Pauline🕊️

เจอประโยคนี้ใน reels ค่ะ – if you're scared to do it, that's perfect. เมื่อไหร่ที่รู้สึกกลัวก่อนที่จะเริ่มต้นทำอะไรสักอย่างที่ตั้งใจอยากจะทำ จงจำไว้ว่า "ความรู้สึกกลัว" ที่เกิดขึ้นไม่ได้มีหน้าที่มาหยุดเรา แต่มันคือสัญญาณที่บอกว่าเรากำลังจะได้ทำสิ่งที่หลุดออกจากคอมฟอร์ทของตัวเอง การได้ลงมือทำทั้งที่รู้สึกกลัว คือการสร้างโอกาสให้เกิดประสบการณ์ใหม่ที่เราจะไม่มีทางได้รับเลย หากเรายังอยู่ในคอมฟอร์ทโซนของตัวเอง 🍀

อยากรู้ว่าเพื่อนๆใช้วิธีบังคับตัวเองหรือหลอกตัวเองยังไงให้สามารถไปออกกำลังกายได้อย่างสม่ำเสมอ

โลกก็เหวี่ยงให้กุเจอแต่อะไร 😉

รสชาติ " เลย์ " ที่1ในใจของทุกคนคือรสไหนกันคะ

สิ่งที่น่าตลกคือ คนไทยบางกลุ่มยอมจ่ายหลายหมื่น เพื่อไปRetreat นั่งสมาธิ 3-4กับฝรั่ง(ที่มาฝึกสมาธิในเอเชียไม่กี่เดือน) ทั้งๆที่สำนักปฏิบัติธรรมในไทย สอนฟรีและคนไทยก็โตมากับวัฒนธรรมนี้ตั้งแต่เกิดยันตาย

555555 บราซิลฉีดน้ำ holy water ทำพิธีศึลจุ่มให้เครื่องบินของนักเตะทีมชาติที่ออกเดินทางไปเมกา เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่บ่งบอกวัฒนธรรมความมีเอกลักษณ์ของแต่ละประเทศนี่แหละที่ทำให้ฟุตบอลโลกมันยิ่งน่าสนใจ ชอบมาก

เราจะใช้คำพูดเหล่านี้เล่นซ้ำในหัวตัวเองเสมอ 1.นั่งทำงานให้คนอื่นตั้ง 8-9 ชั่วโมงยังทำได้ ทำไมจะให้เวลาตัวเอง 1 ชั่วโมงไม่ได้ 2.เวลาที่ใช้ดูแลสุขภาพตอนนี้ น้อยกว่าเวลาที่ต้องใช้เพื่อไปหาหมอเสมอ 3.ไม่ไปออกกำลังกายแล้วจะทำอะไร นอนเล่นโทรศัพท์เหรอ นั่งอ่านดราม่าไปวัน ๆ เหรอ (ต่อ)

หรือจริง ๆ แล้วการปักปากกามันกระทบคนมากขนาดนั้นเลยเหรอ? สงสัยจริง ๆ นะ ใครจะปักก็ปัก ใครจะออกกำลังกายก็ออก สุดท้ายผลลัพธ์มันก็ตัดสินได้ไม่ใช่เหรอ 🤔 หุ่นคนปักปากกา vs ออกกำลังกายอะ

What’s the major cheat code in life ??

ถูกรักโดยหลานวัย 6 ขวบที่กดไอแพดคอลมาหาเอง ปยแรกที่พูดคือ น้าเกิดวันไหน วันเกิดน้าจะถึงตอนไหน นี่เลยบอกเกิดเดือนนี้ อาทิตย์หน้าเลย ถามทำไม หลานตอบ อยากให้น้ากลับบ้าน วันเกิดจะกลับบ้านมั้ย กุ😭😭😭😭😭😭😭 แล้วนางคุยกับชั้นเกือบชม เป็นการคุยที่คุยตลอดเวลา เล่านั่นนี่ให้ฟัง แล้วถามคำถามเยอะมาก นางโตมาแล้วจริง ๆ ไม่งอแงสักนิด พอบอกกลับเดือนหน้านะรอได้มั้ย นางถามว่ากี่วัน แล้วก็ชอบถามว่ากทมไกลมั้ย กทมอยู่ตรงไหน กุอยากกลับบ้านพรุ่งนี้เลยอะ 😭 ไหนจะถามว่าคนเราเกิดมาแล้วทำอะไรต่อ นี่ก็เล่า ๆๆ ให้นางฟัง ต้องเรียนถึงปอไหนต่อปอไหน นางก็ถามนางต้องทำงานอะไร คือหลานกุโตขนาดนี้แล้วอะ มา deep talk กับน้าเป็นแล้ว แล้วเล่าว่าวันเกิดน้องตัวเองซื้อขนมห่อให้น้อง (ห่อด้วยเชือกฟางผู้บ่าวไทบ้านคัก) แต่วันเกิดตัวเองน้องไม่ซื้อขนมให้ เลยบอกน้องยังเด็ก ไม่มีตังด้วย ต้องบอกน้องนะว่าอยากได้อะไร นี่เลยจะซื้อของขวัญวันเกิดให้พร้อมกัน นางก็บอกจะซื้อขอฃขวัญวันเกิดให้ชั้นด้วย กุอยากบ้า เติมหลานมีความสุขมาก 😭😭😭😭😭😭😭

🚨✈️ Atención: BAUTIZARON el avión de la Selección de Brasil que parte rumbo a Estados Unidos para disputar el Mundial 2026

Why can't we all have one big hole instead of two holes in nose? It would make breathing much easier

my cousin got clean and was getting ready to move to another state for a fresh start. before leaving he decided to have "one last hoorah" with his friends. he took a small amount of xanax that turned out to be laced with fentanyl. he died. the ending of euphoria is very real.