Layla がリツイート
贴三个年度最触动我的内容
尤其是多次经历大盈利和大回撤乃至亏损扛单，阵痛中有时候怀疑自己，否定自己。但生活还得继续，Web3之路还要坚持，必须要找一种方法让自己重拾信心，就得用一些专业的方法：
《12 Steps of AA》
来自 @0xPickleCati 文中提到的技巧，由 @CryptoPainter 整理的投资版（原文是戒酒/瘾相关）
《赌狗指数自测》
来自 @anymose 今天的推文内容
《胡猛先生在2025年北大价值投资课上的分享》
《12 Steps of AA》
1. 我承认我对交易的冲动已经无能为力，我的账户已经变得无法管理。
2. 我相信，冥冥之中有一个比我更强大的力量能够使我恢复理智交易。
3. 我决定把我的意志和交易生活交给更高力量来管理。
4. 我对我自己做了一次彻底而无所畏惧的交易与亏损盘点。
5. 我会向更高力量、向我自己以及向其他人承认我交易过错的真相。
6. 我完全准备好了让更高力量除去我所有这些性格上的缺陷（贪婪、恐惧、冲动）…
7. 我谦卑地请求祂（注意这个祂字）除去我的缺点。
8. 我开列了一份因为爆仓所间接伤害过的人的名单（包括自己、家人、朋友），并愿意向他们所有人作出道歉或赔偿。
9. 只要这样做不会伤害他们或他人，我就直接向这些人作出赔偿或道歉。
10. 我会持续进行个人盘点，当我交易做错了时，立即承认。
11. 我要通过祈祷和冥想来改善我与更高力量的有意识接触，只祈求了解祂对我的要求以及实行这个要求的力量。
12. 由于这些步骤的结果，我经历了精神上的觉醒，我努力把这个信息带给其他容易爆仓的交易者，并在我的一切事务中实践这些原则。
它可以让你开始正视自己的情绪，而且效果显著，可以试试。
《赌狗指数自测》
回顾今年你的行为，勾选适用项并计数，查看下方结果解读。
1. 我因为某个币在推特上大火而买入
2. 短线交易变成了长期持仓
3. 赢钱后因感觉自信而加大仓位
4. 亏钱后为回本而加大仓位
5. 入场前没设定退出或止损条件
6. 入场后移动了止损点或心理止损位
7. 依靠直觉、时间线或情绪做决策
8. 看到价格上涨而自己没持仓时感到FOMO
9. 即使市场环境明显变化，我仍继续交易
10. 我回吐了之前大部分盈利
0-2 项：投资者模式 你的操作有体系。亏损会发生，但受到控制。你的优势依然稳固。
3-5 项：投资者心态失衡 你本有系统，但因厌倦或情绪化而偏离。
6-8 项：赌徒觉醒期
情绪正比体系更多地驱动你的操作。不良习惯与负面情绪正在侵蚀你的盈利。
9-10 项：深度退化赌徒
你已成为“退出流动性”。你只剩希望与祈祷。
接下来该怎么做？此刻正是反思与厘清的最佳时机，以便在2026年成为更好的自己。
《胡猛先生在2025年北大价值投资课上的分享》
1，如果你是个投机者，把自己当成投资者后果很严重。
2，想成为一个优秀的投机者，你首先需要了解那30%的基本面，了解人所在的位置。这样在追踪狗位置变化的过程中，你才能判断，应该逆势交易，还是顺势交易。逆势交易是一个非常好的方法，但是它不是个褒义词，而是一个中性词。有时候你需要逆势交易，有时候，你又需要顺势交易。所以这也就是为什么做投机不容易。
那如何成为一个优秀的投机者？
3，第一点，我觉得很重要的一点，要怀疑市场。虽然最后决定你们成功的是市场，但是你们一定要怀疑市场。
4，第二点比第一点更重要，叫怀疑自己。不要太相信自己，永远保持半信半疑。
投资是关于未来，人对未来的判断多数不靠谱。所以在这里不要太相信自己，因为投资是一个挑战时间的职业。时间是上帝在掌控，人类一思考，上帝就发笑。
虽然我们做投资有时会说研究，这实际上是一个高估自己工作的说法。如果你是做物理学研究，叫研究没有问题，你可以精确地把飞船送到火星。我们做投资其实只是在猜，我们的任何一个结论都需要依据大量的假设，这些假设随时都在变化。所以做投机最重要的是要怀疑自己。
分享下我是怎么把握市场情绪的？
第一，你需要去看历史，从历史来猜当下的情绪。如果你不相信过去的价格是包括了一定的基本面和情绪面在里面的，那你分析基本面和情绪面去推断未来是不可能的。过去五年的股价一定也反映了公司当时的基本面和情绪面。
但是根据我35年的经验，“这次不一样”这句话正确的概率是极低的，没有什么不一样。从概率上讲，这一次有可能不一样，但是我们投资不要去赌这个小概率的事情。
第二，不要太相信历史。我们尽量去给一个估值区间，但这个区间是变化的。
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