Tweet Disematkan
M
167 posts


@FP5612 ยางงแต่อยากนอนฟังเสียงฝน 🌧️
ไทย
M me-retweet

@FP5612 ค่อยๆประบน้าาา เป็นกำลังใจให้ ตอ่ถ้ายังมีความสุขกับการกินอยั่ก็ปล่อยจอยเลยค่า ใจพร้อมเมื่อไหล่ก็หันมาทางนี้ 555555
ไทย

1 เดือนเราลงแค่ 3 โล เพราะกินตามใจปากอยู่ #ติ๊กฟ้ามหานคร
• เตยไบโพล่า #วิถีคนเป็นแม่@bambamonlyu
#ลดนน จาก 83.4 ลงมา 75 ภายใน 1 เดือน ทำแค่ออกกำลังกาย + ควบคุมอาหาร สัดส่วนเปลี่ยนชัด ใส่เสื้อผ้ามั่นใจขึ้น ไม่ลืมทาครีมเยอะๆกันรอยแตกลายด้วย ยังคงกินอร่ยทุกมื้อ แต่เราแค่รู้ว่าร่างกายต้องการเท่าไหร่แล้วกินให้ไม่เกินก็พอ #ติ๊กฟ้า
ไทย













