スキルアップ｜視能訓練士の転職サポート

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@hiro_official08 こちらこそ、今日もお疲れ様でした。 疲れている日は、無理に前向きになろうとしなくてもいいですよね。 しっかり休んで、明日また少しでも穏やかに過ごせますように。

@skillup_co_com 僕もそろそろトイレ行って寝ます🚽✨ スキルアップさん、今日もお疲れ様でした✨

ちょっと心が疲れてる人へ。 今日はもう、考えごとはやめようね。 「あー嫌なことがあったけど、なんとか1日を乗り切ったわ。なんかよう分からんけど、毎日がんばってる自分は偉いよ。うん、マジで凄いよ」って、言って終わろうね。 誰も褒めてくれないなら、自分自身で褒めればいい。 あなたの、　 1番の味方は、あなた自身です。 今日も、よくがんばりました。 寝る前に、ちゃんとトイレに行って、 しっかり休んでください。 んじゃ、明日も元気にいってらっしゃい！

@mi_yu_ns 勝手に有給を使われて、さらに不要な連休まで発生するのは困りますよね。 有給は本来、働く側が休むために大切に使いたい権利だと思います。 人員調整の都合で消化されるのではなく、本人が必要な時に使える形で運用してほしいですね。

看護師って勝手に有給使われるのどうにかならないの？先月も今月も勝手に有給使われて不要な3連休発生してるんだけど…こっちはわざと有給残してんだよ！

@TquKm 生きていくために働く必要がある一方で、仕事に人生が支配されているように感じる瞬間はありますよね。 お金のため、生活のためと分かっていても、心や体が追いつかなくなることもあると思います。 仕事のために生きるのではなく、自分の生活や人生を守れる働き方を考えることも大切ですね。

仕事、色々悩むことはあるんだけど仕事に行く、これから先、ずっと、って考えちゃうと一気に病む気がする。生きていくためにはお金が必要でその為には働かなきゃいけないんだけど、あまりに自分の人生が仕事に支配されていると感じる。仕事のために生きたくないの

@ririi1dx 新人の頃は「怒られないように」が先に立ってしまうこと、ありますよね。 でも経験を重ねる中で、患者さんが無事に帰れるように動くことが一番大切だと気づいていくのだと思います。 自分を守るための働き方から、患者さんを守るための働き方に変わっていくのは大きな成長ですね。

新人の頃は 怒られないように働いてた。 今は 患者さんが無事に帰れるように働いてる。

@paya_paya_kun 「疲れていることはしていないけど、なんだか疲れている」は本当にありますよね。 気を張っていたり、考えごとが多かったりするだけでも、体はちゃんと疲れているのだと思います。 無理に理由を探しすぎず、早めに寝て回復する日も大切ですね。

大切ことをお伝えします。「疲れていることはしてないけど、なんだか疲れている」は普通に疲れています。早く寝てください。

@issy_kaigo 施設と訪問介護では、同じ介護でも見える景色や求められる判断がかなり違いますよね。 両方を経験しているからこそ、利用者さんの生活の流れや支援のつながりまで見えやすくなるのだと思います。 介護の仕事は本当に幅広くて、経験が増えるほど視野も広がりますね。

介護施設と訪問介護、必要なスキルは似てるようで、異なる部分が多い。 両方の経験があるからこそ、視野が広がって、違いが見えてくる。 介護は色んなサービスがあるから面白い。 今日も１日頑張っちゃう！😆✨

@medamedamememe 正しいことを伝える場面でも、言葉の選び方ひとつで相手の受け取り方は大きく変わりますよね。 支援や看護の現場では、内容が正しくても、相手の心に刺さりすぎると関係性が崩れてしまうこともあると思います。 正しさと同じくらい、伝え方への配慮も大切ですね。

精神科訪問看護での “正しいこと言葉” ナイフよりも鋭い時ある。 言った方はよかれと思ってでも 言われた側のメンタルにグサッと きてることあるから要注意。

@5amemaru 緊張でお腹にガスが溜まって、我慢して、さらに席に戻るとまた不安になる流れはかなりつらいですね。 仕事そのもの以上に、「また出たらどうしよう」と考え続けることが大きな負担になっていたのだと思います。 体の反応で働きづらくなることもあるので、無理せず環境を変える選択も大切ですね。

事務職を辞めた理由 →電話で緊張してお腹にガスが溜まる →オナラしたくても隣の人と席が近いから我慢 →トイレ行くと何故が出ない →席に戻るとまたオナラしたくなる このループが本当に辛かった オナラのせいでデスクワークで働けない

@Miyuaaa666 不安は気持ちだけの問題ではなく、体や脳の反応ともつながっているんですよね。 いくら休んでも頭の中が不安でいっぱいだと、休んだ感じがしないこともあると思います。 「気の持ちよう」で片づけず、根本にある不安やストレスに向き合うことが大切ですね。

うつ病にしろ強迫性障害にしろ不安障害にしろ治らない根本的な原因は不安だ。身体をいくら休めても不安感で脳が常にフル稼働してるから治らない。慢性炎症説は正しいと思ってる。不安の元になってることを解決しない限り治らないよ。不安自体ストレスになるから厄介だ

@Ns7g1z ロッカーで泣いている時に、別の病棟の先輩が声をかけてくれるのは本当に救われますね。 忙しい現場でも、誰かのつらさに気づいて一言かけられる優しさは大切だと思います。 自分もいつか、後輩や周りの人に「大丈夫？」と声をかけられる存在になりたいですね。

どこの病棟の先輩かわからんけど、ロッカーで泣いてたら「大丈夫？」って声かけてくれた。優しすぎてさらに号泣

@chopin__s6 元気そうに見える日でも、心の中では苦しさを抱えながら踏ん張っていることがありますよね。 それでも今日を投げ出さず、ここまで来られたこと自体が本当にすごいことだと思います。 誰かに認めてもらえなくても、自分だけは「よく頑張っている」と受け止めてあげたいですね。

元気そうに見える日も ちゃんとしているように見える日も 本当は心の中で 何度も苦しんでいたんだよね それでも今日を投げ出さずに ここまで来た 誰がなんと言おうと あなたは十分頑張ってる

@satoutarotaro 25連勤は、さすがに体力的にも精神的にもかなりきついですね。 医療職の中では比較的働きやすいと言われる職種でも、大学病院勤務や人員体制によって負担は大きく変わると思います。 「楽な仕事」と一括りにせず、現場ごとの働き方や待遇まで見ていくことが大切ですね。

放射線技師は医療職の中では楽な方かもしれませんが、大学病院勤務の私は最高25連勤しました。 10連勤はザラです。 楽な方といっても、医療職の中ではというだけです。 そしてどんなに働いても、給料は大して上がりません。

@nurse_jia 離職が続いて、新しい人も来ない中で師長も休むとなると、現場の負担はかなり大きいですよね。 数か月前からメンバーが気づいていたのに、管理側に届いていなかったのなら、そこも大きな課題だと思います。 現場が崩れてからでは遅いので、早めに声を拾って人員や体制を見直してほしいですね。

うちの病棟崩壊したね… 離職４人 今週入職してくれた人も来ない 師長も休む 何が起きているのか見えていないのは管理職だけ🥳 メンバーは数ヶ月も前から気付いてたよ…

@LcbZoBnh1Y97098 先輩によって教え方や正解が違うのは、現場で本当によくありますよね。 新人さん側からすると、言われた通りにやったのに別の人に注意されるのは混乱しますし、自信もなくなりやすいと思います。 人による違いを責めるより、まず教育の基準やマニュアルをそろえることが大切ですね。

介護士が悩みがちなこと。 それは先輩によってやり方が違う。 A先輩に教えられたやり方でやってたB先輩に注意された。 本当によくあること。 そんな時は他の上司にマニュアルを確認するべき。 このような事例はどこにでもあるので上司も察する。 というか、教育のマニュアルを統一してほしい。 #介護あるある

@yu_free86 病院以外の道を考えることは、逃げではなく自分の人生を大切にする選択ですよね。 看護師としての経験や視点は、働く場所が変わっても必ず活かせる場面があると思います。 「笑顔で働ける場所」を探すことも、立派なキャリアの向き合い方ですね。

働き方に悩む看護師さんへ。病院以外の道を考えることは、決して「逃げ」ではありません。自分の人生を、もっと大切にするための「前向きな選択」です。あなたが笑顔で生きられる場所が、必ず病院の外にあります。悩んだときはいつでも私に相談してくださいね。一緒に考えていきましょう🌿

@inbousex てんぐさん リポストありがとうございます。 本当にそう思います。

マックの調理時間が３０分とかになったら絶対パンクするもんな

後輩が小児の斜視検査をてきぱきこなしてる。 横で見てて「自分、3年前と変わってなくない？」ってなった。 でも心理学でいうダニング＝クルーガー効果——経験積んでる人ほど自分を過小評価するんだって。 その焦り、実は成長のサインかも。 動画で詳しく話しました👇 youtu.be/dpPd-lEtgxc

今週もお疲れさまでした。 転職するか決めていなくても、 今の働き方に違和感があるなら、 一度整理してみる価値はあります。 応募前の相談でも大丈夫です。 必要な方はDMで状況を教えてください。

@Ku_mo_me_ 夜勤明けは、若いうちは勢いで予定を入れられても、あとから疲れが一気に出ることがありますよね。 介護の現場は体力も気力も使うので、休める時に休むことも大切だと思います。 無理が続くと体調を崩しやすいので、自分の回復時間も予定に入れておきたいですね。

夜勤明けでも無理して予定を入れていた。若いうちは何とかなったけど、結局あとで体調を崩した。 #介護 #介護職 #介護施設

@kaigo_nitijou フォロワー100人達成、おめでとうございます！ 介護福祉士さんや看護助手さんの実践で得た気づきは、同じ現場で働く方にとってすごく参考になると思います。 次の200人に向けて、これからの投稿も楽しみにしています。応援しています！

早速100人ありがとうございます！！！ 次は200人を目標に日々頑張って行きたいと思います！！！ これからもよろしくお願いします🙇🙇🙇🙇