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J M 7
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J M 7
@Modia_7
CCAFYD 📚/ TAFAD 📖/ UEFA A ⚽️ Vega de Espinareda - 7
शामिल हुए Mayıs 2011
387 फ़ॉलोइंग565 फ़ॉलोवर्स
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@CdCorgomo @AtcoBembibre @CDBarco @rubiosdl93 @Ivanilderodrig7 Mejor Jugador del Torneo @Modia_7 ( Arenas) entrega el trofeo Manolo Álvarez, patrocinador del C.D.Arenas

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- Trabajo de lo que me gusta
- 2000 merluzos al mes
- findes libres
- Tardo 7 minutos en llegar al curro
- 500€ de alquiler
- Respiro aire limpio
- Mis tomates saben a tomate
Podría seguir pero en fin, una pena que no pueda ir a conciertos y teatros a diario, si.
A mi que no me venga nadie a explicar lo que es la calidad de vida.
Sabéis que no me gusta alardear pero a veces uno tiene que defender lo suyo. Quedaros vuestras megaciudades, vivís en Matrix, literal.
Follow: @DriiezzAA@Adriezz14
Desaparece esta zona de España y creo que nadie se enteraria de ello
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New study: A multicomponent #exercise program with resistance training in institutionalized adults 80+:
💪 Cut hospitalizations by 50%
💪 Improved gait speed, balance, strength
💪 Prevented functional decline
💪 Reduced monthly care costs by over €300
Tailored physical activity should be a priority for healthy aging in nursing home residents! #aging
link.springer.com/article/10.100…

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Los levantadores olímpicos están entre los atletas más flexibles, a pesar de ser de los más fuertes.
Su gran musculatura no es un impedimento para exhibir esa movilidad.
¿Cuál es entonces la diferencia con el culturismo?
youtube.com/watch?v=c-ZmC9…

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@oreymarcos Que rabia que no haya sanción a este tipo de “jugador”…. @espi_mc mucho ánimo bicho, el tiempo corre mas deprisa de lo que ahora parece! ♥️
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🙌 Antes de saltar a entrenar al campo...
¡𝗗𝗜𝗥𝗘𝗖𝗧𝗔𝗦 𝗔𝗟 𝗚𝗜𝗠𝗡𝗔𝗦𝗜𝗢! 🏋️♀️
PD: El final... 🚀🚀
#JugarLucharYGanar I #FIFAWWC
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Ojalá (feat. MRR.prodp6) youtu.be/Z3rCQsKp3vg vía @YouTube
Dadme un poquito de cariy❤️

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Sprint and hamstring injuries , not only maximal speed , necessary context acelerations/ decelerations during relative high speed runnings
Specialized Training™️@Tatopek1
🆕"Non-contact injuries during high-speed running in elite football" ➡️Most of hamstring injuries analyzed occurred while the players were accelerating up to or decelerating from a speed >25 km/h (>80 % of their maximal speed). 👉@Fr_Aiello et, al 2023 📂jsams.org/article/S1440-…
Pulai, Johor 🇲🇾 English
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🆕research alert 🚨📚 This study examined the association between hamstring muscle fibre typology and injury history & performance in male #soccer players⚽️
✍️Joke Schuermans, Erik Witvrouw, Evi Wezenbeek, Eline Lievens
🔓#OpenAccess 🔗 termedia.pl/Hamstring-musc…
@ResearchUGent

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Lectura para no ser engañados por los clásicos "𝑒𝓈𝓉𝑒 𝓂𝑒́𝓉𝑜𝒹𝑜 𝑒𝓈 𝑒𝓁 𝓂𝑒𝒿𝑜𝓇". Entrenar es complejo y depende totalmente del contexto de la persona.
🔪🤬 ̶E̶n̶t̶r̶e̶n̶a̶m̶i̶e̶n̶t̶o̶ ̶f̶u̶n̶c̶i̶o̶n̶a̶l̶/̶n̶o̶m̶b̶r̶e̶s̶ ̶p̶r̶o̶p̶i̶o̶s̶
link.springer.com/article/10.100…
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Ayyy que empezamos a ver el BFR en alto rendimiento 😍😍
Carlos Alcaraz@carlosalcaraz
Ciao Roma! 🇮🇹🍕 Happy to be here for the first time! 😍 Can't wait to play in the Foro Italico! 🙌🏻 @InteBNLdItalia 📸 Getty
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La relación entre la inclinación anterior de la pelvis (APT) con la lesión de isquiosurales 🫠

Out Of Context Football@nocontextfooty
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