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なぽ～りたん@布団が友達
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なぽ～りたん@布団が友達
@Neapolitan4mini
絵はこちら→ #ナポ絵まとめ 絵アカ@Neapoillust 広島に生息するオタク。カメラは オリンパス（OMDS）使い 愛車はセロー250 ジムニーJB64 最近はクライミングばっかしてます。万年故障クライマー。 BOOTH→https://t.co/RFGE3k2Xs0
ｊａｐａｎ ｈｉｒｏｓｈｉｍａ 参加日 Ocak 2011
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諦めようかな
なんとかカム1個決めれるとこまでは繋がった。
11くらいなら、まだ打ち込めばなんとかなる気もするけど
コレ11じゃ済まない気がする。
フィンガー上手ければなぁ…もうちょいなんとかなるんかもだけど。
ここから1.5メートルがうす被りで俺の技術ではフィンガーキメれなくて足も悪い。
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もう
こいつは諦めたくなってきた
土と根をなんとかして
弱らせたら抜けるかなという感じだが
コイツと俺の生命力どちらが先に堕ちるかな
という感じだ
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妻子いないからあんまり死に対する忌避感はないんだけど
こういう親とかじいちゃんばあちゃんの安全祈願が一番ブレーキになる…
限界サラリーマンKT@genkai_KT_OW
親父に新しいバイクを自慢しに実家にちょっと寄ったらうちのばーちゃんが塩かけてました。このあと俺にも塩かけてきました。これで事故しなくなるそうです。
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フェルンは脂肪蓄えてるから長時間行動できそう。
倉津ゆえ@YueKuratsu
よくよく考えたら、この一団、隊長(?)以外は何ヶ月も何年も手ぶらで旅してるってすごいね コンビニも無い世界なのに #葬送のフリーレン
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@a7m2alpha じいちゃんばあちゃんはもう亡くなってしまいましたが
とりあえず両親よりは先に逝かないようにしないとなぁと思ってます…
まぁ心配ばかりかけてる親不孝者ですが
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脳は構造上、絶対に止まることができない器官です。
インプットを完全に絶つと幻覚を生み出してしまうほど、常に何かを処理しようとします。
だから「何もしない」状態を作ると、脳は勝手に「過去の失敗」や「未来の不安」を引っ張り出して暴走を始めてしまう。
本当の休息とは「思考を停止させること」ではなく、元ツイートにあるように「心身の負荷が低い別のタスク（適切な餌）」を脳に与え、回路を切り替えることですね。
休日の散歩や手作業が理にかなっている理由がよくわかります。
詩旅 紡@tsumugi_utatabi
精神疾患と連れ添う中で私は、「疲れているのに休めない」という矛盾に苦しんでしまうことが多かった。休むべきだとわかっているのに、休むと罪悪感が湧く。何もしないでいると、かえって焦りが募る。休息が、さらなる疲労を生んでいた。そんな私は、ある言葉に掬われた。精神科医 森田正馬の言葉に 「休息は仕事の中止にあらず、仕事の転換にあり」というものがある。 疲れているのなら、単に仕事を完全に止めるのではなく、別の活動に切り替えることで心身をリフレッシュさせる「積極的休養」の考え方だ。 頭を使う仕事に疲れたなら、身体を動かす。人と関わることに疲れたなら、一人で手を動かす。言葉を扱うことに疲れたなら、音楽を聴く。同じ回路を休ませるために、別の回路を使う。それが本当の休息だった。 特に発達障害やうつ傾向、適応障害などを抱える方の場合、何もせずにいると、反芻思考（ぐるぐる思考）でかえって心身を消耗させてしまうことがあるため、このことは特に重要。
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