ℐ.

you only cry for help if you believe there is help to cry for.

ale mgła, widoczność zerowa 🙈

@krzysiukkk chętnie, ale dalej w pracy jestem 😆

@_versense To teraz MECZYK

jakoś szybko się dzisiaj wyrobiłam, aż dziwnie 😅

@bluebbayh akurat nie ma czego zazdrościć, bo to wcale nie jest zdrowe 🙈

@_versense zazdro u mnie to idzie w drugą stronę🥲🥲

-2 kg w 1,5 tygodnia przez stres 😅

jeszcze przed pracą zdążyłam skoczyć do przyjaciół na kawkę, także wtorek dobrze zaczęty

@PWichniewicz Wykończymy się 🙈

@_versense Dosłownie mam to samo. Średni poziom stresu na przestrzeni 1 roku - 35.

@PWichniewicz Wykresy prawie całe pomarańczowo-czerwone z adnotacją, że utrzymywanie takiego poziomu prowadzi do wycieńczenia 😂

@_versense @panEf4 Mam totalnie to samo! Jak u Ciebie wykresy stresu w Garminie?

@matt3rs09 oj tak, więcej w tym minusów już plusów 😅

@_versense Stres to najlepszy deficyt dla organizmu. No ale mocno destrukcyjny niestety 😅

@panEf4 i jest w większości, to ja po prostu jestem bardzo podatna na stres

@_versense Ta nowa robo, to miała być chillera! :)

Amalfi Coast, Italy

@karo_yard Przez ostatnie 2 tygodnie spałam przerywane 5-6h, więc te siedem ciągiem zrobiło dużą różnicę 🙈

@_versense Tylko 7? Ja długo spałam poniżej 7h, niestety dobrze mi to nie robiło. Obecnie się pilnuje

słoneczko wyszło na chwilę, więc grzechem byłoby nie skorzystać. no i pierwszy raz od dwóch tygodni wpadło bite 7h snu, więc czuję się jak nowo narodzona 😅 #fitmarzec #cwiczymyrazem

@janmazurczak XD nawet nie będę wchodziła w dalszą dyskusję z takim zerojedynkowym myśleniem

@_versense to po co regulujesz sen? śpij kiedy jesteś zmęczona i elo

między innymi chociażby dlatego, że bardzo ciężko jest mi uregulować sen i każda zmiana sprawia, że przez kilka następnych tygodni będę niedosypiać.

@janmazurczak pracuję o różnych porach więc nie, to nie kwestia etatu.

@_versense czyli jesteś zła na pracę na etacie, a nie na zmianę czasu

@kekw479 oj, ja to mam jakieś taniochy z qcy 😅

@_versense Jakich słuchawek używasz do biegania?

Paradise in Bora Bora

@bientyqueen tak! zamawiałam od nich bransoletkę, przyszła szybko i naprawdę ładna

Czy ta strona z biżuterią jest legitna? #rt

@xRoberto96xLFC no ja też nie jestem z tego powodu szczęśliwa 🙄

@_versense Ja bym się mocno wkurzył🙄

no i mój udział w wings for life raczej odpada, bo dostałam zaproszenie na komunię w tym samym dniu.....