なぽ~りたん@布団が友達
140.1K posts

なぽ~りたん@布団が友達
@Neapolitan4mini
絵はこちら→ #ナポ絵まとめ 絵アカ@Neapoillust 広島に生息するオタク。カメラは オリンパス(OMDS)使い 愛車はセロー250 ジムニーJB64 最近はクライミングばっかしてます。万年故障クライマー。 BOOTH→https://t.co/RFGE3k2Xs0

親父に新しいバイクを自慢しに実家にちょっと寄ったらうちのばーちゃんが塩かけてました。このあと俺にも塩かけてきました。これで事故しなくなるそうです。

よくよく考えたら、この一団、隊長(?)以外は何ヶ月も何年も手ぶらで旅してるってすごいね コンビニも無い世界なのに #葬送のフリーレン


精神疾患と連れ添う中で私は、「疲れているのに休めない」という矛盾に苦しんでしまうことが多かった。休むべきだとわかっているのに、休むと罪悪感が湧く。何もしないでいると、かえって焦りが募る。休息が、さらなる疲労を生んでいた。そんな私は、ある言葉に掬われた。精神科医 森田正馬の言葉に 「休息は仕事の中止にあらず、仕事の転換にあり」というものがある。 疲れているのなら、単に仕事を完全に止めるのではなく、別の活動に切り替えることで心身をリフレッシュさせる「積極的休養」の考え方だ。 頭を使う仕事に疲れたなら、身体を動かす。人と関わることに疲れたなら、一人で手を動かす。言葉を扱うことに疲れたなら、音楽を聴く。同じ回路を休ませるために、別の回路を使う。それが本当の休息だった。 特に発達障害やうつ傾向、適応障害などを抱える方の場合、何もせずにいると、反芻思考(ぐるぐる思考)でかえって心身を消耗させてしまうことがあるため、このことは特に重要。

@youki_kzt 運営→転売屋に売って儲けた 転売屋→一般客に売って儲けた 一般客→金取られて損しただけ 運営と転売屋は最初からグル


























