リカ

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@rika_mindup

潜在意識書き換えコーチ｜自由すぎる40代｜目標達成マインド、人間関係が楽になるコツを発信｜Voicyパーソナリティ🎙️｜心理カウンセリングスペシャリスト｜｢東京ウーマン｣連載中｜サンクチュアリ出版で講演｜自由に旅する人生を実現するためにnoteをはじめました▶️https://t.co/X1rkfmrJO9

↓Voicy🌹遅咲きマダムのココロを磨く5分間レッスン 参加日 Ocak 2010
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リカ@rika_mindup·
あの人が強気で言っている「みんな」は幻です。
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リカ
リカ@rika_mindup·
@takashi_coach たかしさん、もうだまされません🤭
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リカ
リカ@rika_mindup·
@ayamin_2525 あやみんさん、素敵な引用リポストをありがとうございます♥️
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リカ
リカ@rika_mindup·
@ayamin_2525 あやみんさん、立ち返る場所ですね😊
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リカ
リカ@rika_mindup·
これで生きやすくなった。
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リカ
リカ@rika_mindup·
@suka_neesan あすかさん、ほんとそれです😊 こういった言葉でプレッシャーを与える人には関わりたくないですし、自分もなりたくないです🙈
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リカ
リカ@rika_mindup·
@aya_yoganess あやさん、いよいよ明日♥️行ってまいります🛫🇹🇭
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あや🪷たおやかに生きる
あや🪷たおやかに生きる@aya_yoganess·
@rika_mindup リカさん、もうすぐタイなので心は常夏ですね👸🇹🇭わたしもウキウキ＆ワクワク気分で良きリズムをつくっていきます🌈
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あや🪷たおやかに生きる
あや🪷たおやかに生きる@aya_yoganess·
脳科学で分かったの。運は、“行動”することで巡ってくる。先送り体質は、せっかくの運を逃す最大の天敵。小さく動いた分だけ、ちゃんと未来は変わっていくから。今日も軽やかに。ごきげん姫の「すぐやるひと」の合言葉で、今の一歩を動かしていこ？
あや🪷たおやかに生きる tweet media
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リカ
リカ@rika_mindup·
@pon_relation そのようにおっしゃっていただき恐縮です！ おっしゃる通り、気を逸らすための行動パターンを持っておきたいですね😊
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ぽん
ぽん@pon_relation·
@rika_mindup 勉強になります！ 深呼吸や別のことを意識をずらすクセをつけると気にならなくなりますね。
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リカ がリツイート
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リカ@rika_mindup·
ネガティブになったらこれやってみて。
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リカ
リカ@rika_mindup·
@y_hldd Xおかりんさん、こんばんは。 気にしない人は大丈夫だと思いますが、大きい数字にプレッシャーを感じる人もいると思います🙈
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Xおかりん🍎AIスタジオ🎛️
Xおかりん🍎AIスタジオ🎛️@y_hldd·
@rika_mindup リカさん、こんにちわ。 まさに数の暴力でひれ伏すのが目的ですよね。 ズレてるだけで悪者扱い。 日本人は協調性を重んじますからね😓
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リカ
リカ@rika_mindup·
@hamada_kiichi はまさん それがいちばん自分にやさしい対応ですね😊
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リカ
リカ@rika_mindup·
呼吸をするようにイヤミを言ってくる人は承認欲求が満たされていない大きなお子さまです。驚いたり、不安な表情を見せたり、反論すると「反応してもらえた」と喜びを与えてしまうだけので、真に受けないようにしましょう。うんうんと聞いてるフリして無表情で「そうですか」と返しておけば大丈夫です。
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リカ
リカ@rika_mindup·
@sushiyashiko ありがとうございます。 きっとプレッシャーに感じる人もいますね。
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寿司屋の哲学
寿司屋の哲学@sushiyashiko·
@rika_mindup ほんまそれやと思います。 「みんな」って言葉ほど曖昧で、怖いものないですよね。 気にしすぎると、自分見失いそうになる
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リカ
リカ@rika_mindup·
@totonou_namihei なみへいさんのこころの余裕が素敵すぎます🥰 ぜひその技を手に入れたいものです✨
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なみへい | 危機感で人生変えた平凡パパ
なみへい | 危機感で人生変えた平凡パパ@totonou_namihei·
@rika_mindup リカさん 呼吸をするようにイヤミを言ってくる人が職場にいますが、ある意味そこまで止めどなくイヤミ言えるの凄いなって謎の尊敬の眼差しで見ながら話の内容はスルーしてます笑
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リカ
リカ@rika_mindup·
@haillon それも自然な反応ですね。
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佐藤誠一郎
佐藤誠一郎@haillon·
@rika_mindup 物事によっては、あまりにも同じ土俵には立てないので、反応のしようがないとかね。
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リカ
リカ@rika_mindup·
これめちゃくちゃ大事。幸運な人は「良いことも悪いことも長くは続かない」と考えています。想定外のことがあっても結果を変えようとあらがわず、どうにかなると受け入れます。すべての経験に学びと成長があるので、「あの経験があったから今の自分がいる」と感謝しています。失敗を失敗のままで終わらせず未来の幸運につなげているんです。
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リカ
リカ@rika_mindup·
@pusa_log ぷさちさん、そういうものですね😂
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リカ@rika_mindup·
@coach_kei 海ちゃんさん 私もそのように思います😊 ありがとうございます！
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