼ぶりなんて思いもつかなかったです！ふんわり卵もあり、この丼ぶりを食べると1日の疲れがとれて、ホッコリした笑顔になりそうですねー☺️
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